Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя Oksigen: oksigen.www.nn.ru  
портрет № 142223 зарегистрирован более 1 года назад

Oksigen

настоящее имя:
Оксана Геннадьевна
Портрет заполнен на 75%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 5

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок

Мне нравится

Темы форумов

Записи в блогах

Лана2212 20 сентября 2017
[red:phpbb]Сбор заказов. Умопомрачительные новинки пальто R*aslov И AS! Качество продукции удовлетворяет вкусам самых изысканных покупателей.[/red:phpbb]
www.nn.ru/community/pv/main/...ey_32192715.html
Показать полностью..
nayane 20 сентября 2017
[red:phpbb]тема[/red:phpbb] www.nn.ru/community/sp/main/...ele_novinki.html
Показать полностью..
КсюшаКай 20 сентября 2017
[blue:phpbb]Сбор заказов до 24.09. Сбор 5 дней! Спортивные топы с бесшовными чашечками от 179руб. Топы с вкладками) Трусики. Бюст для кормления всего за 240руб! По низким и распродажным ценам. -16
www.nn.ru/community/sp/main/..._tsenam_-16.html
[/blue:phpbb]
Показать полностью..
Ольга-Т 20 сентября 2017
[red:phpbb]Сбор до 06.10. Натуральная родная косметика Крыма. Крымская натуральная коллекция.!!! Новинки!!! Выкуп 13 [/red:phpbb]
www.nn.ru/community/sp/main/...ki_vykup_13.html
Показать полностью..
Ольга-Т 20 сентября 2017
[green:phpbb]Сбор до 06.10. Новый тренд!!! Помада с !!!живыми цветами!!! Цветочная нежность на Ваших губах. Kailijumei
[/green:phpbb]
www.nn.ru/community/sp/main/..._kailijumei.html
Показать полностью..
kalinae22 20 сентября 2017
Читайте мою тему <strong>Сбор заказов до 27.09. В плащах и куртках от Gip*no*z*а вам не страшны дожди, морозы. Много новинок.Есть распродажа!</strong> www.nn.ru/community/sp/main/...rasprodazha.html
Показать полностью..
Ольга-Т 20 сентября 2017
[red:phpbb]Сбор до 06.10. Натуральные косметические масла, скрабы, глины, ароматические воды, эфирные масла, отдушки... !!!На развес!!! и !!!на розлив!!! Лучшее сырье со всего мира.[/red:phpbb]
www.nn.ru/community/sp/main/..._vsego_mira.html
Показать полностью..
Ольга-Т 20 сентября 2017
[blue:phpbb]Сбор до 06.10. Бутик красоты родом из Туниса. Природная и талассо продукция. Масла, водоросли... крема, шампуни, скрабы.... Lagune[/blue:phpbb]
www.nn.ru/community/sp/main/...raby_lagune.html
Показать полностью..
Ольга-Т 20 сентября 2017
[green:phpbb]Сбор до 06.10. Васильковое, лавандовое, шишковое и другие необычные виды варенья, Крымский мед, а также травяные чаи прямиком из Крыма. Выкуп 13[/green:phpbb]
www.nn.ru/community/sp/food/...ma_vykup_13.html
Показать полностью..
Ольга-Т 20 сентября 2017
[red:phpbb]Сбор до 06.10. Экошугаринг - Набор для шугаринга в домашних условиях. Профессиональная косметика для депиляции, скрабы, уход за телом. Выкуп 4[/red:phpbb]
www.nn.ru/community/sp/main/...lom_vykup_4.html
Показать полностью..
konavica 20 сентября 2017
Сбор до 27.09. Распродажа джинсов Feimailis-11! Цены нас балуют - от 480р на осенне-весенние модели. Летние модели с 50% скидкой по 580р! Черные, синие, мята, морская волна, голубые, шампань, бежевые. Юбки. Много мужских новинок.
www.nn.ru/community/sp/main/...zhevye_yubk.html
Показать полностью..
Koshkakrol 20 сентября 2017
[red:phpbb]Сбор до 29 сентября.Французская марка Ang*el Provence и Vi*eso - уход за волосами и телом,только натуральные компоненты: растительные масла и экстракты растений.Раздачи 10 октября.[/red:phpbb]
www.nn.ru/community/sp/main/...a.html#184829658
Показать полностью..
***Любимка*** 19 сентября 2017
Читайте мою тему <strong>Сбор заказов. Экспресс. Зерновой и молотый кофе Paulig- не нуждающийся в рекламе. 500гр==200-220р, 1 кг==390-430р. В магазине 800-900р за 1кг. Отличные отзывы. Последняя закупка по старой цене, будет подорожание на 100-150 рублей. СТОП 28.09.</strong> www.nn.ru/community/pv/gastr...po_32212035.html
Показать полностью..
Кр@шеная блондинка 19 сентября 2017
Сбор заказов. Профессиональная косметика для волос K@pou*s, Ha*ir Com*pany, Wel*la, Lond@, Ind*ola и др.линейки.Наборы для ламинирования восстановления волос, средства для солярия, маникюра и депиляции. Самые низкие цены! Выкуп-24/17
www.nn.ru/community/pv/main/...8.html#184698540
Показать полностью..
lenchikg 19 сентября 2017 1
Сбор заказов. Компрессионные изделия: лосины, колготки, чулки, гольфы, шорты. Есть ассортимент для беременных. Сентябрь
www.nn.ru/community/pv/main/...r.html#184704852
Показать полностью..
Кэтти 19 сентября 2017
Читайте мою тему <strong>Сбор заказов.Умопомрачительный выбор платьев на любой вкус! Офисные, коктельные, вечерние и подвенечные. Распродажа от 500р! Размеры от 42 до 56.</strong> www.nn.ru/community/pv/main/...ot_42_do_56.html
Показать полностью..
Флоренсия 19 сентября 2017
[red:phpbb]ТЕМА СБОРА[/red:phpbb]
www.nn.ru/community/sp/main/...skogo_proiz.html
Показать полностью..
Аня* 19 сентября 2017
[red:phpbb]Тема сбора здесь[/red:phpbb] www.nn.ru/community/sp/main/..._-_34_vykup.html
Показать полностью..
julia0802 19 сентября 2017
[red:phpbb]Сбор заказов до 29 сентября. Пальто и куртки Кера, красиво и качественно! Размеры от 38 до 56[/red:phpbb]
www.nn.ru/community/sp/main/...ot_38_do_56.html
Показать полностью..
Ольга-Т 19 сентября 2017
[gallery:phpbb]https://www.nn.ru/~gallery194122?MFID=541911&IID=39593694[/gallery:phpbb]
[gallery:phpbb]https://www.nn.ru/~gallery194122?MFID=541911&IID=39593696[/gallery:phpbb]
Показать полностью..
IRES 18 сентября 2017
[green:phpbb]Сбор заказов до 24 сентября. Распродажа итальянские колготки Levante. Только здесь и сейчас. Не упустите свой шанс Постоплата 15%! [/green:phpbb]
www.nn.ru/community/sp/main/...stoplata_15.html
Показать полностью..
ГетцЮля 18 сентября 2017
Читайте мою тему <strong>Сбор до 02.10. Женская одежда. Пуховики на зиму Шика*рная кош*ка 2018.Новая коллекция.2-й выкуп</strong> www.nn.ru/community/sp/main/...ya2-y_vykup.html
Показать полностью..
confessa* 18 сентября 2017
[red:phpbb]ТЕМА СБОРА[/red:phpbb]
www.nn.ru/community/sp/main/..._i_muzhchin.html
Показать полностью..
Фаина 31 августа 2017
[gallery:phpbb]https://www.nn.ru/~gallery65292?MFID=1079084&IID=30773950[/gallery:phpbb]

Ц.Сормово
400р с горшком
Из одного горшка при рассаживании будет 5 или больше крепких растюх.
Показать полностью..
life is love 14 апреля 2017
Каждая из нас полюбила и вышла замуж за самого достойного мужчину! Так и есть! Разве вы полюбили бы другого? Вспомните, как восхищались им, как смотрели на него с обожанием. А теперь мы требуем от него соответствия своим ожиданиям. Мы хотим, чтобы он был успешным и состоятельным.

А задумывались ли вы, что мы сами блокируем материальный успех? И блоки эти образуются в наших энергетических центрах (чакрах). Давайте рассмотрим на примере каждого:

• Блокированная первая чакра напрямую создает угрозу выживания. Первая чакра отвечает за нашу связь с земной энергией, с выживанием, связь с нашими корнями (энергия рода). И если она блокирована — нечего и заикаться об успехе и богатстве. У такой женщины все время что-то случается. Это бродячий «несчастный случай». Вот, казалось бы, только-только начинает налаживаться, как тут же что-то происходит. Что бы она не предпринимала – бесполезно. Экономить, копить она не умеет. Она может потратить месячную зарплату на платье, а потом голодать или просить деньги в долг. Деньги уходят сквозь пальцы.

Понятно, что такую женщину насытить невозможно. Сколько бы денег не приноси — ей будет мало.

Что делать? Для начала наладить отношения с мамой и… свекровью.

• Вторая чакра отвечает за наше взаимодействие с миром. Вторая чакра дарит нам чувственные удовольствия: вкусная еда, секс, красивая одежда, шелковое белье. Блокированная вторая чакра создает неготовность принимать деньги, материальные блага. Такой человек считает себя недостойным. Причем, он может даже со скандалом выдирать деньги из мужа или зарплату на работе, это еще не говорит о готовности. Женщина будет сама отказываться от денег, отказывать себе во всем, работать за гроши. Либо другая крайность – ждать подачки от родителей, детей, мужа. Но внутренней готовности к роскоши – нет!

Кстати, именно такие женщины любят разные «бесплатности»: бесплатные книги с интернета, музыку, тренинги. И не понимают они, что тем самым только подписываются в категорию «кармических должников». Если вы что-то берете бесплатно и у вас нет возможности заплатить — нужно, хотя бы, поблагодарить — где-то мысленно, но при возможности — вслух, чтобы соблюсти баланс энергии.

Стремление получать бесплатно озвучивает Вселенной нашу неспособность нести энергетическую ответственность за Изобилие!

Что делать? Приучать себя! Слушать красивую музыку, красиво сервировать стол, готовить вкусную еду, пользоваться хорошей косметикой. И, научиться говорить о своих желаниях. Не кричать, не орать, не скандалить, а просто и с достоинством говорить о них. И,конечно же, научиться искренне благодарить других за любые дела. Благодарить Вселенную за щедрость!

• Третья чакра – это наше ЭГО, это наши отношения в социуме. Блокированная третья чакра создает неготовность отстаивать свой интерес, участвовать в конкурентной борьбе. Такая женщина не может говорить «Нет!», равно как и «Да!». Ее используют все, кому не лень: коллеги на работе, родственники, подруги, муж.

И такие женщины очень много говорят о «сочувствии», об «уступках», они все время «борются с Эго», вместо того, чтобы просто его признать. Они не могут постоять за себя, ответить на агрессию. Более того, скрытая внутренняя агрессия таких женщин провоцирует агрессивность окружающих.

Что делать? Завести дневник успехов. Копить свои достижения. Записаться на Тай-бо, танцы, бегать по утрам – кому – что нравится. Научиться говорить «Нет!», даже собственной лени.

• Четвертая чакра – это наше сердце. Это сердце любви и доверия. Блокированная четвертая чакра приводит к тому, что такая женщина пытается все контролировать. У нее часто нет собственного мнения. Она всегда ссылается на авторитеты. Кстати, и психологов такие люди ищут долго и упорно: им нужен самый авторитетный, а потом найдя они будут постоянно искать в нем «Слабые места», чтобы в очередной раз убедить себя, что верить никому нельзя. Кстати, лучшим психологом для них будет властная, авторитарная личность. Для таких женщин очень важное место занимает слово «должен». Они часто используют это слово: я должна «содержать дом в чистоте», идти на работу(часто не любимую, а ту, что подвернулась), или бизнес, который посоветовали (сказали, он точно будет прибыльным). Также человек с блокированной четвертой чакрой не может воплотить свои идеи в реальность, его проекты зависают в воздухе или постоянно терпят крах. Часто увлекается химерическими идеями, вкладывает деньги в убыточные проекты.

Что делать? Работать с детскими травмами. Научиться доверять себе, а затем и другим.

• Пятая чакра отвечает за коммуникации. Это наше творчество: петь, говорить, выражать себя в этом мире. Блокированная пятая чакра создает неготовность доносить свои идеи до внешней среды, говорить свободно о себе и своих достижениях, о своих взглядах и убеждениях. Такая женщина не замечает своих талантов, занижает свои способности, зарывает таланты в землю. К работе подходит рутинно, не творчески. У нее возникают сложности в общении или страх общения, желание спрятаться, изолироваться. Ей сложно понятно изложить свою мысль и убедить других людей. Она боится критики, избегает полемики. Сама замалчивает что-то, или подвергает цензуре, боится произнести открыто, что думает. У нее проблемы с логическим мышлением, проблемы в учебе, ощущается острый недостаток информации, знаний. Проблема с адекватной оценкой внешней среды, других людей, что, опять же, приводит к появлению в его окружении сомнительных личностей.

Что делать? Для начала петь. Хотя бы по утрам и для себя в душе.

• Шестая чакра отвечает за интуицию. Блокированная шестая чакра создает неготовность смотреть далеко вперед. Такая женщина живет сегодняшним днем, она не может планировать, анализировать и следовать логической цепочке. Она не верит в «светлое будущее», всегда живет воспоминаниями (часто печальными). Она боится рисковать, любой вызов для нее катастрофа. Такие женщины очень любят смотреть сериалы и криминальную хронику.

Что делать? Для начала выключить телевизор! Вообще!

• Блокированная седьмая чакра создает неготовность слушать Вселенную и действовать в гармонии с ней. Человека одолевает непомерная гордыня. Такие люди потеряли связь с Богом. Они очень боятся эзотерики, и всего, что с этим связано. Это очень материальные женщины, нацеленные на результат. Она не отличает, когда нужно настаивать, а когда нет, не слушает ни свою интуицию, ни чьи-либо советы, считает себя самой умной. У нее на все есть собственное мнение и мир она делить на: себя и дураков. Так она может дойти до полного краха, но по-прежнему быть уверенной в своей правоте. Разуверившись во всем прибегает к чернухе, грубым методам магии, насилию, нарушает кармическое равновесие, за что несет наказание не только сама, и не только в этой жизни, но и обрекает на страдания своих потомков.

Что делать? Прислушиваться к своей интуиции. Сходить в церковь или мечеть. Попробовать простые техники медитации. Для начала.

Если вы нашли в себе хоть один из этих симптомов, это значит, что бы ваш муж не предпринимал, вы будете блокировать его успех. И это значит, что чем скорее вы займетесь собой, тем скорее решите эту проблему. Вариантов — море: любые техники, медитации, тренинги, семинары.

Марина Сарасвати
Показать полностью..
Syringa 21 июня 2017
Коль так устал, что мочи нет,
Ложись и спи. Кончай трудиться.
Но завтра не забудь родиться,
Родиться вновь на белый свет.
Ведь и природа сей процесс,
Сил не жалея, повторяет
И новым светом озаряет
Восточный краешек небес.©
Показать полностью..
суриката 18 августа 2017
Не прощайте мужчине измену
И пустым обещаньям не верьте!
Ложь вам станет попутчиком скверным,
Разъедая всю душу до смерти.

Не пытайтесь держаться за руку,
Что предательски волосы гладит.
Ваше сердце не вынесет муки,
Когда снова вам в душу нагадят.

И не радуйтесь, если вас выбрали -
Время редко меняет людей.
Да, сначала капризы все выполнит,
А потом будет так же, как с ней.

Знайте: к лучшему все перемены,
Хоть болезненный яд пригубили.
Не прощайте мужчине измену,
Как бы вы его не любили.
Показать полностью..
Фаина 13 августа 2017
Получил одобрение кредита. Приглашают на подписание.
Упссс. «В Ваш кредит включена обязательная финансовая защита стоимостью 2 тыра в месяц.»
Вдохнул, выдохнул.
Попросил бланк для обращений.

Директору ДО «Улица Такая-то» .
от Такого-то.

Сообщаю о том, что сотрудники ДО «Улица Такая-то» нарушают Федеральный закон «О потребительском кредите» статья 5, пункт 7, который запрещает связывать договор займа с другими договорами.

Также в действиях сотрудника Ивановой усматриваю попытку получить мои денежные средства, злоупотребив мои доверием, что является мошенничеством согласно УК РФ, статья 159.
Дата, подпись.

Через час позвонили и пригласили на выдачу безо всяких страховок.
Показать полностью..
Кировчанка 7 августа 2017
5 авиакомпаний, с которыми можно летать за копейки
Вот список лоукостеров, благодаря которым вы сможете сэкономить деньги на что-то более приятное в поездке.

Лоукостеры, которые летают из России:
• Aegeanair — Большое количество вылетов из Казани, Москвы, Санкт-Петербурга, Ростова и Самары в Грецию и европейские страны.
• Air Arabia — Вылеты из Казани, Москвы, Уфы, Ростова и Екатеринбурга в страны Ближнего и Дальнего Востока.
• Air One (бренд Alitalia) — Итальянский лоукостер. Вылеты по всей Италии и в несколько крупных европейских городов.
• AirBerlin — Несмотря на то, что Air Berlin официально не считается лоукостером, цены на билеты авиакомпании можно назвать более чем привлекательными. Перевозчик летает в крупнейшие города Европы, страны Средиземноморья, на Канарские острова и в Северную Африку. Летают из Москвы и Санкт-Петербурга.
• Air Baltic — Большое количество вылетов в Европу из России.
• Blue1 — Домашние полеты в Финляндии, по Скандинавии и ряду европейских стран. Основная масса полетов из Хельсинки. Есть вылеты из Питера.
• easyJet — Широко известный английский лоукостер. Летают в Манчестер и Лондон из Москвы. Кроме этого, у них большая сеть полетов по Европе.
• EstonianAir — Полеты из Москвы. Летают по всей Европе. Базовый аэропорт в Таллине.
• FlyDubai — Лоукостер, основанный правительством ОАЭ. Выполняет рейсы в Россию (Екатеринбург, Самара). С 23.09.2014 будет осуществлять рейсы в Дубаи.
• Icelandair — Вылеты из Пулково в Исландию и США.
• GermanWings — Базируется в Кёльне. Полеты по Германии, Австрии, Чехии, Англии, Франции, Болгарии, Италии, Португалии, Испании, Швейцарии и Турции.
• Meridiana — Вылеты из Москвы в Италию.
• Niki — Базируется в Вене, Австрия. Обслуживает регулярные рейсы в Европу и Египет из Вены, Зальцбурга, Фридрихсхафена по заказу туроператора Neckermann Reisen. Летает из Москвы (Домодедово).
• Norwegian — Базируется в Норвегии. Полеты в Англию, Португалию и Испанию. Вылеты из Москвы.
• PegasusAirlines — лоукостер, базирующийся в Стамбуле, Турция. Перелеты на турецкие курорты из Европы. А еще он летает из Краснодара.
• Vueling Airlines — Покрывает основные города в Европе, например Париж, Амстердам, Брюссель и местные испанские города. Это второй по величине авиаперевозчик Испании после Iberia. Вылеты из России.
• WizzAir — Венгерский лоукостер, обслуживающий регулярные рейсы по восточной и западной Европе. Вылеты из Москвы (Внуково).

Если ни одна из вышестоящих авиакомпаний вас не устраивает, вы всегда можете пересесть на один из лоукостеров, которые летают в других странах. Они будут полезны при составлении стыковочных маршрутов или же для перелетов между другими странами.

Лоукостеры, которые не летают в Россию, но будут полезны при составлении стыковочных маршрутов:
• AerArran — Великобритания (будьте внимательны: сайт блокирует русские ip-адреса.)
• AerLingus — Ирландия — Европа
• AfriqiyahAirways — Ливия — Европа, Африка, Ближний Восток
• Air Asia — Малайзия — Азия
• Alleaiant Air — США
• Anadolu Jet — Турция
• Azul — Бразилия
• Blue Air — Румыния — Европа
• Blu-express — Италия
• BMI Baby — Великобритания
• Brusselsairlines — Бельгия — мир
• Cebu Pacific — Филиппины
• China United Airlines — Китай
• Citilink — Индонезия
• Click4sky — Чехия — Европа
• Condor — Германия — мир
• Czechairlines — Чехия — мир
• Edelweissair — Швейцария — Юг Европы, север Африки. Ближний Восток
• Firefly — Малайзия
• Flights idealo — Германия, Европа, мир
• FlyBe — Великобритания — Европа
• Flysas — Швеция — Европа. Весь мир
• Frontier Airlines — США
• Germania aero — Германия- Европа
• GoAir — Индия
• Interjet — Мексика
• Jet2 — Великобритания — Европа
• Jetblue — Северная Америка — США, Мексика
• Lauda Air — Австрия — Европа, Северная Африка, Юго-Восточная Азия
• Monarch — Великобритания — Европа, Север Африки
• Onur Air — Турция — Европа
• Ryanair — Ирландия — Европа
• Smartwings — Чехия — Европа
• Transavia — Голландия — Европа
• Westjet — Канада — Северная Америка

Всем приятных и недорогих путешествий!
Показать полностью..
Эдуард Королев 27 июля 2017
Думаете, вы никому не нужны? Ха-ха!
В любой работе на первом месте всегда стоит безопасность, пишет сайт Anonymous.
Под безопасностью подразумевается защита от вреда и прочих нежелательных последствий. Всем в мире нужна безопасность. Даже смартфонам.
Мы используем смартфоны для игр, звонков, чатов и т. п., но задумываемся ли мы об угрозах безопасности?
Без паники! Мы вам поможем!
Эти коды помогут вам определить, защищены ли ваши данные, и не следит ли кто-то за вашим смартфоном.
*#21#
Эта комбинация цифр и символов позволяет узнать, подключена ли на вашем смартфоне переадресация звонков, СМС и других сообщений. Наберите этот код, и на экране высветится номер, куда осуществляется трансфер данных, и статусы по разным видам переадресации.
Вспомните: не одалживали ли вы мобильник незнакомым людям, пусть даже для одного звонка? Если да — есть риск, что сведения о вашем месте проживания, распорядке дня, круге общения могли утечь к посторонним. Под угрозой рискуют оказаться и средства вашего электронного кошелька, если вы пользуетесь им, заходя через пароль с мобильного.
*#62#
Этот код показывает, куда с вашего телефона перенаправляются входящие вызовы и СМС, когда другие абоненты не могут до вас дозвониться. В лучшем случае звонки будут переадресовываться в формате голосовой почты на один из номеров вашего сотового оператора.
##002#
Набрав эту комбинацию, вы сможете отключить все виды переадресаций, которые прежде были настроены на вашем телефоне. Код универсален и действует для всех смартфонов.
Очень рекомендуем вспомнить о нем перед тем, как ехать в другую страну или регион: тогда, оказавшись в роуминге, вы не будете терять деньги, которые перестанут списываться за звонки, по умолчанию переводящиеся на голосовую почту.
*#06#
Код, дающий сведения об идентификационном номере телефона, так называемом IMEI (International Mobile Equipment Identifier).
Зная цифры международного идентификатора, можно, например, найти телефон, который был у вас украден: ведь аппарат при любом включении автоматически передаёт свой IMEI в сеть мобильного оператора, независимо от того, находится ли в смартфоне ваша сим-карта или уже чужая.
Специальные коды:
Существуют и коды, позволяющие отследить ваше местоположение и узнать, к какой конкретно станции подключён ваш телефон. Правда, для этого на мобильном должна стоять специальная утилита — netmonitor.
Чтобы начать проверку, введите один из кодов:
• для Android: *#*#197328640#*#* или *#*#4636#*#*
• для iPhone: *3001#12345#*
Как этим пользоваться?
Шаг 1:
Зайдите во вкладку UMTS Cell Environment, а оттуда — в UMTS RR info. Вы увидите значения так называемых Cell ID, то есть номера базовых станций, расположенных рядом с вами. Перепишите значения Cell ID.
Шаг 2:
Вернитесь в основное меню, зайдите через вкладку MM info в Serving PLMN. Выпишите значения Local Area Code (LAC).
Шаг 3:
Теперь, зная две категории кодов, можно отправиться на специальный сайт (4-я вкладка слева) и, введя на нём данные, определить по карте расположение базовой станции, где прописан ваш мобильный.
С помощью антивируса можно регулярно проверять свой телефон на вирусы и удалять их.
Как защититься от преступников и шпионов:
1. Используйте мессенджеры, полностью закрытые для посторонних: Telegram, Chare, Wickr, Signal.
2. Не устанавливайте на телефон незнакомые программы, следите за всеми установленными приложениями и по возможности пользуйтесь многоступенчатыми системами блокировки. Не переходите по подозрительным ссылкам и не заряжайте телефон от подозрительных «бесплатных» точек.
3. Отслеживать телефоны имеет право только ваш мобильный оператор, и то только с вашего согласия. Сайты и приложения, предлагающие вам отследить местонахождение других людей, принадлежат злоумышленникам.
Будьте бдительны!
Показать полностью..
life is love 13 февраля 2017 2
- Здрасьте-здрасьте, проходите на кухню. Я сейчас. Только ногти досушу...
- Ногти? Какие ногти? - опешила психолог.

Она работает в хосписе. В детском хосписе. Она работает со взрослыми, у которых умирают дети. Это не работа, а наказание. Постоянный контакт со смертельным отчаянием.
Ее клиенты не красят ногти. Не одевают яркое. Не смеются. Не улыбаются. Не празднуют праздники. Не ходят в кино.
Они носят черные платки. Смотрят в одну точку. Отвечают невпопад. Подолгу не открывают дверь.
Они живут в ожидании черного дня и делают черным каждый день ожидания.
Психолог нужен для того, чтобы прогнать из головы таких родителей мысли о смерти. О своей смерти. Потому что когда уйдет ребенок, зачем жить?
Психолог должен объяснить зачем. Помочь придумать новое "зачем". И поселить это новое "зачем" в голову мам и пап, давно и привычно живущих на грани отчаяния.

- Какие ногти? – переспросила психолог. – Вы мама Анечки? Вы Снежанна?
- Я мама, мама. Вот эти ногти, - засмеялась Снеж. Показала красивый маникюр с блестящими, как леденцы пальчиками.

Снеж 30 лет. 2 года назад ее четырехлетней дочке поставили диагноз. Онкология. 4 стадия.
Диагноз, определивший конечность жизненного отрезка её дочери. Два года. Два раза по 365 дней. "Плюс-минус 720 дней", - посчитала Снеж и упала в колодец отчаяния.
В колодце не было дна. Когда Снеж смотрела на дочку, она все время летела вниз, испытывая нечеловеческие перегрузки. Ей даже снилось это падение. Во сне она отчаянно цеплялась за стенки колодца, сдирая пальцы в кровь, ломая ногти, пыталась замедлиться, остановиться. Просыпалась от боли. Болели пальцы. И ногти болели. Желтели. Грибок, наверное. Снеж прятала желтизну под нарядный маникюр.

Конечно, они боролись.
Снеж отчаянно карабкалась. Хваталась за любую возможность. Традиционная медицина. Нетрадиционная. В один день после утреннего облучения она могла повезти дочь к деревенскому знахарю. А вдруг? Лучевая терапия и отвары целебных трав. Экстрасенсы. Колдуны. Лучшие диагносты и онкологи.
«А вдруг» закончилось, когда метастазы попали в костный мозг дочки. Снеж поняла: вот теперь - всё. Финальный отрезок пути. Сколько бы там не было дней, они уже без «а вдруг».
Снеж осознала: она больше не сможет ничего изменить. Выбора: жить или умереть – больше нет. Ей, Снежанне, придется это принять. Она мгновенно замерзла.

Подождите, но выбор же есть всегда! Даже у осужденного на смерть человека, которого ведут на расстрел, есть выбор. Выбор – с каким настроем туда идти. С остервенением, с обидой, с прощением, с надеждой…
Снеж поняла, что в этом выборе – ее спасение. И согрелась.
Она выбирает жить «как ни в чем не бывало». Она не станет культивировать болезнь и подчинять ей всю жизнь дочери. И свою жизнь тоже. Она не положит на алтарь грядущей смерти больше ни дня из отведенных Господом на жизнь.
Надо ЖИТЬ. А не ЖДАТЬ.

Да, больничная палата и ежедневные инъекции яда в исколотые вены ребенка возможно продлят ее жизнь на несколько дней. Жизнь ли это для пятилетней девочки? Нет. Это мучение.
Анюта все время плакала в больнице и просилась домой. Дома – куклы. Мультики. Смешные журналы. Фрукты. Дома – детство. А в больнице – борьба. Но исход борьбы уже определен, зачем тогда?
Снеж забрала дочку домой. И стала жить-поживать.

- Это она не в себе, - хмуро смотрели на Снежанну другие матери, чьи дети оставались в больничных палатах. – Это она сдалась.
А Снеж в этот момент делала свой осознанный выбор. Она перестала падать в колодец. Остановилась. Подняла голову. И увидела небо. И лучи солнца, дотянувшиеся до нее в колодце.

Снеж крепко сжимала Анюткину ладонь, когда они уходили из больницы.
- Пойдем домой, моя хорошая…
- Мы сюда больше не вернемся? – с надеждой спрашивала девочка.
- Нет, больше не вернемся, - твердо сказала Снеж.

Анюта стала пациенткой хосписа. Ну, то есть жила дома, а там стояла на учёте.
Хоспис – это не про смерть. Хоспис – это про жизнь. Про то, что смерть – это часть жизни. Что умереть – не страшно. Страшно умереть при жизни.
Снеж ценила сотрудников этого заведения. Они всегда были рядом. На расстоянии телефонного звонка. Он всегда готовы были помочь. И они не задавали глупых вопросов. Это важно.

А другие - задавали.
- Как ты? – спрашивали окружающие.
В вопрос зашит глубокий ужас от осознания бескрайности чужой беды и глубокая радость от осознания, что эта беда – не со мной.
- Я – отлично, - честно признавалась Снеж. – Сегодня на карусели поедем. Анютка хочет. Мороженого поедим. По парку пошатаемся.
Люди отводят глаза. Этот текст принадлежит маме здорового ребенка. Его не должна говорить мама смертельно больной девочки.
Люди, ни дня не прожившие в колодце, любят давать экспертные советы о том, как грамотно страдать. У них есть Хрестоматия отчаяния, мокрая от слез.
А у Снеж нет такой хрестоматии. У нее – альбом с белыми листами. Каждый лист – это новый день. Сегодня мы проживем его на полную катушку. С мороженым и каруселями. Раскрасим яркими цветами и детским смехом. А потом настанет ночь, Анютка заснет, а Снеж будет слушать ее дыхание. Дыхание спящей дочери - лучшая симфония любви на свете. Спасибо, Господи, за ещё один яркий день. Завтра нас ждет новый чистый лист. В какие бы цвета его раскрасить?

Где-то на отрезке Анюткиной болезни от Снеж ушел муж. Страшнее, конечно, что при этом от Анютки ушел папа.
Уходя, муж говорил Снеж что-то обидное. Что толстая. И старая. И что-то ещё. Избивал словами. Снеж не слушала. Она понимала. Он просто сдается. Он уходит от страха. Он не хочет каждый день видеть угасание дочери. Это портит качество его жизни. Ему приходится виновато улыбаться. Потому что общество осуждает улыбки в такой ситуации.
Впереди ещё год. Муж не хотел выкидывать год своей жизни в трубу страданий. Ведь этот год можно прожить весело, ездить на море, смеяться заливисто, целоваться исступленно. А альтернатива – слезы, уколы, врачи, диагнозы. Муж выбрал первое. Вышел за скобки семьи. И оттуда, из-за кулис, дает ценные советы Снеж.
- Такой активный образ жизни добивает ребенка, - авторитетно заявляет бывший муж, рассматривая в соцсетях фотографии. На них - счастливая мама с хохочущей дочкой. Подписчики не подозревают, что дочка больна. - Ты ей жизнь сокращаешь.
Снеж молчит. А что говорить? Теоретически он прав. Если бы Анютка лежала сейчас, утыканная иголками, через которые в нее закачивали бы химические препараты на основе яда, она бы, вероятно, прожила дольше. Но... Разве это жизнь для пятилетнего ребенка?

Снеж давно не рефлексирует по этому поводу. Просто живет.
Недавно свозила дочку в Парк развлечений. Вот это приключение! Анютка была счастлива. Желтоватые щечки покрывались румянцем. Она целый день проходила в платье Эльзы, она была настоящей, взаправдашней принцессой. Снеж радовалась вместе с дочкой, заряжалась ее восторгом.

Жить, когда у тебя все хорошо - это одна история. А жить, когда у тебя все плохо - совсем другая.
Когда у тебя все хорошо, то можно думать о пельменях и новых обоях в гостиную. А когда все плохо, то все мысли перекрыты шлагбаумом осознания, что метастазы уже перешли в костный мозг ребенка.
Снеж прошла этап отрицания. И гнева. И истерик. Она уже там, на другом берегу. Она - в принятии.
Поэтому она живет, как будто все хорошо. Она сломала шлагбаум и прибралась в голове. Она думает о пельменях и обоях в гостиную. Можно взять бежевые такие, с кофейным оттенком. Будет красиво.

- Снежанна, вы думаете о том, как будете жить...потом? – осторожно спрашивает психолог. Она готова к ответу про суицидальные мысли. И знает, что говорить в ответ.
- Потом? Ну, плана у меня нет, но я знаю, что я сделаю сразу после...
- Что?
- Я уеду на море. Буду много плавать. И загорать. И заплывать за буйки.
- На море? Интересно, - психолог рассматривает Снеж с любопытством. Думает о силе этой измученной испытаниями, но несломленной женщины.
Снеж по-своему понимает этот пристальный взгляд. Она трактует его как осуждение. Она к нему привыкла.
- Вы думаете, это стыдно? Все так думают. Мама. Бывший муж. Соседи. Подруги.
- Я так не думаю, Снежанна, честно. Даже наоборот.
- Я смою в море все эти осуждающие взгляды. Все приговоры. Мне тут сказали, что я... как это... "пафосно страдаю"…
Снеж усмехнулась. Захотела курить.
- Снежанна, вы боитесь чего-нибудь? – спрашивает психолог.
- Я? - Снеж задумалась. - Наверно, уже нет. Я боюсь Анюткиной боли. Но есть морфий. А так ничего...
- Анечке хуже.
- Да, я вижу. Не слепая. Но так уже было. Думаю, прорвемся.
- А если нет?
- А если нет, то я не хочу вскрытия. Не хочу, чтобы трогали ее. И платье Эльзы уже готово. Она в нем была счастлива здесь. И будет там.

Психолог собирается уходить. Она здесь не нужна. Она не скажет этой маме ничего нового. Скорее, наоборот. Эта женщина - сама мудрость и принятие. А может это защитная реакция, блокирующая чувства. А может, жажда жизни. Какая разница? Море... Она хочет на море.
От нее не пахнет отчаянием. Пахнет лаком для ногтей. И немножко шоколадом. Они с дочкой ели шоколад.
Из комнаты в руки Снеж выстреливает Анютка.
- Мама, пойдем раскрашивать новыми фломастерами разукрашку!!! - верещит девочка.
- Я иду, Анют. У нас гости, видишь? Поздоровайся. А то не вежливо…
- Здрасьте, - здоровается девочка и убегает в комнату. Если бы не желтоватый цвет лица и не вздувшиеся лимфоузлы - обычный ребенок, заряженный детством.

Снеж выходит на лестничную клетку проводить психолога. А на самом деле - закурить. Очень хочется.
- Вы – удивительная, Снежанна, - говорит психолог на прощание. - Вы большая редкость. Вам не нужен психолог. Вы сама себе психолог. Я даже советовать Вам ничего не буду. Пожелаю сил и стойкости.
- Угу, спасибо, приятно, - Снеж приветливо улыбается и жадно затягивается сигаретой. - Сил и вам тоже. У вас работка - не позавидуешь.
Двери лифта закрываются и не дают психологу ответить любезностью.
Снеж докуривает сигарету и еще минуту рассматривает весеннее небо через грязное окно. Небо голубое, яркое, залитое солнечным светом.
Такое же будет на море. Потом. Снеж будет греться в его лучах. Быстро загорит в черное. Будет вечерами мазать сметаной красные плечи.
А когда придет пора – она вернется сюда.
Вернется, обновленная.
И пойдет работать в хоспис. Психологом. Будет вот также ходить к тем, кто разучился улыбаться, и учить. Учить жить вопреки диагнозам. Учить ломать шлагбаумы. Учить думать о море. Учить видеть солнце в колодце.
Она будет показывать людям свои фотографии. На фотографиях – счастье двух людей. И нет болезни. Это они с Анютой в парке. Это - катаются на лошадках. Это - на каруселях. Это - на горке. Это они лопают фрукты. А вот тут - шоколад...

Видите, можно жить. Можно. И нужно. Просто купите пельмени. Просто поклейте обои...

Р.S. А вот теперь все, кто прочел этот текст, подумайте: у вас и правда еще есть проблемы?

Ольга Савельева
Показать полностью..
3,14 11 июля 2017
Надо научиться хранить секреты и Дорожить своим счастьем...
Показать полностью..
nikom 17 июня 2017
Владимир Балабол
Жил-был царь. Он не был великим как Петр или Екатерина, потому что ничего великого в своей жизни не сделал. Он не был грозным как Иван Васильевич, потому что никому не грозил, а наоборот старался всем угождать - и народу([red:phpbb]?[/red:phpbb]), и боярам, и заморским партнерам.

Однако было у царя одно особенное умение, переходящее в пристрастие, которое выделяло этого царя среди всех остальных.

Царь любил поговорить.
И так он умел это делать, как ни один другой царь до него не умел и наверное уметь уже не будет.

Бывало засядет царь Владимир в палатах белокаменных, соберет специально обученных людей, которые слова его запишут и разнесут по всему свету, по городам и весям - и как примется говорить...
Час говорит, другой говорит...

Иной раз по четыре часа говорит.
Народ уже глядеть в чудо-зеркальца устает, не выдерживают люди столько времени царя слушать, а он все говорит и говорит, говорит и говорит... да бодро так, будто и дальше говорить так может сутки напролет.

И говорит вроде бы все по делу, но только непонятно ничего.

То есть отдельные слова понять можно и даже целые предложения вроде бы наполнены неким смыслом, но по интересующим народ вопросам - ясности никакой.

Ясно лишь то, что царь о народе думает, о бедах его знает, очень беспокоится, заботится, печалится, можно даже сказать печется и более того - дает кому-то какие-то указания и надеется, что они будут исполнены, но далее - ничего не ясно.
Когда эти указания царя будут исполнены, будут ли исполнены, с кого снимут голову за неисполнение и снимут ли, а главное - не станет ли после исполнения или (что более вероятно) неисполнения оных указов еще хуже, чем было... непонятно.
И почему царь так много думает, а жизнь все хуже и хуже - тоже не совсем ясно. То ли думает царь плохо, то ли в какую-то неправильную сторону думает, то ли думает, но придумать ничего не может, вхолостую свою голову напрягает, порожняком... опять же сплошные вопросы.

Со временем народ сам начал строить догадки по поводу того, почему царь так много думает и говорит, а толку чуть да маленько и даже хуже.

Была догадка, что плохие бояре царю мешают. Однако царь как-то не очень спешил их наказывать и менять. Первое время еще менял некоторых, а потом вовсе перестал это делать. Наоборот, начал говорить народу, что бояре все делают правильно, удовлетворяют его своей работой и лучше них с этой работой не справляется никто.

Возникла другая догадка, что врагов у государства много, особенно внешних, заморских, и они постоянно гадят. Но и эта версия не объясняла происходящее в полном объеме, потому что бить врагов царь не спешил. Сам не спешил и других не призывал, наоборот - обещал со всеми торговать, а с главным паскудником из соседнего княжества и вовсе перемирие заключил, вместо того, чтобы отодрать его как следует, когда для этого была удобная возможность. И вообще, царь никогда не говорил о врагах, а говорил, что со всех сторон у него только партнеры.

Тогда начал народ строить версию, что есть у царя хитрый план, как победить врагов тайно, заманив в ловушку. Поначалу эта версия многое объясняла, но со временем и она рассыпалась.
А царь тем временем продолжал заниматься тем, что больше всего любил и умел делать лучше всех на свете - говорил...
Говорил много, вдохновенно, искренне, проникновенно, с любовью и со вкусом к процессу говорения.
Говорил каждый день в ходе совещаний и встреч с боярами, выступал на всяческих собраниях и думах, но и этого царю казалось мало, поэтому несколько раз в год он устраивал большие говорильни, которые назывались посланиями и прямыми линиями и в ходе которых царь говорил по несколько часов кряду. И эти большие царские говорильни со временем стали традицией и начали проводиться каждый год.
Так и жили при этом царе.
Народ жил всяко-разно, некоторые довольно бедно, кто-то едва сводил концы с концами, а царь говорил с народом о его проблемах, говорил часто, много, подолгу, и не было царским говорильням конца.
И ничем иным, кроме говорилен, этот царь за время своего правления особенно не отличился.
Потому и остался в памяти народной как Владимир Балабол.
оригинал и комментарии к нему здесь:
amfora.livejournal.com/537212.html
Показать полностью..
Тави Тум 23 июня 2017
Одна из самых вредоносных формул в воспитании звучит так: «Если ребенка сразу (не) приучишь, то так будет всегда». Не нужно приучать к рукам. Нужно сразу приучать к аккуратности. Не нужно приучать спать с мамой. Нужно сразу приучать оформлять письменные работы правильно. И т.д., и т.п.

Такой подход подразумевает взгляд на ребенка как на банку с крышкой, куда что засунешь, так оно там и останется. При всей очевидной вроде бы абсурдности этот взгляд обладает прямо-таки магнетическим действием, буквально гипнотизируя взрослых.

«Ну как же так? Так и оставить? Но ведь тогда он будет ВСЕГДА (сосать палец, рыдать в магазине игрушек, забывать сделать уроки, играть в компьютер, любить Диму Билана – нужное подчеркнуть)! Нужно же что-то делать!». А-а-а, мы все умрем!

Я обычно говорю: «Слушайте, это вообще интересный ход мысли. Предлагаю не переводить ребенка за руку через дорогу. Надо сразу приучать! А то что же, так и будет ВСЕГДА только с нами ходить?» Замешательство. «Нет, так нельзя, это другое». Чем другое, а?

Вот ребенок боится спать один. Ну, мы-то конечно знаем, что скелет под кроватью, которого он боится – нереален, в отличие от машин на дорогах. Но для него-то реален! Гораздо более чем, потому что скелета, такого страшного, он почти прямо видит, и почти прямо слышит, как тот скребет своими костями об пол. А машина – чего ее бояться? Едет и едет. Яркая, красивая.

Как, интересно, дети объясняют себе, почему от одних опасностей взрослые готовы их оберегать и даже с чрезмерным рвением, а другим спокойно отдает на растерзание, да еще и стыдит, что ты боишься? Какая у них на эту тему версия в голове? Хотелось бы узнать.

Или вот начальная школа. Ну, зачем в первом классе уделяется столько внимания оформлению? «Чтобы сразу приучить, а то…». Хорошо, давайте приучим сразу интегралы решать? Почему-то мысль о том, что семилетний ребенок не может решать интегралы, очевидна.

А мысль о том, что он НЕ МОЖЕТ просто в силу возрастных особенностей, упомнить все эти алгоритмы: четыре клеточки сюда, а если на последней строке, то не начинаем, а если не поместилось, то вот так. И все это надо делать одновременно с собственно письмом и думанием!

Такой чудесный возраст – с 7 до 10! Такой творческий, богатый, такой страстный интерес к тому, как устроен мир, такая способность к неожиданным обобщениям, ассоциациям, такая синтетичность восприятия любого предмета!

Видеть мир не как набор научных дисциплин, а весь, как живой единый организм, думать о бабочках, о звездах, о составе грязи под ногтями, об ураганах, о викингах, об атомах, о том, почему люди смеются – с интервалом в пять секунд, а то и вовсе одновременно.

Не просто думать – ЧУВСТВОВАТЬ про это, пропускать через всего себя. Эти невероятные упорство и самоотдача в занятии тем, что интересно! Часами, с упоением, забыв обо всем, футбол ли это, конструктор, рисование, фантазирование – у кого что! Придумываются игры, рождаются свои Швамбрании и Терабитии, все эти клады, тайны, шифры.

Стремительное развитие всех мыслительных функций, как цветок в ускоренной съемке разворачивается из бутона. Растет (должна расти, по крайней мере) уверенность в себе, самостоятельность, способность действовать в неожиданных, меняющихся обстоятельствах. Тяга к приключениям, к новому опыту. Зарождение дружбы, уже не детской, а настоящей, которая может быть на всю жизнь.

Идеальный мир ребенка этого возраста показан в мультиках «Земля до начала времен». Своя компания друзей, свобода, настоящие приключения, но где-то рядом есть мудрые и сильные взрослые, которые, если что, придут на помощь, а вечером уложат спать. И больше от них ничего не нужно.

А теперь подумаем, но что тратятся эти годы. Четыре клеточки вниз, две строки пропустить. О чем ты думаешь, Петров? Ты опять витаешь в облаках на уроке? ЧЕТЫРЕ клеточки, что тут не понятно? Еще раз, закрепляем. Повторим. Перепиши два раза. Напиши три строчки этого слова. Не шепчитесь. Не разговаривайте. На перемене не бегайте. Почему у тебя такой бардак в портфеле? Неужели трудно аккуратно заполнить дневник? Хватит играть, нам некогда, пора на английский.

Мы не можем позвать в гости Владика, ты не успеешь позаниматься музыкой. Ты не пойдешь гулять, пока не будут сделаны уроки.
ВСЕ поперек задач возраста, ВСЕ вопреки природе ребенка. Тоска смертная.

Программа разделена на предметы, на темы, на блоки. Все раздроблено, один урок закончен, другой начат, одна тема, потом другая, связи никакой. Ребенок приходит в конце первого класса со слезами: «Задача не получается!» Проверяю – все верно, на одной полке 9 книг, на другой 15, ответ 24. Ребенок, уже в голос рыдая: «Ответ не может быть 24, потому что – внимание! – мы еще не выходим за пределы двух десятков! Я неправильно решила, пойду еще думать».

Убиться об стену. Час отчаянных усилий на то, чтобы ребенок все-таки сделал вывод, что верить надо себе, своему разуму, а не непонятным рамкам, которые сами же составитель учебника по невнимательности нарушили. А если б не пришла?

Зачем вытаптывать все, что в это время бурно растет, и старательно возделывать то, что расти еще не должно и не может? Почему нельзя ПРОСТО ПОДОЖДАТЬ? Вот 10-11 лет.

Синтетичность мышления уступает место аналитичности. Просыпается страсть к коллекционированию, систематизации, классификации, наведению порядка, интерес к деталям, внимание не к связям, а к различиям и противопоставлениям.

Так давайте! Вот сейчас давайте и объясним про четыре клеточки, и про аккуратное ведение дневника – пойдет как по маслу. Раз, два – и все всё поняли.

В результате ребенок, к которому относилась как к объекту применения воспитательных усилий, к подростковому возрасту нередко и становится объектом, почти неодушевленным предметом, который «ничего не хочет». Лежит на диване и щелкает пультом.

Это бывает у детей, выросших в казенном доме, которым все время указывали, что им делать и когда, и, как ни странно, у детей родителей, которые «посвятили им жизнь» и всегда «знали, как надо». Потому что все, чего ребенок когда-либо хотел, было «не то и не так», а все, чего, по мнению взрослых, ему следовало хотеть, и иногда он даже делал вил, ничего не давало его уму и сердцу, это ведь они хотели, а не он. Ну, и отхотели все.

И самих взрослых все это делает глубоко несчастными, они убиваются из-за двоек и троек, из-за неаккуратного дневника, а потом – из-за того, что «ему ничего не интересно», и «он не желает ходить в школу».
Показать полностью..
Тави Тум 5 июня 2017
Среди знакомых и родных я славлюсь своим безграничным терпением в том, что касается поведения детей. Все время я считала это своим большим плюсом и поводом для гордости, ведь многие мечтают о том, чтобы уметь владеть своими эмоциями, когда имеешь дело с маленькими детьми.

Несомненно, так оно и есть, выдержка – ваш большой козырь, который не дает вашим детям возможности сомневаться в ваших действиях. Если правильно ее использовать!

Но порой мне кажется, что моя выдержка сослужила мне плохую службу, ведь если терпеть слишком долго, дети могут рассчитать это как вседозволенность и не станут принимать вас всерьез. «А, мой мама такая добрая, мне ничего не будет!» или «Молчание знак согласия». Из доброй и непоколебимой мамы, можно превратиться в «добренькую», и это качество уже будет не козырем, а слабым местом, которым поспешат воспользоваться дети (и не только).

Но значит ли это, что все-таки стоит «выходить из себя», чтобы утвердиться в глазах детей и дать им почувствовать, кто здесь главный?! Совсем не обязательно. Этого и еще 99 % всех проблем, связанных с поведением детей, можно избежать, если знать четыре основных навыка и обучить этому своих детей.

1. Следование инструкциям
Делать то, что требуется.

Как-то мне подруга говорит, что здорово, что у меня трое детей, осталось подождать, когда чуть подрастут, и останется только раздавать инструкции, и они больше половины дел смогут сделать сами и друг для друга.

Вот бы мне и обрадоваться, но я поняла, что даже самый старший не настроен на то, чтобы следовать инструкциям родителей с первого раза. А если просьба выполняется со второго, третьего раза и т.д., то поведение и атмосфера в семье начинает меняться не в лучшую сторону.

Не давайте бессмысленных указаний, а если дали, то контролируйте их выполнение, это избавит в дальнейшем ребенка от соблазна «отлынивать».

2. Принятие критики, принятие слова «нет», как ответ на просьбу

Думаю, для многих это больной вопрос. Сказать, что дети не любят слово «нет», значит, ничего не сказать. Они пытаются избежать его резкости и однозначности. Все их существо стремится к тому, чтобы желания были удовлетворены, и пускают в ход все свое мощное оружие, от которого так быстро ослабевает воля взрослых:

крик,
истерика,
слезы.

Но это не повод, чтобы избегать употребления этого слова. Ведь наша жизнь так устроена, что уметь сказать жесткое “нет” и принять это как данность просто необходимо многим вещам, и чем раньше научится этому ребенок, тем лучше для него самого.

Но не перестарайтесь! Очень часто мы говорим “нет”
по привычке,
импульсивно,
и так же часто меняем “нет” на “да”.

Это ли не повод для детей усомниться в правоте наших решений?! Прежде чем отказать, помолчите!

3. Умение принимать обстоятельства

Этот навык словно создан для второго пункта в качестве смягчающих обстоятельств, но даже вразумительные объяснения родителей причины отказа или необходимости выполнить то или иное в связи с обстоятельствами, не всегда является убедительными для детей, и их сопротивление не теряет своей силы.

Надо учить детей принимать ситуацию и уметь соглашаться со сложившимися обстоятельствами. Это еще не раз пригодится во взрослой жизни!

4. Умение выражать несогласие

Научить выражать несогласие соответствующим образом: «Я не согласен, потому что…» вместо

истерик,
раздражения,
злости – все это недопустимые проявления в ответ на слово «нет».

Чересчур эмоциональное выражение несогласия говорит о неумении владеть своими эмоциями. Это нормально для маленьких детей, допустимо для младших дошкольников, но чем старше ребенок, тем строже к нему требования.

Никто не требует от него беспрекословного повиновения, но выражать свое несогласие, недовольство он должен словами, а не звуками и жестами!

Вот и все. Вроде ничего нового вы для себя не открыли? И я тоже. Но я знаю, как без этих навыков жизнь с ребенком превращается в вечную борьбу за власть. И вы себе только представьте, какое множество конфликтных ситуаций можно избежать.
Показать полностью..
life is love 25 мая 2017
Ссылка на сайт: zeland.secretblog.ru/
Показать полностью..
life is love 24 мая 2017
Послушай, что я тебе скажу: сначала молись, а потом говори. Так поступай и со своими детьми. Если будешь все время их наставлять, то сделаешься для них тягостной и они, когда подрастут, будут ощущать одно давление с твоей стороны. Так вот, предпочтение отдавай молитве. Говори с ними через молитву. Говори об этом Богу, а Бог скажет это внутри них. То есть не нужно давать детям советы при помощи голоса, чтобы слышали их уши.

Можно поступать и так, но прежде всего ты должна говорить о своих детях Богу. Говори: “Господи Иисусе Христе, просвети моих деток. Я вверяю их Тебе. Ты дал их мне, но я бессильна, не могу их хорошо воспитать. Поэтому прошу Тебя: просвети их”. И Бог будет с ними говорить, и они скажут: “Ах, не нужно было огорчать маму тем, что я сделал!”. И это по благодати Божией будет исходить из них самих.
Это совершенно. Чтобы мать говорила Богу, а Бог говорил ребенку. Если так не произойдет, то ты будешь говорить, говорить, говорить...

А все будет в одно ухо входить, а из другого выходить, а в конце станет восприниматься как одно давление. И когда ребенок станет взрослым, тогда начнет сопротивляться, то есть некоторым образом мстить своим отцу и матери,к которые его принуждали. Хотя совершенным является лишь одно: слова любви во Христе и святость отца и матери. Сияние святости, а не человеческие усилия делают детей хорошими.

Старец Порфирий Кавсокаливит
Показать полностью..
life is love 12 мая 2017 3
1. Всегда быть добрым и сдержанным, не гневаться. Во-первых, если Вы устали на работе и пришли домой уставшим, пора подумать о мотиве хождения на работу (кредиты, новая машина, поездка, в общем если это не ради своей женщины и не в удовольствие смотреть надо внутрь себя, в отношения с сотрудниками на работе). Женщине не чуть не лучше, а даже еще тяжелее по своей природе, просто потому, что она женщина. Поэтому она может быть расстроенная, а мужчина обязан поддерживать ее в любых ситуациях.
2. Не заводить дружеских отношений с другими женщинами на работе. Только деловые отношения.
3. Хвалить жену за приготовленный завтрак\обед\ужин в любом случае она старалась, и если вам не понравилось, это ваша проблема и можно спокойно сказать о ваших предпочтениях.
4.Пришли домой с работы, вот тут и начинается действительно ваша работа и выполнение обязанностей перед семьей. Пора забыть про усталость, плохое настроение, наступило время выслушать жену и оказать ей поддержку.
5. Дать полую свободу жене в решении, где какая мебель будет стоять, обои, потолки, шторы и т.д.
6. Ложиться спать одновременно с женой и убаюкивать ее как ребенка, ее психика в этом нуждается.
7. Когда задерживаетесь на работе или еще где-то, когда жена ждет, обязательно позвоните и предупредите, что все в порядке.
8. Вечером после работы, когда жена рассказывает как у нее дела, нужно просто выслушать и не давать никаких советов, пока она сама не попросит. Рассказывает, значит ей нужно просто выговориться, если спрашивает совета, значит, уважает и советуется, радуйтесь и постарайтесь дать хороший совет
9. Внимательное отношение к прическе, макияжу, новым вещам и любым изменениям во внешности жены - самое необходимое для женщины в отношениях с мужчиной - чтобы ее любили и оценивали ее красоту.
10. Первым делом, придя домой, не садиться за телевизор или компьютер, сначала надо уделить внимание жене.
11. Когда жена устала, поддержать ее и не говорить о том, что всем тяжело, а не только ей.
12. Когда есть необходимость побыть одному, успокоиться и подумать, нужно спокойно сказать, что вам надо побыть одному, попросить у нее прощения за то, что сейчас не можете оказать должного внимания.
13. Когда уходите из дома на работу или по делам, а жена остается, нужно обязательно попрощаться. Вы же, уходя с работы или из компании друзей, пройдетесь и со всеми лично попрощаетесь.
14. Жена одна, нужно уделять ей внимание теплого расставания. Аналогично, когда вернулись домой.
15. Выполнять просьбы без мыслей о том, что вас хотят выдрессировать или используют.
16. Не разделять обязанности дома, т.е. не доводить это до фанатизма. Если жена устала или плохо себя чувствует нужно ей помочь в выполнении ее обязанностей, но не ждать, что в ответ она будет помогать выполнять ваши обязанности.
17. Когда уходите из дома говорить жене, куда вы пошли и спокойно воспринять когда жена спросит об этом сама.

?(Из лекции Р.Нарушевича)
Показать полностью..
Syringa 22 мая 2017 1
Служил в нашем храме пожилой священник - отец Алексий Емельяненко. Он рассказывал такую историю:

- Это случилось лет двадцать назад. Я тогда в этом храме служил пономарём, а по совместительству ещё и сторожем.

Однажды закончилась служба, я в притворе дождался, пока выйдут прихожане и совсем уже собрался закрыть двери, как вдруг вошёл средних лет мужчина и стал, обходя храм изнутри, внимательно всматриваться в иконы. Я стоял несколько в стороне, под клиросной лестницей и он меня не заметил. Возле большой, старинной иконы святителя Николая мужчина вдруг рухнул на колени и разрыдался. Это было так неожиданно, что я не решился его тревожить...

Через несколько минут мужчина поднялся с колен и направился к выходу. Он бы, конечно, прошёл мимо, но я не удержался и спросил не случилось ли с ним какой-нибудь беды и не могу ли я помочь...

- Нет, нет - ответил он взволнованно, теперь уже всё позади. Просто... Понимаете, я военный лётчик, с аэродрома в Гвардейском - что под Симферополем. И вот вчера был у меня ночной вылет. В кабине я был один. И вдруг у меня заглох двигатель. Самолёт стал падать. Это произошло очень быстро, всё решали секунды. Я пытался что-то предпринять, но ничего не помогло и я понял, что погибаю.

И вдруг я вижу, что рядом со мной в кабине сидит какой-то дедушка. Странно, но я совершенно этому не удивился... И вот этот дедушка говорит мне так спокойно, ласково даже:
- Сынок, ты не волнуйся... вот эту ручечку поверни, а теперь вот этот тумблер включи... и кнопочку нажми вот эту...

Я сделал как он сказал и двигатель заработал... Я вывел самолёт из пике, благополучно приземлился и только тогда осознал, ЧТО со мной произошло...

Когда я сдал смену и добрался до города, то пришёл в ваш храм и вот, только что узнал - КТО был тот старичок, который спас меня от смерти!

Священник Димитрий Шишкин
www.vocerkovlenie.ru

другие истории помощи святых в группе vk.com/club120926317
Показать полностью..
Sveta2206 6 мая 2017
Началась пора красивых туфель и босоножек, а как известно туфель много не бывает. Обувь — это вещь, на которой нельзя экономить. Естественно, потратив на обувь приличную сумму, хочется, чтобы она служила дольше. В этом нет ничего зазорного, и лучше носить одну хорошую пару обуви несколько лет, чем менять каждый сезон, покупая более дешевые, но менее качественные туфли или сапоги.
В этой статье мы расскажем, как правильно и эффективно ухаживать за новой парой обуви без специальных средств!

1. Верните белизну подошве

Зубная паста полезна не только для зубов, но и, например, для кроссовок, которые нужно сделать белыми. Возьмите старую зубную щетку и нанесите небольшое количество пасты, а потом хорошенько почистите ею обувь. Это же средство можно использовать для чистки тканевой обуви — вотрите в текстиль пасту, оставьте на 15 минут и смойте все влажной тряпочкой.

2. Как почистить кожаную обувь
Для изделий из кожи подойдет медицинский спирт. Он продается в аптеках, но обратите внимание: вам нужен не этанол, а изопропанол (этот момент всегда можно уточнить у продавца). Если на обуви образовалось пятно, просто протрите его ваткой, смоченная в этом спирте, и оставьте на полчаса.

3. Свежесть обуви — залог уверенности в себе
Перед сном насыпьте обувь немного соды и оставьте на ночь, а утром будет нужно вытряхнуть ее и почистить – пищевая сода вбирает в себя неприятные запахи.

4. Маникюрная пилочка не только для маникюра

Грязные отметины и пятна на замшевых туфлях прекрасно убираются с помощью обычной маникюрной пилочки. Для лучшего эффекта возьмите сначала сухую тряпочку, постарайтесь стереть как можно больше грязи, а потом зачистите пилкой это место. Слишком сильно тереть не надо — достаточно мягкой зачистки.

5. Уксусный раствор для обуви
Благодаря своим кислотным свойствам, уксусный раствор не только поможет убрать неприятные запахи, но и нейтрализует дорожную соль. Разведите 1/3 чашки уксуса с 1 л воды и щедро смочите тряпку в этом растворе. Укутайте обувь какими тряпками и оставьте на пару часов, а потом протрите ее чистой влажной тряпочкой и высушите естественным способом.

6. Верните блеск лакированным туфлям

В этом вам поможет вазелин. Это дешевая альтернатива брендовым средствам для ухода за обувью. Протрите им чистые туфли как следует, уделяя больше внимания царапинам и мелким недостаткам.

7. Овсяная мука против пятен на замше
Сальные пятна, которые нередко появляются на обуви из замши, легко удаляются с помощью овсяной муки. Возьмите немного муки и вотрите ее в пятно, оставив на полчаса. Потом просто протрите кусочком ткани.

8. Растягиваем обувь с помощью фена

Чтобы туфли стали комфортными и идеально сели на вашу ногу, понадобятся плотные носки и фен. Наденьте носки, туфли, а потом на режиме горячей сушки как следует прогрейте обувь.

9. Растягиваем туфли в морозилке

Вот еще один способрастянуть слишком узкую обувь. Но на сей раз мы используем не тепло, а холод. Вам понадобится 2 пакета с застежкой, которые нужно наполнить водой и положить в носки обуви. Оставьте обувь с пакетами на ночь и, достав утром, дайте льду растаять естественным образом в течение 20 минут.

10. Наждачная бумага против скольжения
Чтобы не возникало проблем со скольжением в новых туфлях, возьмите на заметку следующий лайфхак – сразу, как только вы купили туфли с плоской подошвой, натрите их наждачной бумагой. Таким образом получается абразивный слой, который не даст вам поскользнуться и упасть.


11. Предупредите волдыри

Каждый из нас хоть раз в жизни натирал ноги в новых туфлях, но, оказывается, этого можно легко избежать, если натереть проблемные места обычным дезодорантом.

12. Склеивайте пальцы, когда носите туфли на каблуках

Звучит странно, это правда, но мы, женщины, знаем, что частое ношение обуви на каблуках в конце концов деформирует ногу “под себя”. Не проще ли избежать болевых ощущений и сразу сделать ножку “подходящей” для узкого носка? Поможет обычный пластырь… Конечно, злоупотреблять этим методов не стоит, но для “выхода в свет” подойдет как нельзя лучше.

13. Водонепроницаемая обувь
Этот совет одинаково хорош как для кожаной, так и для тряпичной обуви. Для того, чтобы сделать туфли непромокаемыми, натрите их обычным пчелиным воском. Достаточно очень тонкого слоя, чтоб защитные свойства сохранялись долгое время.

14. Успокаиваем мозоли
Если вы все-таки натерли ноги, поможет чай. Но не внутрь, а наружно. Чайная ванночка для ног успокоит уставшие ноги, снимет отечность, а заодно облегчит боль в натертых местах.
Красивой быть легко!
Показать полностью..
Sveta2206 6 мая 2017
Эти 3 хитрости не дадут слипнуться рису никогда! Совет под №2 стал для меня настоящим открытием…

Многие хозяйки не любят готовить блюда из риса из-за того, что он очень часто слипается, скатывается в комочки или же совсем не доваривается. Мы хотим поделиться с вами хитростями, благодаря которым ваш рис всегда будет идеальным.

Для того чтобы приготовить рассыпчатый рис, не нужно быть шеф-поваром. И вы можете сами в этом убедиться!
Замочите рис перед приготовлением
Если вы последуете этому совету, то рис разбухнет и во время приготовления будет выделяться намного меньше крахмала. Рис нужно заливать холодной водой, чтобы она покрыла его на 2 пальца и оставить настаиваться в течение часа.
Слейте воду, возьмите казанок и растопите в нем 50 г сливочного масла. Добавьте в казан кипяток в пропорции 1:1 к рису. Добавьте в воду 0,5 ч. л. соли и перемешайте. Засыпьте рис, накройте казанок крышкой и оставьте вариться на 15 мин. Если вся вода испарилась — рис готов. Накройте его крышкой и дайте 30 мин настояться.

Обжарьте рис
Закипятите воду. Рис промойте, переложите его в дуршлаг и дайте подсохнуть.
Налейте в кастрюлю 2 ст. л. растительного масла. Поставьте ее на огонь, засыпьте рис и обжаривайте в течение 5–10 мин. Рис нужно постоянно помешивать. Жариться он должен до тех пор, пока не побелеет.
Налейте в кастрюлю кипяток, посолите и тщательно перемешайте. Накройте рис крышкой и варите на медленном огне пока вода не испарится. Можете помешать рис, но не больше 1–2 раз.

Используйте большое количество воды
Налейте в кастрюлю 2 л воды и закипятите ее. Параллельно вскипятите воду в чайнике. Хорошенько промойте рис. Когда вода закипит, посолите ее и засыпьте рис.
Варите его почти до готовности. Когда вы увидите, что рис практически сварился — пересыпьте его в дуршлаг, чтобы избавиться от воды. Полейте рис кипятком из чайника и оставьте его стекать на протяжении 5 мин.
Пересыпьте рис в кастрюлю и добавьте немного подсолнечного масла. Вместо растительного масла можно использовать сливочное, только его нужно предварительно растопить. Готовый рис перемешайте и дайте ему немного настояться.
Показать полностью..
Akari 3 мая 2017
Любят не идеальных, а тех, кто подходит

Моя подруга Рита — судмедэксперт. Ей 42. У нее длинные тонкие пальцы и второй дан по айкидо. Она курит крепкие сигареты, ругается матом и не боится смерти. У Риты есть муж на 9 лет младше. Он ведущий архитектор в одной очень солидной строительной фирме. И очень красивый. Печет самые вкусные торты, которые я ела в своей жизни. И сочиняет детские сказки для годовалых близнецов. Сам укладывает их спать, если Рита на работе. И встает к ним ночью, потому что Рита устает.

Другая моя подруга, Оля, — психолог в МЧС. Была в Беслане. Ее первый муж, военный хирург, погиб 12 лет назад. В прошлом году она вышла замуж за оператора, который снимал репортаж об одной из спасательных операций. Сначала они просто дружили, а потом моя подруга попала в аварию, и он полгода ее выхаживал. Взял отпуск на работе, чтобы не ездить в командировки. Подрабатывал, снимая свадьбы. Подруга, несмотря на прогнозы врачей, встала на ноги. Олин сын называет его отцом. А он гордится, что мальчик поехал на олимпиаду по физике в Стокгольм.

Маша — профессор философии. Вышла замуж за мужчину без высшего образования. Но он строит ей дом, готовит обеды, обожает детей и запрещает шуметь в доме, потому что Мария Анатольевна готовится к лекциям. Маша помешана на научной карьере и планирует на год уехать на стажировку в Китай. Муж помешан на Маше. Он не знает, кто такой Гегель и экзистенциалистов не читал. Но зато он знает, какой у Маши размер ноги, и не забывает поменять летнюю резину на зимнюю на ее машине. А еще у Машиного мужа реальный бизнес по производству деревообрабатывающих станков. Не олигарх, но миллионер.

Когда мне начинают рассказывать, какой должна быть идеальная женщина, чтобы ее любили и звали замуж, я очень громко смеюсь. Потому что любят не идеальных, а тех, кто подходит. Со всеми своими трещинами и вмятинами. Каждая кастрюля найдет свою крышку.

Поэтому не надо бояться жить так, как хочешь, и быть тем, кем хочешь. Это все, что я хотела сказать вам сегодня. Обнимаю.

Елена Пастернак
Показать полностью..
life is love 2 мая 2017
Яблоко - 700 г
Слоеное тесто - 500 г
Сахар коричневый - 2 столовые ложки
Масло сливочное - 20 г
Корица - 1 чайная ложка
Миндаль - 100 г
Изюм - 100 г
Бренди - 2 столовые ложки
Панировочные сухари - 100 г

1. Для начинки яблоки вымыть, разрезать на четвертинки, удалить сердцевину и порезать тонкими дольками. В сковороде распустить масло, положить яблоки, сахар, влить бренди и тушить на среднем огне до испарения всей жидкости. Смешать яблоки с ошпаренным изюмом, молотым миндалём и корицей. Выложить начинку на тесто

2. Тесто слегка раскатать в одном направлении в прямоугольную форму.

3. Присыпать молотыми сухарями, оставляя тесто не присыпанным по краям (1 см).

4. Выложить подготовленную начинку и аккуратно свернуть в рулет, края защипать.

5. Выложить штрудель на противень застеленный пекарской бумагой, смазать растопленным сливочным маслом или водой и поставить в разогретую до 200–210 градусов духовку. Выпекать 30–40 минут.

6. Готовый штрудель еще раз смазать сливочным маслом и посыпать сахарной пудрой.
Показать полностью..
3,14 26 апреля 2017
Не говори никому о своих планах, пока не реализуешь!
Я раньше улыбался, когда слышал подобное.
Когда ты рассказываешь раньше времени - ты сливаешь энергию для реализации задуманного!
Хотите верьте, хотите нет, но ничего страшного не случится если вы не вывалите свои планы всему миру!
(с)
Показать полностью..
life is love 14 апреля 2017
В бесконечном потоке жизни, частицей которого я являюсь, все прекрасно, цельно, совершенно.
Я живу в согласии и гармонии со всеми, кого я знаю.
В глубине моей души - неиссякаемый источник любви.
Я разрешаю ей выйти на поверхность.
Любовь заполняет мое сердце, мое тело, мой разум, сознание, все мое существо.
Я излучаю любовь, и она возвращается ко мне многократно умноженной.
Чем больше любви я отдаю, тем больше получаю.
Мне хорошо, когда я люблю; любовь выражает радость, которая живет во мне.

Я люблю себя и поэтому нежно забочусь о своем теле.
Я холю его и лелею, вкусно кормлю, пою и хорошо одеваю, и оно отвечает мне крепким здоровьем и энергией.
Я люблю себя, поэтому у меня удобный дом, где есть все, что мне нужно, и где приятно находиться.
Я наполняю свой дом флюидами любви, и кто бы не зашел сюда, включая и меня, ощутит любовь и будет ею согрет.
Я люблю себя, поэтому делаю работу, которая мне нравится и позволяет раскрыть мои таланты и созидательные способности.
Я работаю для тех и с теми, кого люблю и кто любит меня; я живу в изобилии.

Я люблю себя, поэтому думаю обо всех с любовью и с любовью ко всем отношусь.
Я знаю - то, что я отдаю, воздается сторицей.
Я привлекаю в свой мир только любящих людей, потому что в них отражаюсь я сама.
Я люблю себя, поэтому живу только настоящим, ощущая прекрасным каждое мгновение и зная, что меня ждет светлое, радостное и спокойное будущее.
Я - возлюбленное дитя Мироздания.
Вселенная заботится обо мне с любовью, и так будет всегда.
В моем мире все прекрасно!

(с) Луиза Хей
Показать полностью..
Тави Тум 26 марта 2017
Для чего мы наказываем?
Все мы хотим привить нашим детям полезные привычки, научить их заботиться о себе, вести себя в обществе, и многим другим необходимым вещам.
И для большинства родителей актуален вопрос: как воздействовать на ребенка, когда он упорно ведет себя неправильно? Если он не желает подчиняться нашим справедливым требованиям?

Для большинства родителей ответ очевиден: если не помогают объяснения и просьбы, то нет другого выхода, кроме наказаний. Ведь иначе ребенок не научится вести себя правильно, делать то что нужно и не делать то, чего делать нельзя.

Все мы привыкли к идее наказания, она запечатлена в классике: "Преступление и наказание". Раз человек совершил нечто плохое, он должен быть наказан.
Какого эффекта мы ждем от наказания? Тут может быть несколько ответов:
чтобы человек понял, что так делать плохо и опасно - ждет наказание, и больше не делал;
чтобы восстановить справедливость;
чтобы тот, кто считает данное поведение неправильным, безобразным и возмутительным, смог бы отреагировать свои негативные чувства.
 
Наказание или месть?
Как видите, в 2 случаях из 3 наказание – это способ не воспитания, а, скорее, мести, хотя вряд ли в этом кто-то сознается даже себе.

Разумеется, мы, как любящие родители в первую очередь руководствуемся первой идеей - чтобы наш ребенок понял свою ошибку и больше так не делал.

И мы редко задумываемся, действительно ли наказание является эффективным способом научить человека вести себя иначе?

Вспомните все случаи, когда вы наказывали или ругали ребенка за неправильное, с вашей точки зрения, поведение, а оно повторялось вновь. Было такое?
Думаю, было.

И так происходит вовсе не только в воспитании детей. Это же мы видим и со взрослыми людьми. Например, человека могут регулярно наказывать и ругать за опоздания, а он продолжает опаздывать. Наверняка вы знаете множество случаев, когда автомобилисты платят штрафы за превышение скорости и все же продолжают иногда превышать, каждый раз надеясь, что сейчас не поймают.
Если бы наказания были эффективны, то тюрьмы не были бы полны преступников - рецидивистов.

Я уже сравнивала наказание с местью, и они имеют еще одно сходство: и наказание и месть порождают усиление вражды. Помните истории про кровную месть? Они по замкнутому кругу переходят из поколения в поколение, только усиливаясь и причиняя все больше страданий.
В результате наказания ребенок может чувствовать несправедливость и обиду. А эти чувства, как вы понимаете, не будут способствовать улучшению поведения. Вот вам и замкнутый круг вендетты. Кстати, сходство продолжается еще и тем, что вашим внукам тоже достанется. Ведь дети копируют воспитательные приемы своих родителей,  а затем применяют на собственных детях.

Главной причиной, почему наказания не эффективны, является то, что они не совпадают по времени с поведением, на которое вы хотите повлиять.
Представьте себе, что ребенок получил замечание или плохую оценку в школе. И когда мы наказываем его за это, он уже никак не может изменить произошедшее. Он никак не может предотвратить наказание. Он и так расстроен, а тут еще мы добавим.
В результате ребенок чувствует себя беспомощным и несчастным. А эти чувства в свою очередь вызывают в нем гнев или депрессию, а вовсе не желание исправиться.
Кстати, психологические исследования совершенно точно показывают, что когда человек охвачен сильными эмоциями, такими как гнев и обида, его способность к восприятию резко снижается. Т.е. ребенок даже плохо понимает вас, когда вы его отчитываете.
Разумеется, можно применить сверхсильное наказание, например, как предлагают некоторые древние законы, например, за воровство - отрубать руку. Когда человек знает, что в случае неудачи ему действительно придется заплатить такую ужасную и несоразмерную преступлению цену, это может изменить его мотивацию, и он побоится украсть.
Но ведь такие способы неприменимы к нашим детям.
 
Результаты наказания
Страх. Наказания учат бояться того, кто наказывает. В данном случае, нас – родителей.
Хитрость. Наказания учат ловчее скрывать свои проступки. Ведь «не пойман – не вор».
Безответственность. Получил наказание, и совесть чиста. Человеку кажется, что если его наказали, то он уже этим искупил свой плохой поступок. «Грешу и каюсь, каюсь и грешу».
Таким образом, мы не учим ребенка, как исправить последствия плохого поступка. Зачем? Наказали, покаялся, и ты свободен. То есть ребенок не привыкает нести ответственность за свои поступки.

Итак, наказания неэффективны с точки зрения изменения поведения. Однако при этом имеют весьма неприятные побочные эффекты.

Все это значит, что если мы хотим научить нашего ребенка быть достойным человеком, нам не надо его наказывать.
Почему же мы ругаем и наказываем своих детей и близких раз за разом? По простой причине – это дает возможность эмоциональной разрядки нашему праведному гневу. Нас просто захлестывают эмоции и несут совсем не туда, куда нам нужно.

Поэтому, если вам кажется, что необходимо наказать ребенка, прежде всего, честно ответьте на вопрос: зачем вам это? Что это вам даст, кроме возможности выпустить гнев?

Итак, наказывать смысла нет. Но что же делать, чтобы изменить поведение ребенка?

Как изменить поведение ребенка без наказаний

Вообще, все способы повлиять на поведение другого человека можно условно разделить на 7, из которых можно выделить "злые" и "добрые" способы.

Разумеется, какие-то методы полезнее в одних ситуациях, другие - других.
Мы с вами разберем все методы, чтобы понять, что и как работает. Вот они:
Избавиться;
Угашение нежелательного поведения;
Подкрепление (положительное и отрицательное);
Поведение, несовместимое с нежелательным;
Добиться, чтобы нежелательное поведение совершалось по сигналу;
Подкрепление смены поведения;
Изменение мотивации.
Метод 1. Избавиться
Устраните человека или ситуацию, которая мешает вам жить. Это сработает наверняка. И вы будете избавлены от нежелательного поведения этого человека.
Представьте себе:
1. Ваш ребенок связался с плохой компанией во дворе. Вы можете переехать в другой район или даже город. А может быть, вам удастся отправить хулиганов в колонию.
Вы ничему не научите ребенка, возможно он найдет новую компанию еще хуже, но от этих конкретных хулиганов вы точно избавитесь.

2. Подросток хамит, ворует у вас деньги и, в целом, ведет себя непереносимо. Отправьте его учиться в интернат, или как временное решение - в детский лагерь на каникулы. Отдохните друг от друга.

3. Супруг или начальник изводят вас бесконечными придирками и скандалами. Разведитесь, увольтесь. Это не гарантирует, что следующий будет лучше, но этот вас точно уже не будет мучить.

4. Преступник совершает свои черные дела. Посадите преступника в тюрьму. Вы можете быть уверены, что пока преступник в тюрьме, он вам не опасен.


Этот метод ничему не учит, но избавляет вас навсегда или на время от нежелательного поведения.

Метод 2. Угашение:
Нежелательное поведение прекратится само, поскольку оно не приносит результата.
Например, вы не разрешили ребенку играть в компьютер, пока он не сделал уроки. А он пытается нытьем выклянчить у вас разрешение. Как сделать, чтобы ребенок прекратил ныть?

В этой ситуации вам не нужно никак реагировать на его нытье. Займитесь своими делами. Не добившись результата, ребенок со временем переключится на что-то другое.
Но надо учитывать важный момент: возможно, вам потребуется большая выдержка. Потому что ребенок, не получая вашей реакции, будет усиливать напор, может начать плакать или кричать и требовать. Вам же надо никак на это не реагировать - ни удовлетворять просьбу, ни раздражаться. Можно сказать ребенку, что на вас его нытье не действует. И очень спокойно повторять эту фразу, если ребенок продолжает попытки вас достать.

Кстати, дети сами тоже с удовольствием обнаруживают, что они могут прекратить издевательства и насмешки над собой со стороны сверстников, просто не реагируя на них.
Т.е. не подкрепляя их издевки. Ведь мучителям нужна именно реакция жертвы.

Это очень существенный момент. Подкрепление - отрицательное и положительное - важно не путать с наказанием и поощрением.
Но подробнее мы обсудим, как действует подкрепление, во второй части этой статьи. А также вы узнаете о том, как повлиять на поведение ребенка «добрыми» методами.
.  
Показать полностью..
Кировчанка 4 апреля 2017
geocult.ru/rasschitat-lunnyiy-den-rozhdeniya рассчитать фазы Луны и знак ( Луна в гороскопе это душа человека, привычки , зона психологического комфорта, "все идет из детства" ,дом гороскопа в котором сидит Луна меньше всего готов к переменам)
Рассматривая человека, его личность и судьбу, астрология учитывает много факторов влияния Луны. И помимо того, в какой день человек родился, огромное значение имеет его лунный день рождения. Лунный день, в который был рожден человек, рассматривается даже более подробно, чем, например, характеристики знака зодиака. Потому что он способен очень многое сказать о человеке и порой даже определить его судьбу.

Зная лунный день рождения, мы можем судить, какова будет жизнь человека, какие у него привычки, особенности характера, на что ему следует обращать особое внимание в жизни, в чем его основные таланты, насколько и в каких жизненных сферах он будет успешен, как сложатся его отношения с другими людьми, его работа, его здоровье. Вообще, гороскоп - это не приговор.

Он показывает наиболее возможный ход развития событий при определенной линии поведения. Если поведение меняется, то изменится и результат. О том, каков он может быть, также сообщает гороскоп. Гороскоп - это в некотором роде план нашей жизни, он дается нам, чтобы мы лучше видели открывающиеся возможности, точнее знали свои проблемные и удачные зоны.

Любопытно, что в общении мы интуитивно предпочитаем людей, которые родились в ту же фазу, что и мы. Как правило, у человека, рожденного в четвертую фазу, мало знакомых первой фазы, а у того, кто появился на свет при растущей луне, и большинство приятелей тоже родились до полнолуния. Более того: если вы начнете вести свой дневник лунных дней (а я рекомендую это делать каждому), вы заметите, что среди ваших знакомых найдется хотя бы несколько человек, рожденных в один и тот же лунный день.

Часто эти люди приносят в вашу жизнь что-то общее: например, у вас трое знакомых 6-го лунного дня, и вы заметили, что через них к вам приходят деньги. Или у вас двое знакомых 29-го дня, и от них вы имеете одно расстройство. Обращайте внимание на такие моменты, все это - те маячки, которые ставит судьба на дороге нашей жизни.

Чтобы уметь их вовремя распознавать, начните лунный дневник. Запишите в него все наиболее значимые для вас события (если помните даты), посмотрите, какая прослеживается закономерность: в какие дни или фазы вы более удачливы, в какие знакомитесь с будущими друзьями, в какие оказываетесь в центре конфликта. И в дальнейшем отмечайте любое значимое событие.

Иногда можно слышать такое мнение: если человек родился на растущей Луне, то есть до полнолуния, это хороший признак, а если на убывающей - плохой. Если когда-нибудь вы услышите нечто подобное, знайте, что это - выдумка тех, кто совсем не знаком с влиянием лунных дней. Например, у рожденного в 24-й лунный день жизненной энергии побольше, чем у родившегося в 5?й, а человек, который родился в один из критических дней, 26-й, способен достичь в жизни не меньшего, чем рожденный в 10-й. И уж совсем очевидный пример - 17-й лунный день, время убывающей Луны, но люди этого дня полны жизненной силы.

Кроме того, лунный день - это ваш талисман. Не нужно ничего изобретать, достаточно лишь все самые важные свои дела назначать на этот день. Например, если вы родились в 3-й лунный день, то свои основные мероприятия проводите в это время.

Рожденные в 1-й лунный день

В 1-й лунный день рождаются эмоциональные люди, имеющие большое количество внутренней энергии, а потому долгожители. Как правило, они очень многого ждут от жизни, находятся в предвкушении великих событий. Чаще всего предвкушение не становится предчувствием, это всего лишь надежда, мечта, фантазия. Люди 1-го дня могут не дождаться выдающихся событий, но для них есть хорошая новость: они могут совершить их сами. Даже несмотря на то, что они всегда хранят в себе частичку детства. Их фантазии настолько живые, что способны претвориться в жизнь. Творческие виды деятельности удачны и приносят огромное удовольствие.

Людям 1-го дня нельзя принимать скоропалительных решений. Им всегда стоит десять раз отмерить, прежде чем отрезать. Иначе принятое решение принесет неожиданные плоды и способно даже породить массу проблем. Люди 1-го дня сталкиваются со множеством непредвиденных ситуаций, но застать их врасплох и обескуражить крайне сложно. Эти люди способны предлагать неожиданные решения различных жизненных задач. Они обладают развитым интеллектом, их сложно обмануть, сбить с толку. Хотя, как ни странно, в деловых вопросах они не всегда легко достигают договоренности. Зато легко учатся, хорошо разбираются в людях, организованны. В целом жизнь рожденного в 1-й день будет долгой и удачной. Отдельный совет - не упускать возможности энергетической работы в 1-й день: для таких людей загаданные в этот день желания имеют особую силу. Эти люди имеют очень сильную связь с Луной.

Рожденным в этот день нужно соблюдать осторожность при физической нагрузке. У них очень высока вероятность получения травмы. Для хорошего здоровья нужно отказаться от алкоголя и курения.

Рожденные во 2-й лунный день

Рожденные во 2-й лунный день легко устраиваются на работе. У них возможен успех в бизнесе, в том числе и в собственном. Эти люди не любят работать под начальством кого-либо и лишний раз не стучатся с вопросами и прошениями. Они умеют строить планы и, что еще важнее, их реализовывать. Все проблемы они способны решить легко, было бы желание. Часто используют помощь многочисленных друзей. Очень опасно для них впадать в апатию и меланхолию, эти состояния затягивают, из них сложно выбраться.

Родившиеся во 2-й день люди быстро растут, не только физически, но и интеллектуально. Они рано умнеют и взрослеют. Любят учиться, читать, получать новую информацию, стремятся разобраться в тайнах человеческой души и законах мироздания. При развитом интеллекте физическая сила остается их главным козырем. Люди 2-го лунного дня всегда готовы оказать другим моральную поддержку, охотно делятся знаниями. Близкие люди имеют для них огромное значение. Они сильно привязаны к родным и друзьям. Масса приятных эмоций и приятных моментов ждет их в жизни.

Еще люди 2-го дня отнюдь не презирают материальные блага. Они с удовольствием будут жить в максимально комфортной обстановке, стремятся к благополучию, не довольствуются малым. У родившихся в этот день есть склонность получать все и сразу. Такое полезное качество поможет человеку стать успешным и обеспеченным. Человек 2-го дня способен добиться успеха в бизнесе, а когда достигнет по-настоящему высокого положения, то перестанет бороться с конкурентами: он их просто скупит.

Такие люди - натуры хозяйственные, прекрасно умеют распоряжаться материальными активами, а потому преуспевают. Единственная их слабость - любовь к еде, причем главным остается не качество (они не гурманы), а количество. Терпеть не могут сидеть на диете, не выносят чувства голода и, хотя не особенно следят за рационом, имеют хорошую фигуру.

Родившиеся в этот день могут заниматься спортом, но с небольшой физической нагрузкой. Для хорошего здоровья им нужна простая пища, и никакого спиртного.

Рожденные в 3-й лунный день

Родившийся в 3-й лунный день обладает большой активностью. И это его козырная карта, потому что во многих жизненных ситуациях этого человека спасают решительность и способность принимать решения, умение активно действовать, не дожидаясь, пока ситуация сама сдвинется с мертвой точки. Вместе с тем круг близких друзей человека 3-го дня всегда ограничен. Он не доверяет непроверенным людям. Он наделен огромной силой воли. Он никогда не останавливается, ненавидит пассивность, всегда стремится вперед.

Поэтому человек 3-го дня часто преуспевает в профессиях, требующих полной энергетической отдачи. Он может стать выдающимся спортсменом. Бездеятельность опасна для него, так как ведет к застою психической энергии и в результате - к депрессиям, тревоге, агрессивности.

Как и для всех других, для людей 3-го дня уготовлен особый камень преткновения. Человек, родившийся в этот день, может не проявлять явно всю имеющуюся у него энергию. Он будет копить ее внутри, не давая выхода, а это ведет к печали, раздражительности, апатии, натянутым отношениям с другими людьми. Эти эмоции сокращают жизнь и ухудшают здоровье, поэтому человеку 3-го дня нужно расходовать свои силы на правильные цели.

Таким людям стоит иметь в виду, что им очень опасно гневаться. Кроме того, они сами знают, что и вызывать их гнев тоже опасно. Если человека 3-го дня разозлить или глубоко обидеть, он может случайно, даже не зная, что делает, навести порчу. А это повредит не только его жертве, но и ему самому.

Рожденным в этот день нельзя переедать, нужно следить за рационом. Спиртные напитки можно употреблять лишь в небольших количествах.

Рожденные в 4-й лунный день

Человек, родившийся в этот день, натура загадочная, о нем ходит множество слухов, его мало кто понимает. Что самое неприятное, он и сам зачастую не может разобраться в себе, распознать какие-то свои мотивы или предсказать поступки. Но разобраться в своей душе ему необходимо, если он этого не сделает, то станет человеком скрытным, непостоянным и эгоистичным. Власть меланхолии, небольшая апатия - главная опасность людей этого дня. Они часто углубляются в самоанализ, в грустные воспоминания.

Люди 4-го дня далеко не всегда отличаются покладистым характером. Даже напротив, нрав такого человека часто бывает конфликтным и эгоистичным. Этот человек многое скрывает, никогда не распахнет душу перед незнакомцем. Он очень много знает о мире и стремится постоянно пополнять свое знание о процессах, происходящих во Вселенной. Подчас он сам не догадывается, насколько глубинны его знания о сокровенном.

Часто его тянет раскрывать тайны, распутывать интриги. Он обязан контролировать каждое свое слово, так как оно может быстро сбыться. Ему нельзя желать зла ни себе, потому что пожелание исполнится, ни другим людям, потому что за бессмысленный расход энергии ему придется жестоко заплатить. Люди 4-го дня, начав какое-то дело, могут раз за разом возвращаться к исходной точке, и в этом их главная проблема. Им нужно идти дальше.

Таких людей не будет тянуть в путешествия, но в любом случае им следует как можно меньше разъезжать по городам и странам. Рожденному в 4-й день важно не терять связи и контактов со своими родителями, предками.

Если вы родились в этот день, вам запрещен алкоголь, зато полезны травяные настои и чаи. Отдыхать вам лучше тихо и спокойно, наедине с собой.

Рожденные в 5-й лунный день

Рожденный в 5-й лунный день обладает выраженной магической силой. Нет гарантии, что она разовьется и человек действительно станет магом, но задатки у него есть. Они могут проявляться, даже если человек не работает со своими способностями.

Если вы родились в этот день, избегайте негативных эмоций и не провоцируйте других. В повседневной жизни для человека 5-го дня важно избегать суеты и спешки. Тем более что по натуре он склонен к размеренному существованию. Но как бы то ни было, именно в его жизни возможны резкие, неожиданные перемены. Спокойствие и мудрость помогут справиться с непредсказуемостью событий.

Рожденный в 5-й лунный день может сочетать физическую силу с нравственной. Он способен помогать многим людям, и к нему будут тянуться за помощью. Он отличается крепким телосложением. Может есть очень много и не прибавлять в весе, а потом вдруг выяснить, что деятельность органов пищеварения сильно нарушена. У этого человека могут возникнуть проблемы из-за питания. Ему нужно тщательно следить за тем, что и когда он ест.

Рожденные в 6-й лунный день

Рожденные в 6-й лунный день наделены необъяснимыми способностями. Это не маги в привычном смысле слова, но они имеют связь с Космосом. Чаще всего такая связь выражается в способности предвидеть некоторые события, какие-то моменты будущего. Кроме того, очень многое из сказанного человеком 6-го дня сбывается.

Поэтому, во-первых, стоит прислушиваться к тому, что он говорит. А во-вторых, самому ему нельзя разбрасываться словами, вслух произносить что-то, чему лучше никогда не сбываться. Не стоит такому человеку допускать бранных и пустых слов в своей речи. Ему необходимо выполнять данные им обещания. Люди 6-го дня неторопливы, у них, как правило, плавные жесты, спокойная речь, легкая походка.

Творческие виды деятельности удачны и приносят огромное удовольствие. Человек этого дня легко идет на контакт, дипломатичен, в идеях и проектах не ограничивается привычными рамками и стереотипами. В межличностных отношениях для него огромное значение имеет независимость. Он - борец за свободу и равенство, считает, что у друзей или партнеров должны быть равные права, никто не обязан быть подчиненным.

Такие люди не терпят давления, если попытаться их к чему-то принудить - они тут же замыкаются и уходят в себя. Но вместе с тем они преданные и верные, способны на искренние чувства и глубочайшие привязанности. Часто бывают мечтателями, наделены отменным творческим вкусом и воображением.

Человеку 6-го дня хорошо даются все профессии, связанные с голосом и произношением. Из него может получиться певец, диктор, актер, журналист, консультант, юрист, преподаватель. Вполне вероятно, что он обладает хорошими вокальными данными.

Наконец, человек, родившийся в этот день, имеет все шансы прожить долгую и счастливую жизнь, которая будет тем удачней, чем серьезней он будет относиться к ней.

Если вы родились в этот день, следите за органами дыхания, не забывайте про дыхательные упражнения. Старайтесь находиться как можно чаще на свежем воздухе, избегайте дымных и прокуренных помещений, не курите. Особенно если Луна или Солнце у вас в одном из воздушных знаков (Водолей, Близнецы, Весы). На ваше здоровье хорошо влияют фрукты, овощи.

Рожденные в 7-й лунный день

Рожденные в этот день доверяют другим людям, но в известных пределах. При всей открытости души их не так-то просто обвести вокруг пальца. Они обладают очень сильным характером и волей, при желании способны достичь любой вершины. Но только если будут верить в себя и не слушать советов малознакомых людей. Также им стоит избегать пустых разговоров.

Если вы родились в этот день, избегайте конфликтов и выяснения отношений. Человек 7-го дня обладает живым и восприимчивым умом. Такая особенность помогает ему легко учиться и быстро усваивать информацию. Он имеет склонность к анализу и тому самому прославленному дедуктивному методу. Он способен быстро и просто делать верные выводы, находить пути выхода из сложных ситуаций.

Из такого человека может получиться видный публичный деятель. Ему хорошо удаются профессии, требующие напряженного мыслительного процесса: следователь, научный работник, писатель... Также этот человек способен стать выдающимся оратором. Он должен грамотно использовать свои силы, не позволять себе впустую тратить энергию и таланты. Ему нужно всегда помнить библейскую притчу о зарытых талантах: лишь те способности, которые мы используем, приносят нам огромные плоды.

Поступать наоборот, пряча свои таланты, - грех перед самим собой. В 7-й лунный день рождаются долгожители и самые здоровые люди. Выдающейся физической силой они не наделены, но могут развить ее благодаря своему здоровью. Это их главное богатство, которое нужно особенно беречь.

Не занимайтесь спортом на открытом воздухе, особенно в холодный сезон.

Рожденные в 8-й лунный день

Человек, родившийся в этот день, символом которого является пожар, буквально горит на работе. Ему необходимо избегать перенапряжения и стрессов и очень важно выбрать ту работу, которая по душе, которая приносит не только деньги, но и моральное удовлетворение. В таком случае люди 8-го дня способны многого достичь. Это не удивительно с учетом того, что они непрестанно движутся вперед.

Они упорны, упрямы и очень целеустремленны. Ничто не может их остановить. Все это весьма полезные качества, с помощью которых можно добиться прочного положения и стабильного успеха. Разумеется, если эти качества использовать. Сами по себе они не принесут достойных результатов. Благодаря внутренней активности и нацеленности на все новое в жизни человека 8-го лунного дня будет очень много перемен. Ему нужно окружать себя приятными людьми, избегать общения с теми, кто вызывает неприятные эмоции, потому что любой негатив (как внешний, так и внутренний) ему противопоказан.

У людей 8-го лунного дня сильный характер. Они наделены огромными способностями к выживанию и восстановлению. Даже после самых сильных потрясений они возрождаются, как птица феникс из огня, и продолжают свой путь. Кроме того, они большие оригиналы, обладают нестандартным мышлением, не любят стереотипов. Поэтому они столь опасные соперники: ведь их поступки и реакции невозможно предсказать!

Человек, рожденный в этот день, должен особенно следить за своим здоровьем. Это его слабое звено, то, что может его подвести. Впрочем, главная опасность, которая его подстерегает, - потеря самоконтроля. Это приводит к постоянно повторяющимся ошибкам, особенно с учетом того, что у людей 8-го дня есть неодолимая склонность наступать на одни и те же грабли. Поэтому они должны постоянно контролировать ход событий, им нужно уметь держать себя в руках.

Если вы родились в этот день, старайтесь избегать тяжелой физической нагрузки, очень велика опасность получить травму.

Рожденные в 9-й лунный день

Если вы родились в этот день, избегайте критических ситуаций. Высока вероятность, что они будут вас преследовать, но учитесь по возможности обходить острые углы. Большинство ситуаций, так или иначе, человек создает сам. Не провоцируйте конфликтов и не участвуйте в них. Опасайтесь обмана и самообмана.

Под влиянием иллюзий можно совершить роковые ошибки. В 9-й день рождаются люди, в которых уживаются два противоречивых качества: они не обладают крепким здоровьем, но вместе с тем часто становятся долгожителями. Но судьба распорядилась так, что слабое здоровье - их главная проблема - стало их выигрышной картой. Ведь это такой отличный стимул! Человеку 9-го дня необходимо следить за здоровьем, подбирать определенную диету, поддерживать физическую форму, не иметь вредных привычек.

Наравне с этим нужно поддерживать комфортное состояние психики, не перегружать ее, развивать стрессоустойчивость, не провоцировать конфликты и не участвовать в них. А если человек живет по таким правилам, он сам прокладывает свой путь к успеху. Ведь такая дорога - верная. Согласитесь, гораздо лучше и надежнее жить так, чем иметь крепкое здоровье и уничтожать его обжорством, пьянством и отрицательными эмоциями.

Впрочем, не идет речи о том, что люди 9-го дня - ангелоподобные создания, почти святые. Среди них встречаются отменные интриганы. Они наделены поистине демоническим обаянием. Иногда становятся черными гениями. Они предпочитают скрытые действия открытому бою. Для поддержания здоровья им необходимо регулярное очищение организма. Людям 9-го дня очень важно иметь четкую и чистую духовную ориентацию, даже не думать о черной магии, оккультизме, всяческих закрытых религиозных обществах и пр.

На долю таких людей выпадает немало испытаний, но они выходят из них с честью. Для них важно не дать восторжествовать темной стороне своей души. Эта борьба отнимает у них немало сил, но она же и возвеличивает их.

У людей этого дня потенциально сильна нагрузка на сердце, сосуды. Если у вас они не в порядке, избегайте тяжелой физической работы. Из рациона следует исключить алкоголь.

Рожденные в 10-й лунный день

Это один из самых удачных дней месяца для карьеристов и бизнесменов. Если вы родились сегодня, используйте свой шанс! Люди, рожденные в этот день, сильно связаны с предками и своим родом. Они наделены избытком энергии, поэтому нередко являются энергетическими донорами для других людей, что отнюдь не вредит им, напротив, бывает полезно. Таким людям следует иметь дома кошку: она избавит от вредного для них переизбытка энергии. Но, к сожалению, люди 10?го дня чаще всего собачники и кошек терпеть не могут.

Возможно, таким образом они подсознательно настраивают себя на накопление наибольшего количества сил - лишь бы только знали, куда их направить. Иногда выход своим бьющим через край силам они находят в авантюрных путешествиях (кстати, путешествовать они очень любят). Также человеку 10-го дня большое удовольствие принесет общение со старыми знакомыми и близкими людьми.

Такой человек никогда не пожалуется на отсутствие источников энергии. И поэтому у него всегда и на все хватает сил. Люди, рожденные в 10-й лунный день, популярны, их любят и уважают, они имеют много друзей и приятелей. Но вообще они вызывают полярные чувства. Никого не оставляя равнодушным, они способны пробудить как пылкую любовь, так и сильнейшую ненависть, причем совершенно без всяких на то оснований.

Будучи весьма обаятельными, люди 10-го лунного дня не страдают от недостатка внимания противоположного пола. Часто имеют заслуги перед отдельными людьми или обществом. Порой склонны использовать свою силу в эгоистических целях, пользоваться другими людьми в собственных интересах. А зря, потому что это грозит им серьезными наказаниями по здоровью и смертельными болезнями.

Если вы родились в этот день, вам можно заниматься спортом, но не допускайте слишком большой нагрузки. В еде не забывайте про соки, они особенно полезны для вашего здоровья.

Рожденные в 11-й лунный день

Если вы родились в этот день, то, чем бы вы ни занимались, соблюдайте осторожность и осмотрительность. Если не доведете начатое до конца сразу, уже никогда не сможете закончить.

Людям, рожденным в 11-й лунный день, очень важно четко придерживаться выбранной стратегии, не тратить свои силы на бессмысленные поступки. Тогда их ждет удача во всех благих начинаниях. Любое дело нужно делать с полной самоотдачей, не размениваясь по мелочам. В этом случае можно рассчитывать на успех. Если есть возможность, следует переложить часть более мелких дел на другого человека, а самому решать основные вопросы. Одним словом, для людей 11-го дня концентрация - залог успеха.

В этот день рождаются люди огромной жизненной силы. Они - потенциальные колдуны и сильнейшие черные маги. В 11-й лунный день рождаются долгожители. Это люди, которые обладают крепким здоровьем. Кроме того, они щедро наделены умом и проницательностью. Могут стать профессиональными спортсменами, используя энергию своего тела. Человек 11-го дня живет под девизом <<покой нам только снится>>. Его тянет на риск, борьбу и приключения, и он всегда сможет их найти. Из-за своей бесшабашности он может пострадать. Следует опасаться аварий.

Рожденным в этот день при средней и сильной физической нагрузке нужно беречь позвоночник.

Рожденные в 12-й лунный день

В этот день рождаются люди, для которых очень важна сердечная, эмоциональная сфера. Они способны сильно любить и тонко чувствовать. Чувства для них - способ познания, им сложно принять что-то, что не затрагивает душу. Все происходящее они воспринимают через сферу чувств. Это очень сентиментальные люди, которые хранят множество милых сердцу мелочей, никогда не выбрасывают вещи, связанные с приятными жизненными моментами. Если вы родились в этот день, будьте искренни с людьми, избегайте разговоров о проблемах и неудачах.

Рожденные в 12-й лунный день очень искренни, им важно не быть стесненными в выражении чувств. Если у них нет возможности выразить свои ощущения, они становятся подавленными и впадают в апатию.

Люди, рожденные в этот день, наделены милосердием и замечательным качеством - деятельной любовью к людям. Если они кому-то сочувствуют, то стараются не ограничиваться одними словами. Они обязательно попытаются сделать все возможное, чтобы оказать реальную помощь. Сами они сталкиваются с множеством испытаний, проблем, критических ситуаций и даже горестей. Но им необходимо помнить: каждому дается крест по его силам, и если человеку посылаются испытания, значит, у него есть силы их преодолеть. Просто часто он не знает об этих силах. Найти их - важная задача для каждого, но для человека 12-го дня в особенности.

Люди этого дня - потенциальные целители и экстрасенсы. Нет гарантии, что человек 12-го дня обязательно станет таковым, но способности у него есть. Чтобы идти по жизни легко и уверенно, реализовывая свои таланты, человеку 12-го дня нужно остерегаться самообмана.

Главная эмоциональная задача рожденных в этот день - накопление мирных эмоций, нельзя допускать конфликтов, нельзя перегружать психику. Откажитесь от грубой пищи и алкоголя.

Рожденные в 13-й лунный день

Человек, рожденный в 13-й лунный день, является потенциальным медиумом. Он обладает блестящими коммуникативными способностями. Своими речами он способен буквально загипнотизировать собеседника. Умеет убеждать, может быть настоящим дипломатом. Ему прекрасно удаются миссии миротворца и посредника.

Человек 13-го дня обладает определенными магическими способностями. В энергетическом плане у такого человека отлично получается работа со временем. Если он захочет запрограммировать свое будущее, у него это получится. Также он сможет извлечь все возможные выводы из прошлого и выгоды из настоящего. Он очень хорошо разграничивает периоды собственной жизни. Видит взаимосвязь между причиной и следствием, между давно случившимся событием и тем, что происходит сейчас.

Помимо этих отличительных особенностей, человек 13-го дня - превосходный ученик. Он свободно воспринимает новую информацию, легко усваивает самые разнообразные данные. При желании способен окончить школу с золотой медалью, а институт - с красным дипломом. Может легко сделать карьеру в выбранной области, потому что очень быстро научится технике, а опыт наработает в процессе деятельности.

В этот день рождаются долгожители.

Можно заниматься спортом, но при небольшой нагрузке. Старайтесь отдыхать в новых местах, внося разнообразие в свои впечатления. Нельзя голодать, нужно есть полезные продукты и здоровую пищу.
Вам хорошо удаются ремонт и крупные бытовые дела.

Рожденные в 14-й лунный день

Превосходный день для карьеристов и бизнесменов. Если это ваш день рождения, направляйте энергию на важные дела, не разменивайтесь по пустякам. Люди, рожденные сегодня, в отношении своей жизни настроены решительно и рационально, готовы к свершениям и переменам. Непременно используйте эту возможность, делайте шаг навстречу всему новому, приступайте к любым начинаниям - они пройдут даже успешней и легче, чем вы рассчитываете.

Человек, родившийся в 14?й лунный день, является натурой целеустремленной и упорной. Он непреклонно идет по выбранному пути, определившись с ним раз и навсегда. Такие люди, как правило, делают выбор профессии уже в раннем возрасте. Очень не любят менять что-то вокруг себя, принципиально придерживаются однажды занятой позиции. Всегда немного консерваторы, что мешает им в достижении цели: когда движешься вперед, нужно учитывать и быстро меняющееся время вокруг тебя.

Но свой консерватизм люди 14-го дня компенсируют удивительным, просто редкостным упорством. За что бы они ни брались, можно заранее держать пари, что у них получится. Разумеется, если то, что они делают, для них важно. Если занятие им неинтересно, они просто не станут вкладывать в него драгоценные силы.

Человек 14-го лунного дня способен на серьезные поступки. По своей натуре он лидер. Ему очень помогает то, что он обладает гибкой психикой и хорошей приспособляемостью. Благодаря этому при желании он может подстроить под себя любую ситуацию и везде найти выгоду. А уж склонить окружающих к тому пути, который выбрал сам, - и вовсе легче легкого.

Поэтому он и является таким успешным руководителем, за которым люди идут охотно и даже радостно. В общении с окружающими человек 14-го дня не терпит уверток. Очень ценит и любит прямоту и откровенность. Не жалует споры, считая их бесполезным занятием, потому что все равно не собирается отступать от собственного мнения, а если вы хотите его переубедить - что ж, попробуйте.

Ребенок, родившийся в этот день, обычно не имеет проблем в школе. Учеба дается ему относительно легко, но лишь тогда, когда он видит в ней смысл. Если такой ученик решил, что какой-то предмет ему в жизни ни разу не пригодится, то никто не заставит его учиться по этому предмету на пятерки. Он действительно очень не любит заполнять свой мозг ненужной информацией.

Человеку 14-го лунного дня нужно обращать особое внимание на сны. Ему очень часто приходят вещие сновидения: так реализуется его способность к предвидению. Этому человеку очень важно иметь духовный рост, в противном случае он может растерять свои таланты.

Жизнь родившегося в этот день будет счастливой. Единственное, что станет его огорчать - это проблемы со здоровьем. Но зато ему будет сопутствовать удача. А видя улыбку фортуны, можно рассчитывать на ее поддержку и в этой проблемной области.

Основная опасность людей 14-го дня - перепады настроения. Нужно держать себя в руках. А еще вам вредна лень. Родившимся в этот день можно и нужно заниматься крупными бытовыми делами, ремонтом, большой стиркой и уборкой. Если вы родились в этот день, обязательно давайте себе физическую нагрузку. В этот день рождаются будущие спортсмены.

Рожденные в 15-й лунный день

Люди, рожденные в этот день, способны добиться огромного успеха в торговле. Им помогают недюжинная работоспособность и сильно развитый интеллект. Кроме того, эти люди обладают множеством талантов, и если они развивают их, то извлекают ощутимую выгоду из своих способностей и навыков. В учебе и работе человек 15?го лунного дня выделяет главное и интересуется только этим, не размениваясь на мелочи. Если вы родились в этот день, ограничьте общение, особенно с неприятными людьми.

Человек этого дня в любой ситуации ощущает себя внутренне свободным. Он плохо поддается внушению и гипнозу, его сложно переубедить. Человек 15-го дня остро чувствует свою независимость, стремится к душевной гармонии, физически не выносит давления и принуждения. Для него большой стресс столкновение с любой системой - будь то школа или работа от звонка до звонка.

Поэтому он зачастую не является выдающимся учеником в школе, хотя способностями не обделен. А работу предпочитает со свободным графиком, лучше всего - на дому, когда сам контролирует свои время и действия. Поскольку ему сложно работать в строгой системе или под чьим-то руководством, он не признает авторитетов. Как правило, существует лишь один человек, к чьему мнению он будет прислушиваться. Но вообще, решения он принимает самостоятельно, даже если принял во внимание совет того единственного авторитета.

При этом он большой ценитель и любитель противоположного пола. Тем более что на своем жизненном пути он встречает много соблазнов и часто не в силах им противостоять, поэтому и не способен хранить постоянство. Как правило, полигамен. Такому человеку полезно сдерживать свои страсти, они действуют на него разрушительно, подтачивают и без того не крепкое здоровье.

Главная проблема людей 15-го дня - обилие отрицательных эмоций, которые необходимо держать под строгим контролем. Физической нагрузки, особенно очень большой, лучше избегать. Можно заниматься домашними делами, не требующими сильного напряжения.

Рожденные в 16-й лунный день

Рожденный в 16-й лунный день наделен оптимизмом и жизнелюбием. Это основные качества, которые помогают ему справляться с жизненными неприятностями, находить выход из любых затруднений. Человек 16-го лунного дня очень любит чистоту и порядок в доме. Того же он ждет и требует от своих домочадцев, от спутника жизни. Между прочим, его домочадцам и партнерам очень повезло.

Потому что человек 16-го дня обладает замечательным и редким качеством - умением не судить, не осуждать других людей. Он просто признает право каждого на свободу, на выбор, на такое поведение, какое ему нравится. Эта особенность характера плюс врожденное обаяние делают из человека 16-го лунного дня симпатичную личность, поэтому он имеет много друзей и вообще нравится людям. Как правило, его любят и уважают, у него много друзей. Ему отлично удается творческая работа, более того, даже если его деятельность вполне прозаична, он внесет в нее творческую нотку.

Кроме того, в 16-й лунный день рождаются долгожители. За свои долгие годы они успевают побывать во множестве городов и стран. Вообще они очень любят путешествовать, наблюдать природу. В детстве люди 16-го дня учатся не очень хорошо, плохо усваивают материал, но с возрастом начинают схватывать на лету. В зрелом возрасте они добиваются успеха благодаря важной деловой характеристике - умению планировать дела и распределять время. Эти люди делают правильные выводы из прошлого, всегда все успевают, способны качественно работать со временем. И поэтому оно работает на них.

Если вы родились в этот день, не забывайте, что спорт вам полезен. Отдыхайте на природе. Ограничьте употребление спиртных напитков.

Рожденные в 17-й лунный день

Человек, родившийся в 17-й лунный день, наделен очень эмоциональной натурой. Чувства для него - на первом месте. Он никогда не мучается противостоянием разума и сердца, потому что голос сердца гораздо громче. В этом отличительная особенность человека 17-го дня, его положительная сторона и его опасность. Иногда не достаточно прислушиваться к зову эмоций, он тоже может быть обманчив. Об этом нужно помнить, чтобы уберечь себя от возможных проблем.

Человек 17-го лунного дня искренен, открыт, доверяет людям. Если вы родились в этот день, обязательно встречайтесь с друзьями, общайтесь как можно больше. Для такого человека очень много значат любовь и брак. Он стремится обрести свою вторую половинку, подчас видит в этом смысл жизни. Союз с близким человеком помогает его духовному развитию, побуждает к деятельности, дает силу воли и мудрость. Для человека 17-го лунного дня одиночество - самая страшная пытка. Если ему долго не удается найти подходящего спутника жизни, он переживает это как ужасное горе, которое может топить в вине.

Вместе с тем эти люди вовсе не являются эдакими бесплотными созданиями. Робость и краска смущения на щеках - это не про них. Они склонны к демонстративному и вызывающему поведению. Запросто эпатируют публику, могут появиться в откровенном наряде, всегда дают понять, как мало для них значит постороннее мнение. И это почти правда. Как правило, такое поведение - реакция самозащиты, когда человек просто боится обнажить свой чувствительный внутренний мир перед чужими людьми. Ведь несмотря на свою открытость, они не распахивают душу перед каждым встречным.

Люди 17-го лунного дня ненавидят ограничения и несвободу. Они терпеть не могут идти на поводу у обстоятельств и переживают, когда иного пути нет. Им опасно иметь низкую самооценку. Когда они недооценивают себя, у них развивается депрессия. Если они станут оценивать себя реально, объективно, они найдут применение своим многочисленным талантам и достоинствам, станут успешными и счастливыми людьми.

Родившимся в этот день можно заниматься спортом, но с умеренной нагрузкой. Особых ограничений в еде для вас нет, но очень вреден алкоголь.

Рожденные в 18-й лунный день

Если вы родились в этот день, то для вас очень много значат контакты. В общении с близкими вы можете узнать что-то новое о самом себе, увидеть себя со стороны. Человек, рожденный в 18-й лунный день, имеет все шансы добиться финансового благосостояния. С его-то трудолюбием и работоспособностью! Но деньги не будут для него самоцелью, гораздо важнее путь, который он проходит, и цели, которых достигает. А путь может быть очень разным. Благодаря многим талантам этот человек способен реализоваться практически в любой сфере. Но он может быть особенно успешен как актер, особенно если об этом говорят другие характеристики личного гороскопа. К слову, этот человек вовсе не тянется к популярности и не тщеславен.

Даже если человек 18-го лунного дня не становится артистом, он проявляет артистизм в любой работе, да и вообще во всех жизненных сферах. Для него очень важен творческий элемент. Ему нужна работа, требующая нестандартного мышления, интуиции, воображения, полета фантазии. Те же качества он проявляет в личных взаимоотношениях, поэтому друзьям и партнерам порой сложно его понять. Хотя для того, чтобы понять его, нужно лишь настроиться на его волну, почувствовать, как сильно сковывают его любые стереотипы.

Он не приемлет обязательств, но если дать ему полную свободу, то таким образом можно заставить его взять на себя те самые обязательства. Иначе говоря, от такого человека гораздо легче добиться желаемого, если использовать метод пряника, а не кнута и создать видимость, что выбор совершает он сам. Получится, что он сам додумался, например, сделать своей девушке предложение, хотя на самом деле это она долго и планомерно его к этому подводила. Что ж, лишь бы не пострадало его самолюбие и не было ущемлено чувство свободы.

Самый большой вред людям 18-го дня приносит эгоизм. Как только они начинают думать лишь о себе, они попадают в полосу неудач.

Если вы родились в этот день, почаще бывайте на море. Особенно если Луна (или Солнце) у вас в водном знаке (Рыбы, Рак, Скорпион). Занимайтесь водными видами спорта.

Рожденные в 19-й лунный день

Человек, рожденный в этот критический день, имеет перед собой два кардинально разных пути. Это пути Добра и Зла. У того, кто рожден в этот день, есть равные шансы стать духовным учителем, белым магом или злым гением, черным магом. В первом случае это человек с действительно чистой, просто кристальной душой. Ну а во втором... Полная противоположность. По какому пути пойдет развитие человека, зависит только от него самого. Конечно, на него влияет и воспитание, и общество, и события, но в значительной мере он воспитывает себя сам.

Человек 19-го лунного дня зачастую в одиночку противостоит окружающим проблемам и несправедливости. Но он способен вынести эту ношу, в этом его сила. Его беда - одиночество, отсутствие близкого человека. Очень редко кто способен его понять, только человек той же натуры или закалки. Встретив такую натуру, человек 19-го дня очень сильно привяжется. Причем обмануть его невозможно. Никто не докажет, что похож на него, если на самом деле это не так. Люди 19-го дня очень хорошо чувствуют, кто свой, а кто чужой.

На жизненном пути этих людей встречается множество искушений, испытаний и соблазнов. Они постоянно держат испытание на прочность, могут пройти через крайний эгоизм, отшельничество, алкоголь и наркотики, и если победят в этой борьбе, то станут людьми глубочайшего ума. Будет много желающих послушать их мудрые советы. Такие люди становятся долгожителями.

Рожденные в 19-й лунный день - это люди, способные быть вершителями судеб. Нередко они или бывают завзятыми интриганами, или, разочаровавшись в жизни и в людях, отдаляются от мира. Они наделены хитрым и изворотливым умом, но изначально натура у них не злая и не лживая. Если они добиваются успеха, им не свойственно зазнаваться. К популярности они не тянутся, быть на виду не хотят. Скорее, любят главенствовать над ситуацией, управляя ею из тени.

Избыток негативных эмоций, апатии, раздражения - главная опасность родившихся в этот день. Эти эмоции нужно держать под контролем.

Если вы родились в этот день, будьте крайне осторожны с физической нагрузкой и занятиями спортом. Велика вероятность травм.

Рожденные в 20-й лунный день

Рожденные в 20-й лунный день очень контактны, легко завязывают новые знакомства и устанавливают связи. Люди 20-го дня умеют постоять за себя и за других, особенно за тех, кто им дорог. Это натуры воодушевленные. Взявшись за какой-либо проект, отдаются ему без остатка. И загораются моментально, но их энтузиазм быстро сгорает, если не приступить к делу тут же, по горячим следам.

Люди 20-го дня - люди творческие и деятельные. Им ничто не дается просто так. Они не пробовали бесплатного сыра, а то, что имеют, добыто ими в борьбе, а не получено авансом или за былые заслуги. Долгие поиски простых радостей их ожесточают. Но они отлично знают цену всему, что приходит в жизнь, и готовы платить за свое счастье. Они немного циничны, но не толстокожи.

Поэтому рожденному в этот день человеку может открыться очень многое об окружающей его жизни, он поймет то, что доступно не всем. Но для него есть опасность возгордиться своими знаниями. Снобизм, надменность и <<учительство>> убивают его морально. Если он позволит этим качествам проявиться, то потеряет львиную долю своих талантов. Удачны и приносят удовольствие творческие виды деятельности.

Эти люди способны к великим духовным подвигам. Натуре такого человека свойственны благородство и внутренняя сила. Они чувствуют собственное превосходство - моральное, интеллектуальное или физическое. И, как правило, их мнение о себе вполне обоснованно: они действительно отличаются от других и часто их превосходят. Но для них опасно зазнаваться, переоценивать себя, свои возможности и достижения. В противном случае им не избежать горечи поражений и разочарований.

Если вы родились в этот день, будьте осторожны с физической нагрузкой. Ограничьте употребление мяса и спиртных напитков. Отдыхайте время от времени в тихом кругу друзей, с семьей.

Рожденные в 21-й лунный день

Тот, кто родился в этот день, имеет призвание для решения вопросов, которые волнуют всех; может получить интересные предложения; удачны контакты с начальством, общественными деятелями. Он может одним движением изменить вокруг себя очень многое, и так, как хочет. Рожденный в 21-й лунный день - благородная натура, жаждущая справедливости.

Он очень болезненно воспринимает несовершенство мира - такой современный Дон Кихот, пытающийся собственными силами водворить справедливость во всем мире. Но, в отличие от книжного героя, человек 21-го лунного дня не смешон и не жалок. В характере его присутствуют героическая преданность и истинное мужество. Это очень надежный человек, на него можно положиться, есть смысл рассчитывать на его поддержку.
Основное качество родившихся в этот день - откровенность. Они действительно открыты миру и людям. Поэтому в их жизни никогда не будет застоя. Творческие виды деятельности удачны, приносят удовольствие и открывают нечто новое.

Человек этого дня не любит лжи. Он искренен и требует того же от других, в особенности от своих близких. Он очень целеустремлен, терпелив, трудолюбив, и это приносит ему добрые плоды. Но ему необходимо духовное развитие, в противном случае все его положительные качества переродятся в отрицательные.
Если он сознательно бежит от духовности, то становится беспринципным и безжалостным, одним из тех, кто движется к цели, работая локтями. Именно из людей 21-го лунного дня, избравших лишенную духовности жизнь, получаются тираны и деспоты. Но чем чаще они заглядывают в свою душу, чем в большей чистоте ее содержат, тем более справедливыми и честными становятся. И тогда их приводят в пример, на них хотят быть похожими.

Не скрывайтесь от общества, побольше общайтесь, вы способны решать самые разные вопросы и обсуждать любые темы. Если вы родились в этот день, занимайтесь спортом, но будьте осторожны с нагрузкой. Вам не стоит есть много тяжелого и жирного. Полезны красные овощи, фрукты, ягоды.

Рожденные в 22-й лунный день

Умная беседа и доводы разума - конек того, кто родился в этот день. Если вы обратитесь к логике собеседников, то сможете привести беседу к нужному вам результату. Может даже неожиданно случиться что-то, чего вы давно добивались. В этот день рождаются мудрецы и хранители истины. Часто из них получаются астрологи. Люди 22-го дня наиболее способны к предсказанию будущего. Если они испытывают тягу к гаданию на картах - это неспроста, ведь в этом они могут стать выдающимися деятелями.

Людям 22-го лунного дня доступны многие тайны, они умеют видеть то, чего не видят другие. Эти таланты они должны использовать на помощь не только себе, но и другим, развивать их, но не злоупотреблять. Человек 22-го дня отличается легким налетом цинизма и снобизма, но вместе с тем - честностью и огромным даром к знаниям. Если он захочет посвятить себя науке, то нет такой области, где он не смог бы реализоваться.

Человек, родившийся в 22-й лунный день, имеет шансы стать успешным, и ключ к успеху для него - постоянное саморазвитие и альтруизм. В противном случае он может зазнаться, решить, что уже знает все, что нужно, а такая позиция неминуемо приведет к провалу.

Рожденные в этот день совершенно не склонны к покорению каких-то далей, к поездкам и путешествиям. И правильно, им не нужно стремиться в дальние края на поиски счастья, все, что нужно, они найдут в родной стране. Они из тех, про кого говорят: <<Где родился, там и пригодился>>.

Наконец, в этот день рождаются долгожители, которые за свои долгие годы должны принести пользу многим людям. В этом основная задача их жизни. И их путь должен помочь выполнению этой задачи.

Эмоции родившихся в этот день сдержанны, людьми правит логика, а не чувства. Для них очень хороша дружная компания в новом месте, с новыми людьми. Но пассивность и лень противопоказаны.

Рожденные в 23-й лунный день

Люди 23-го лунного дня могут быть ангелами-хранителями для тех, кто им дорог. Все, за что бы ни взялся человек, рожденный в этот день, он непременно доведет до конца. Поэтому для него особенно важно определить четкую цель и идти к ней продуманной дорогой. Он не видит закрытых дверей: он уверен, что нет такой преграды, которую нельзя преодолеть. В его жизни будет много сложностей, но он сумеет с ними справиться благодаря силе своей воли.

Рожденный в этот день обладает дружелюбным и добрым нравом. И вместе с тем это отнюдь не мягкотелое создание. Видя выгоду или стремясь к цели, он не упустит своего. Эти люди обладают железной хваткой, и если что-то получили, то не откажутся от этого, а если владеют чем-то ценным, будут отстаивать свое владение до конца. Это очень деятельные люди. В каждом поступке они ищут смысл и терпеть не могут неоправданных действий.

Родившиеся в 23-й лунный день привлекательны красотой духа. При этом они не обязательно обладают внешней красотой, но зато наделены яркой сексуальностью.

У человека этого дня бывает много негативных эмоций - нельзя им поддаваться, нужно держать себя в руках.

Если вы родились в этот день, занимайтесь спортом, хотя бы на уровне домашних упражнений, давайте себе регулярную физическую нагрузку. Даже когда все дела сделаны, не стоит долго предаваться пассивности, обязательно нужно чем-либо заняться. Не переедайте, не ешьте рыбы и мяса, полезна молочная пища.

Рожденные в 24-й лунный день

Очень сильный и удачный день, когда рождаются люди, буквально созданные для работы и бизнеса. Им можно и нужно действовать активно. Человек 24-го лунного дня щедро наделен магическими способностями. Вообще, энергии у него в избытке. И если он не направляет ее на конструктивные дела, не делится ею с другими, то сильно устает и невольно становится жестким. Озлобленный и отчаявшийся, он может обратиться к демоническим силам и в полной мере проявить свои способности темного мага.

Вместе с тем это крайности. На самом же деле родившийся в этот день изначально обладает честным, добрым и миролюбивым характером. Скрытен, свою душу раскрывает редко, не откровенничает с первым встречным, даже если встречному кажется, что перед ним выложили все тайны. Человек, родившийся в 24-й лунный день, решения принимает сам, не нуждаясь в руководстве и подсказках. Советы выслушает, но все равно поступит по-своему. Зато он очень нуждается в понимающем и мудром спутнике жизни, готов признать его авторитет.

Человек 24-го дня - человек творчества. Он имеет выраженные способности к искусству. Погружен в себя, кажется человеком не от мира сего. Еще в детстве выделяется среди сверстников, часто бывает белой вороной, из-за чего может сильно переживать. Тем более что ему, как правило, неинтересно с ровесниками, потому что от них он не может узнать ничего нового. По этой же причине в старшем возрасте он имеет много знакомых, но истинных друзей у него крайне мало. Люди этого дня чувствуют себя уверенно и не меняют мнений.

Если вы родились в этот день, вам должны хорошо удаваться серьезные домашние дела, такие как строительство или ремонт. Обязательно занимайтесь спортом. Очень полезны отдых и сон, если вы чувствуете себя ослабленным и подавленным. Для вас нет принципиальных ограничений в еде, но полезны сметана, специи, сельдерей.

Рожденные в 25-й лунный день

Люди этого дня спокойны и уравновешенны, не проявляют бурных эмоций (что вовсе не значит, будто они их не испытывают). Если вы родились в этот день, избегайте поспешных действий. У вас это получится, ведь человек, рожденный в 25-й лунный день, немного медлителен, он никогда и никуда не торопится.
Поэтому он всегда и везде успевает. Его сила не в том, чтобы бежать впереди всех, а в том, чтобы ждать своего часа. И когда другие падают от изнеможения, он выходит вперед и берет в свои руки шанс, к которому стремились многие. Благодаря этому гениальному умению ждать он часто выходит победителем. А поскольку он удивительно терпелив, то способен переждать любую бурю. В ожидании ему помогают мудрость и знание простого закона: все приходит в свое время.

Такого человека нельзя торопить. Он терпелив, но если его довести, то может и отомстить, даже если придется ждать много лет.

Внутренняя сила этого человека поистине огромна. На первый взгляд кажется, что он должен быть матерым консерватором. Но оказывается, это далеко от истины. Его жизнь интересна, насыщена и полна впечатляющих событий.

Людям этого дня следует обращать внимание на сны: они у них очень часто бывают вещими. Ему нельзя долго раздумывать над кошмарными снами: он способен переводить фантазии и сны в реальность. Вещие сны для него вполне естественны, ведь он имеет безотказную интуицию в сочетании с отменной логикой. Он способен рассуждать здраво, даже увязнув в самой критической ситуации.

Человек 25-го дня с детства отличается высоким интеллектом. Многое занимает его мысли, но жить ему будет легче, если он не станет забивать голову ужасными фантазиями. Такой человек будет счастлив.

Будьте умерены в физической нагрузке, откажитесь от грубой пищи.

Рожденные в 26-й лунный день

Если вы родились в этот день, то общайтесь только с близкими людьми и проверенными друзьями. У вас их немного, но оно и к лучшему: для вас лучше иметь одного проверенного друга, чем сто приятелей, которые в любой момент могут подставить вам подножку.

Человек 26-го лунного дня живет непростой жизнью. На его пути встречается очень много испытаний, судьба часто пробует его на прочность. Он наделен уникальным умением выживать, причем в самом прямом смысле: может остаться в живых тогда, когда никто бы не поставил на его жизнь ломаного гроша.

Правящие эмоции человека 26-го дня - склонность к преувеличениям, тяга все <<передергивать>>, искажать слова и мысли собеседника. Основные проблемы родившихся в 26-й лунный день - психологические. Они слишком много размышляют над своими поступками, над своей ценностью, над своей значимостью

Мысль они предпочитают слову и вообще говорят немного. Для них это очень правильно: говорливость лишает их энергии. Но если уж они говорят, то по существу. Им необходимо держать данные обещания, в противном случае на них обрушиваются многочисленные неприятности - наказания за пустые слова. Друзей у них немного, хотя знакомых миллион. Да и враги имеются, причем зачастую неясно, откуда они их берут. Все потому, что они очень часто бывают высокомерными, ставят себя выше других, считают себя умнее окружающих.

Человек 26-го дня обладает большим жизненным опытом, на основании которого составляет мнение о действительности и людях. О таком говорят, что, обжегшись на молоке, он дует на воду. Если житейские сложности не дадут ему пасть духом, он будет доволен жизнью и материально обеспечен. Среди отцов и матерей немало многодетных.

Не занимайтесь домашними делами, особенно если плохо себя чувствуете. Откажитесь от мяса в пользу рыбы, соков, отваров. Не занимайтесь спортом, если чувствуете себя плохо или у вас стресс. Спите и отдыхайте, когда вас донимают апатия и переутомление.

Рожденные в 27-й лунный день

Люди этого дня эмоциональны, но расслаблены, это помогает им не допускать конфликтов. Если вы родились в этот день, у вас очень сильна интуиция. О том, что и как вам делать, скажет ваш внутренний голос. Решение найдется внезапно. Среди людей этого дня нередко встречаются целители, психоаналитики, мистики. Они могут быть духовными учителями, проповедниками, просветителями. И всегда, независимо от выбранной стези, являются гениальными провидцами человеческих душ.

Если они не реализуют свой духовный потенциал, то губят себя разнообразными дурными привычками. Сами они по сути добрые и мягкие. У них очень сильное слово, наделенное магической силой. То, что они говорят даже просто так, может воплотиться в жизнь.

Родившиеся в 27-й лунный день - люди благородные. Чистота их души достойна похвалы, поэтому на них часто хотят быть похожими. Люди 27-го дня обладают непоколебимой тягой к странствиям, часто путешествуют. Особенно любят морские круизы. Вообще, им полезно плавать, заниматься водными видами спорта.

Люди, рожденные в 27-й лунный день, привлекательны для противоположного пола, очень сексуальны. У них бывает множество похождений, но в душе они стремятся к высокой духовной любви.

Эти люди переменчивы, не могут усидеть на одном месте, постоянно куда-то стремятся, о чем-то мечтают, что-то замышляют. Жизнь преподносит им множество испытаний, но страх перед опасностью им неведом. Все потому, что для людей этого дня вредно колебаться и сомневаться в себе. Это и есть их настоящая и самая серьезная угроза.

Избегайте серьезных физических нагрузок. Полезны водные процедуры. Откажитесь от спиртного.

Рожденные в 28-й лунный день

Доминирующее состояние души рожденного в этот день - спокойствие, гармония. Человек 28-го лунного дня из тех, кто освещает жизнь других людей, оказывает им поддержку, вдохновляет. В его душе нашли постоянное пристанище мир, покой и тепло. Даже не нужно уточнять, как повезло близким этого человека, его родным и друзьям. Но ему необходимо развиваться духовно, быть ближе к религии, в противном случае его душа костенеет, ему сложно найти и друзей, и любовь. А творческая деятельность способна принести ему настоящее откровение.

Человек этого дня в детстве необязателен, неаккуратен и даже ленив, потому что изначально не любит требований и условностей. Но он склонен к самообразованию, сам выбирает, в какой сфере накапливать информацию.

Поэтому об интересующем его предмете он знает много, и с возрастом его знания пополняются. Рожденный в 28-й лунный день имеет выраженную способность к планированию. Это умение позволяет ему добиться успеха в профессиональной сфере, ему удаются многие проекты. Кроме того, человек 28-го дня отличается прекрасной интуицией и способен предвидеть будущее. Картины будущих событий являются ему в сновидениях, поэтому ему обязательно нужно обращать внимание на свои сны.

Избегайте тяжелого настроения и черных мыслей. Ограничьте физические нагрузки. Не следует есть много мяса.

Рожденные в 29-й лунный день

На пути человека, рожденного в этот день, встречается много испытаний, проблем, провалов, неудач. Но если он сохраняет чистоту души, то лишь закаляется во всех испытаниях. В таком случае у него всегда хватит сил на преодоление препятствий. И если сложности его сильно огорчают, он все равно находит выход, потому что знает: человеку не дается того, что он не может вынести.

Жизнь рожденного в 29-й лунный день полна приключений. Но можно сказать, что он авантюрист поневоле: приключения будто бы сами находят его. Не так уж он к ним стремится. Немудрено, ведь он побаивается неизвестности. Для него важно изгнать из сердца боязнь столкнуться с чем-то новым и неведомым. То, что должно произойти, все равно произойдет, и лучше встретить будущее готовым к нему и внутренне собранным, чем издерганным и испуганным.

Нередко доминирующие эмоции человека 29-го дня - апатия, гнев, раздражение. Держите их под контролем. Если у вас избыток сил, посвятите их домашним делам. Характер этого человека нельзя назвать покладистым. Он не отличается мягкостью, циничен, скептичен. У него много противников, а жизнь часто проходит в борьбе с собой и обстоятельствами. Ему часто снятся кошмары. Он обладает магическими талантами, способностями к ясновидению и телепатии, очень хорошо чувствует, что происходит с теми, кто находится далеко. Часто имеет талант, способен быть хорошим поэтом, создавать произведения искусства.

Не занимайтесь тяжелыми видами спорта, для вас они могут быть травматичными. Не ешьте много мяса.

Рожденные в 30-й лунный день

Тот, кто родился в 30-й лунный день, может быть назван счастливчиком. Но таких людей мало: ведь не в каждом месяце бывает 30-й лунный день, и часто он длится всего несколько минут. Но тому, кто успел родиться в этот редкий и краткий промежуток времени, везет во всем. Фортуна улыбается ему, у него замечательный характер, его любят, он способен к самой светлой любви - чего еще можно желать? Такой человек быстро делает карьеру, быстро находит свою любовь, очень счастлив в браке. Внешне он весьма симпатичен, может быть настоящим красавцем. Своим близким и друзьям он верен, предан, умеет прощать. Поэтому и друзей у него много.

Если вы родились в 30-й лунный день, ничего не меняйте, пока не уверитесь в том, что правильно оцениваете ситуацию.

Человек 30-го лунного дня имеет много талантов, которые раскрываются рано. У него хорошая память, но он легко поддается внушению. Его главная задача - нести в мир любовь. Если это не удается, если он не занимается духовным развитием, то жизнь проходит впустую, он чувствует ее бессмысленность и очень из-за этого переживает.

Возможны умеренные физические нагрузки. Лучшая пища для вас - жидкая (супы, каши, соки). Ограничьте употребление острых приправ и специй.
Показать полностью..
life is love 3 апреля 2017
1. Прекрати думать о себе плохо! Ты - уникальная личность, сомневаясь и не веря в себя, ты оскорбляешь ту великую силу, которая привела тебя в этот прекрасный мир. Почаще напоминай себе об этом.

2. То, что думают о тебе другие - это их дело! Если человек не добился успеха в той области, в которой судит о тебе, значит, его мнение ничего не стоит. Развивающиеся люди следят за успешными людьми и моделируют их. У них нет времени на осуждение. Осуждение других - удел неудачников, которые топчутся на месте и боятся действовать. Разве тебе интересно мнение неудачников?

3. Осознай, что ты делаешь! Кто ты, где ты находишься и чем ты именно сейчас занимаешься - эти простые вопросы помогут тебе выйти из инертного состояния бездействия, из-за которого люди постоянно откладывают свои дела на потом. Это состояние не дает нам изменить свое комфортное и привычнее существование, тормозит наше развитие.

4. Нет неудач, есть опыт! Даже если ты столкнешься с проблемами на пути к своей цели, помни, что это всего лишь возможность подкорректировать свой путь, а не причина сойти с дистанции.

5. Просто начни делать! Человеку свойственно сомневаться. Ты никогда не сможешь на 100% предугадать свой путь и избавиться от своих сомнений. Действие - лучшее лекарство от неуверенности и страхов.
Показать полностью..
life is love 3 апреля 2017
Все, кто много тренируются или занимаются «горячей» йогой, гораздо более склонны к обезвоживанию. Также если вам трудно сосредоточиться, есть пробелы с памятью имеет смысл пить больше воды. Когда вы потребляете достаточно жидкости, ваш организм может пребывать в балансе. Многие люди обезвожены и не подозревают об этом. Это может иметь долгосрочные последствия для здоровья, а также для красоты — можно сколько угодно мазаться кремами, но если вы пьете мало воды, то кожу не удастся увлажнить.

Вот 4 простых способа увеличить потребление воды:


Пейте 2-3 литра воды каждый день — особенно если вы пьете кофе. Всегда держите при себе бутылку с водой и пейте ее по чуть-чуть каждый день.
Если простая вода вам кажется скучной, добавляйте в нее немного фруктов, трав или специй — например, чуть-чуть мяты или лимона. Не бойтесь экспериментировать!
Избавьтесь от бутылок из пластика. Это плохо и для окружающей среды, и для здоровья — лучше стеклянная бутылка или фляжка.
Если вы очень обезвожены и много потеете, попробуйте естественный электролит — добавьте четверть розовой гималайской соли на 1, 5 литров воды — это также отличный способ добавить в свой рацион дополнительных минералов.
Ягодная вода, рецепт
Нарежьте ½ стакана
малины
клубники
черники
мяты (по желанию)
Как приготовить:
Добавьте ягоды (а также любые специи и фрукты, которые вы хотите добавить), в бутылку с прохладной водой.
Дайте ей настояться несколько часов — чем дольше, тем вкуснее она будет (а я годы также окрасят ее в красивый цвет). Ягоды богаты антиоксидантами — что очень полезно для волос, ногтей, кожи, и общего здоровья. А мята не только добавляет напитку вкус, но также помогает охладить тело.
Показать полностью..
life is love 3 апреля 2017
С овсянкой вы находите 3 вещи: улучшение здоровья, экономию на лекарствах и идеальный завтрак. Она уже многие годы является королевой здорового образа жизни, но в последнее время приобрела особую популярность – в составе мюслей. В чем же польза овсянки?

1. Содержит в большом количестве натуральные антиоксиданты - вещества, повышающие сопротивляемость организма к различным инфекциям и воздействиям окружающей среды (радионуклиды, соли тяжелых металлов, стрессы).
2. Является богатым источником незаменимой аминокислоты метионина, и магния, необходимых для нормальной деятельности центральной нервной системы.
3. Изобилие в овсяной каше протеинов и клетчатки улучшает все обменные процессы, способствует росту и развитию мышечной ткани.
4. В овсяной крупе содержится большое количество фосфора и кальция, необходимого для нормального формирования и развития костной системы, а также железа - для профилактики анемий.
5. Оказывает обволакивающее и противовоспалительное действие на слизистую желудка. Отлично чистит кишечник, как веником выметая из него шлаки и мусор. Стимулирует желудочно-кишечный тракт, предотвращая риск различных видов рака в этой части организма, не дает прогрессировать гастриту и язве желудка.
6. Богата биотином (витамин группы В), который полезен для кожи и предотвращает дерматиты. Овсянка – легкоусваиваемый продукт. Овсяные крупы содержат калий, кальций, натрий, магний, фосфор, железо, цинк, витамины В1, В2, РР, Е.
7. Обладает антистрессовым эффектом. Секрет «успокоительной» каши – в витаминах группы В, которые содержатся в овсянке в большом количестве. Именно эти витамины отвечают за здоровье ваших нервов, отсутствие бессонницы, а заодно и за густую шевелюру без перхоти и чистую кожу.
8. Регулярное поедание овсянки может сделать вас не только спокойнее, но и умнее – именно к такому выводу пришли ученые из Кадиффского университета, Великобритания (Откуда же еще? “Овсянка, сэр”).
9. Особенно полезна овсянка жителям больших городов с неблагоприятной экологией, ведь овсяная каша способна выводить из организма токсины и соли тяжелых металлов.
10. Несмотря на то что овсянка достаточно калорийна (350 ккал/100 г), диетологи рекомендуют всем, кто хочет избавиться от лишних килограммов, 1–2 раза в неделю устраивать овсяные разгрузочные дни. В такие дни полагается съедать около 200 граммов овсяной крупы, сваренной на воде, запивая кашу чаем или отваром шиповника.
Показать полностью..
life is love 3 апреля 2017
Трифала – древнее натуральное средство известное в Индии несколько тысячелетий. Благодаря трифале люди добиваются удивительных результатов по омоложению организма и лечению многих заболеваний. Говорится, что человек, принимающий трифалу в течение 1 года, избавляется от многих недугов и продлевает свою жизнь. Трифалу применяют как самостоятельное лекарственное средство, особенно при заболевании крови, нарушении функции кишечника, бессонницы и нервном истощении.

Лечебные действие:
- Очищение крови, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, селезенки;
- Омоложение организма;
- Улучшение зрения;
- Хронические запоры;
- Очистка от токсинов;
- Регуляция образования гемоглобина в крови;
- Снятие стресса;
- Улучшение обмена веществ, противовоспалительное и послабляющее средство.
- Лечение кожных заболеваний;
- Ускоренное восстановление сломанных костей;
- Восстановление памяти;
Показать полностью..
life is love 3 апреля 2017
В основополагающем тексте по йоге <<Хатха-йога прадипика>> упоминается всего лишь 15 асан, и среди них - Гомукхасана (поза Головы Коровы). В трактате XVII века <<Гхеранда Самхита>> перечислено уже 32 позы, и Гомукхасана также является одной из них. Она описана так: <<Поместите обе стопы на пол по обеим сторонам от таза и сохраняйте устойчивость>>. О руках ничего не сказано, но в современной хатха-йоге зафиксировалось определенное положение, которое мы и попытаемся освоить. Б.К.С. Айенгар говорит, что поза делает мышцы ног более эластичными, раскрывает грудную клетку, выравнивает спину и разрабатывает мышцы плечевого пояса. Она включает в работу мышцы верхней части спины, плеч, грудной клетки, таза и бедер. Вполне вероятно, вы также почувствуете воздействие на лодыжки, предплечья и ладони. Прежде чем приступить к выполнению Гомукхасаны, следует подготовить плечевые и тазобедренные суставы. Возьмите ремень и встаньте в Тадасану. Вытяните руки вперед и натяните ремень, разведя ладони примерно на метр друг от друга. Сделайте вдох, медленно поднимите руки над головой и задержитесь в этом положении на несколько секунд.
На выдохе аккуратно заведите руки за спину и еще раз как следует натяните ремень. Повторите движения в обратном направлении: на вдохе верните руки в вертикальное положение, а на выдохе вытяните их перед собой.

Если при совершении этих действий руки сгибаются в локтях, а плечи поднимаются, захватите ремень на несколько сантиметров шире. Вы должны выбрать такое расстояние между ладонями, чтобы руки оставались прямыми, а плечи направлялись вниз от головы.

Выполните всю последовательность действий несколько раз. Когда почувствуете, что мышцы плечевого пояса хорошо разогрелись, повесьте ремень на левое плечо и вытяните левую руку в сторону параллельно полу, ладонью вниз. Заверните ее внутрь, большим пальцем к полу. Продолжайте вращать руку до тех пор, пока большой палец не будет смотреть назад, а ладонь не развернется к потолку. На выдохе одним решительным движением согните левую руку в локте и заведите предплечье за поясницу, расположив его вдоль талии. Направляйте локоть к корпусу, не отводите его назад. Если в этом положении передняя часть подмышки (большая грудная мышца) окажется зажата между корпусом и внутренней поверхностью руки, освободите ее и направьте вверх к плечу правой рукой. Затем продвиньте левое предплечье вверх: в идеале тыльная сторона ладони должна прижаться к спине в области между лопатками. Не отчаивайтесь, если достичь этого положения пока не получается. Не форсируйте движение, если мышцы к этому не готовы. Главное - направляйте левый локоть к корпусу.

Вытяните правую руку вверх и разверните ее наружу так, чтобы большой палец смотрел вправо, а ладонь была обращена назад. Соshyгниshyте руку в локте. Удерживая ее возле головы, потянитесь правой ладонью вниз за спину. Захватите ремень обеими руками или, если можете, сцепите пальцы. Не выталкивайте вперед передние ребра. Отклонитесь назад, словно хотите облокотиться на левое предплечье, и направьте область нижних ребер вниз и внутрь. Оставайтесь в позе в течение минуты. Подshyниshyмайshyте правый локоть к потолку, а левый направляйте вниз к полу. Затем расцепите пальцы, освободите руки, встряхните ими и выполните позу в другую сторону (правая рука внизу, левая вверху).

Нога за ногу

Сядьте на сложенное в несколько раз одеяло и согните ноги в коленях, расположив стопы приблизительно в поshyлуshyметshyре от таза. Затем скользните правой стопой под левое колено, поместив ее слева от тазобедренного сустава так, чтобы внешshyняя сторона правой голени лежала на полу. Расположите нижнюю часть левой голени на правом бедре рядом с коленом так, чтобы подошва была перпендикулярна полу, а левая голень и колено - по возможности параллельны ему. Убедитесь, что на бедро опирается именно голень, а не лодыжка. В противном случае вы рискуете повредить колено левой ноги.

Если левое колено сильно поднимается вверх к потолку, значит, мышцы внешней стороны бедра не готовы к дальнейшей работе, и вам не следует двигаться дальше. Иногда положение ног заставляет корпус наклоняться вперед. В этом случае нужно сесть на опору повыше. Никогда не толкайте колено вниз! Если же левая нога с легкостью опускается к полу, продвиньте правую голень вперед, расположив ее под левой. Затем слегка подайтесь вперед и опустите ладони на пол перед голенями. Не важно, как низко вы сможете наклониться в конечном счете, - в любом случае не сутультесь. Вытягивайте корпус вперед от области паха, а не от живота. Задержитесь в позе на одну-две минуты, затем выполните ее с другим перекрестом ног.

Незаменимый помощник

Теперь можно переходить к выполнению Гомукхасаны. Сядьте на пол, приняв то же положение, что и в начале подготовки тазобедренных суставов: правая пятка слева от левого бедра, левая голень на правом бедре. Расположите правое колено на одной линии с пупком. Затем сделайте то же самое с левым коленом, опустите его на правое и расположите левую стопу с внешней стороны правого бедра. Следите за тем, чтобы пятки находились на одном расстоянии от таза. Если левая стопа смещается в сторону от таза и вам не удается зафиксировать ее положение, можно положить сверху мешочек с песком.

Опустите левую руку вниз, заведите предплечье за спину и продвиньте его вверх вдоль спины. Вытяните правую руку вверх, согните в локте и сцепите пальцы рук. Если хотите усложнить задачу, слегка наклонитесь вперед. Пребывайте в позе в течение минуты. Затем освободите руки и ноги и повторите позу в другую сторону.

Для многих выполнение Гомукхасаны - настоящая пытка, но это не значит, что позой надо пренебрегать. Благодаря положению рук в ней удлиняются трицепсы и раскрывается грудная клетка. Это делает асану незаменимой при подготовке к прогибам и перевернутым позам. Кроме того, в работу вовлекаются тазобедренные суставы и бедра, что хорошо готовит к позам стоя и скручиваниям.

Эффект:

Раскрывает грудную клетку
Делает более эластичными мышцы и связки лодыжек, бедер и плечевого пояса
Вытягивает трицепсы и широчайшие мышцы спины

Противопоказания:

Серьезные проблемы с шеей
Проблемы с плечами
Травма колена
Показать полностью..
Эдуард Королев 13 февраля 2017
О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них.

КУНЖУТНОЕ МАСЛО

Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно -- кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кунжутное масло, известное еще как <<Сезамовое>>, было очень популярно еще в далекой древности и всегда ценилось своими целебными, гастрономическими и косметическими свойствами. В канонах врачебной науки>> Абу-Али-Ибн Сино (Авиценна) приводит около сотни рецептов основанных на кунжутном масле. Также широко оно использовалось и используется до сих пор древнеиндийским учением <<Аюрведа>>, пользующееся уважением современной медицины, в которой, так или иначе, применяют методы и рецептуру этого древнего учения. Наконец всем известно о широком применении этого масла в народной медицине.
Кунжутное масло -- это ценный пищевой и превосходный лечебный продукт:
-- действенно при различных легочных заболеваниях, одышке, астме, сухом кашле;
-- рекомендуется больным сахарным диабетом;
-- повышает число тромбоцитов и улучшает свертываемость крови;
-- при ожирении способствует похудению и укрепляет тело;
-- при лечении повышенной кислотности желудочного сока;
-- препятствует образованию тромбов, открывает закупорки;
-- помогает при желудочно-кишечных коликах, нефрите и пиелонефрите, почечнокаменной болезни;
-- используется при малокровии, внутренних кровотечениях, гиперфункции щитовидной железы;
-- применяется как глистогонное средство.

ЛЬНЯНОЕ МАСЛО

Это растительное масло считается женским, так как помогает выработке собственного эстрогена. Оно является также сильным антиоксидантом.
Льняное масло было известно своими полезными свойствами еще в Древней Руси. Его употребляли внутрь и использовали также в качестве наружного средства для ухода за кожей и волосами.
Оно обязательно должно быть присутствовать в рационе беременных женщин: льняное масло содержит самое большое количество ненасыщенных жирных кислот Омега-3 (чем в всем известном рыбьем жире), необходимых для правильного развития головного мозга ребёнка. Достоверно известно также, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на 40%.
Льняное масло содержит также большое количество витамина Е, который является витамином молодости и долголетия, а также витамин F, который предупреждает отложения <<плохого>> холестерина в артериях, отвечает за хорошее состояние волос и кожи. Витамин F способствует снижению веса, за счет сжигания насыщенных жиров. Витамин F в льняном масле легко взаимодействует в содружестве с витамином Е.
Льняное масло содержит и такие необходимые нашему организму витамины, как витамин А, который, омолаживает клетки нашей кожи, делая ее более ровной, гладкой и бархатистой, и способствует росту волос, а также витамины группы В, которые благотворно влияют на рост ногтей, здоровье кожи и равновесие нервной системы.
Если принимать по утрам натощак столовую ложку льняного масла, то ваши волосы станут более пышными и блестящими, а цвет кожи будет более ровным.
Можно делать также и маски для волос из льняного масла. Для этого согретое на водяной бане масло нанести на сухие волосы, закрыть пленкой и подогретым полотенцем, оставить часа на три, затем смыть обычным способом. Такая маска делает пересушенные волосы менее ломкими, способствует росту и блеску волос.
При употреблении в пищу льняного масла надо учитывать, что этот продукт надо употреблять без тепловой обработки, так как при воздействии высоких температур оно портится: появляется неприятный запах и темный цвет. Поэтому лучше всего заправлять льняным маслом салаты или употреблять его в чистом виде.
Покупая льняное масло, не забывайте, что хранить его нужно в холодильнике, в темной бутылке, и срок его хранения ограничен.

ГОРЧИЧНОЕ МАСЛО

Горчичное масло несколько веков назад можно было вкусить только при царском дворе, в те времена оно называлось <<императорским деликатесом>>. В горчичном масле есть абсолютно все жирорастворимые витамины, оно обладает специфическим ароматом и пикантным вкусом, прекрасно подходит для заправки салатов, подчеркивает вкус овощей. К тому же салаты с такой заправкой дольше сохраняют свежесть. Любая выпечка, в составе которой присутствует этот продукт, получается пышной и долго не черствеет.
По своим диетическим и гастрономическим свойствам оно значительно превосходит популярное у нас подсолнечное: только одного витамина D <<императорский деликатес>> содержит в полтора раза больше. Вообще в горчичном масле есть абсолютно все жирорастворимые витамины. В нем много витамина А, способствующего росту организма и повышающего иммунитет, витаминов К и Р, которые улучшают прочность и эластичность капилляров, общеукрепляющего вещества каротина. Кроме того, в горчичном масле содержится витамин В6, играющий важнейшую роль в азотистом обмене и процессах синтеза и распада аминокислот в организме.
Многие диетологи-натуропаты считают <<императорский деликатес>> готовым лекарством. Благодаря антисептическим и бактерицидным свойствам это растительное масло прекрасно подходит для лечения желудочно-кишечных, сердечно-сосудистых и простудных заболеваний. Некоторые медики рекомендуют своим пациентам в качестве профилактического средства выпивать каждое утро натощак столовую ложку горчичного масла.

КУКУРУЗНОЕ МАСЛО

Основными факторами, определяющими диетические свойства кукурузного масла, следует считать высокое содержание в нем ненасыщенных жирных кислот (витамина F) и витамина E.
Большое количество витамина E в кукурузном масле способствует укреплению иммунной системы человека. Этот витамин называют ещё <<витамином молодости>>, поскольку он является антиоксидантом и замедляет процессы старения в организме, влияет на обменные процессы, на уровень холестерина в крови, улучшает функционирование печени, кишечника, желчного пузыря. Витамин E в кукурузном масле незаменим при лечении <<женских>> и нервных болезней.
Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в кукурузном масле, повышают сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям и благоприятствуют выведению из организма избытка холестерина. Нерафинированное кукурузное масло издавна применялось а народной медицине для лечения мигрени, насморка и астмы.

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО

Великий Гомер называл оливковое масло <<жидким золотом>>. Использовали оливковое масло еще со времен Древнего Египта. Олива была символом мира и чистоты, всегда ценилась за многочисленные полезные свойства для здоровья.
Оливковое масло считается самым полезным из всех растительных масел. Оно нормализует давление, улучшает работу сердца и органов пищеварения. Есть данные, что при регулярном употреблении оливкового масла в несколько раз снижается риск возникновения рака молочной железы. При наружном применении оно обладает дезинфицирующими и омолаживающими свойствами.
Самым лучшим может считаться оливковое масло экстракласса (на его этикетке указано итал. Olio d'oliva l'extravergine или англ. extra virgin olive oil). В этом оливковом масле кислотность обычно не превышает 1%, и считается, что чем ниже кислотность масла, тем выше его качество. Ещё более ценным считается оливковое масло <<холодного отжима>> (англ. first cold press), хотя это понятие достаточно условно -- масло в той или иной степени нагревается и при <<холодном прессовании>>.
Вкусовые качества оливкового масла ухудшаются со временем, поэтому рекомендуется употреблять весь запас продукта в течение года.
Оливковое масло рекомендуют хранить в сухом, прохладном (но не холодном), тёмном месте, далеко от различных запахов кухни, поскольку оно их легко впитывает.

ТЫКВЕННОЕ МАСЛО

Масло содержит большое количество биологически активных веществ: фосфолипиды, витамины В1, В2, С, Р, флавоноиды, ненасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты -- линоленовую, олеиновую, линолевую, пальметиновую, стеариновую. Имеет просто потрясающий запах, консистенция чуть более плотная чем обычно.
Фармакологические и клинические исследования ученых выявили следующие действия тыквенного масла:
-- нормализует деятельность предстательной железы и предупреждает развитие аденомы;
-- повышает потенцию;
-- полезно при атеросклерозе и ишемической болезни сердца;
-- предотвращает образование камней в желчном пузыре;
-- защищает печень и улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
-- снижает уровень холестерина в крови;
-- оказывает противовоспалительное действие;
-- обладает противоязвенным и антисептическим действием;
-- защищает от солнечных ожогов, ускоряет регенерацию тканей;
-- стимулирует иммунитет организма;
-- оказывает противогрибковое, противопаразитарное и антигельминтное действие;
-- улучшает состояние кожи;
-- способствует восстановлению и ускорению роста волос и ногтей.
За целебные свойства тыквенное масло в народе называют <<Аптека в миниатюре>>.
Тыквенное масло используют чаще всего в качестве заправки для салатов. Нагревать же его не рекомендуется: в этом случае оно теряет значительную часть своих полезных свойств. Хранить тыквенное масло следует в плотно закупоренной бутылке в тёмном прохладном месте.

КЕДРОВОЕ МАСЛО

Масло из сибирского кедра -- натуральный продукт, представляющий собой природный концентрат витамина Е, и содержит большое количество полиненасыщенных кислот, которые не синтезируются в организме, а могут поступать только с пищей.
Из народной медицины известно, что кедровое масло:
-- обладает общеукрепляющим действием
-- способствует устранению синдрома хронической усталости
-- повышает умственные и физические возможности организма человека
-- восстанавливает силы организма
-- повышает потенцию у мужчин
Масло Сибирского Кедра в старину называли средством от 100 болезней. Его целебные свойства признаёт не только народная, но и официальная медицина. Результаты проведённых испытаний, говорят о высокой эффективности кедрового масла в комплексной терапии при лечении следующих заболеваний:
1. панкреатит, холестицит;
2. варикозное расширение вен, трофические язвы;
3. язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка;
4. поверхностный гастрит;
5. предотвращает облысение, ломкость волос, ногтей;
6. улучшает состав крови, способствует повышению гемоглобина;
7. регулирует липидный обмен, т.е. снижает уровень холестерина в крови
8. эффективно при различных кожных заболеваниях, ожогах и обморожениях.
Кедровое масло всегда считалось деликатесом. Оно легко усваивается организмом, обладает высокими питательными и целебными свойствами, необычно богато витаминами и микроэлементами. Масло кедрового ореха содержит широкий набор полезных для организма человека веществ: полиненасыщенных жирных кислот, белков, витаминов А, В, Е,D, F, 14 аминокислот, 19 микроэлементов.
Кедровое масло рекомендуется добавлять в салаты для придания изысканного вкуса.
Использование Масла Сибирского Кедра для массажа в бане или сауне дает эффект омоложения кожи, делает ее упругой и эластичной, а так же обеспечивает профилактику кожных заболеваний.

АРАХИСОВОЕ МАСЛО

Арахисовое масло широко используется для жарки, фритюра, заправки салатов, для приготовления соусов, для всевозможных видов холодных блюд, в блюдах из теста, в азиатской кухне.
Арахисовое масло широко применяется в медицине:
-- при лечении гнойных и плохо заживляемых ран ему нет равных;
-- повышает потенцию и либидо;
-- улучшает память, внимание и слух;
-- снижает уровень холестерина в крови;
-- оказывает целебное действие при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и нарушениях кроветворных функций;
-- нормализует работу почек и желчного пузыря, одно из самых лучших желчегонных средств;
-- препятствует образованию тромбов;
-- оказывает успокаивающее действие на нервную систему;
-- рекомендуется людям, страдающим избыточным весом, желудочно-кишечными проблемами, болезнями печени и почек.
Арахисовое масло абсолютно лишено холестерина.

МАСЛО ГРЕЦКОГО ОРЕХА

Масло грецкого ореха -- это высокопитательный продукт с ценными вкусовыми качествами:
-- это великолепный питательный продукт в период восстановления после перенесенных болезней и операций;
-- способствует заживлению ран, трещин, длительно незаживающих язв;
-- эффективно при лечении псориаза, экземы, фурункулеза, варикозного расширения вен;
-- прекрасное средство для похудения и омолаживания организма;
-- понижает выработку холестерина, укрепляет сосудистую стенку;
-- снижает риск кардиологических заболеваний;
-- способствует выводу радионуклидов из организма;
-- рекордное содержание витамина Е -- сильно тонизирует и повышает защиту организма;
-- прекрасное средство для похудения.

ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО

Является уникальным целебным маслом, известным в глубокой древности.
Облепиховое масло обрело свою славу благодаря необыкновенной целебности. Уникальные свойства этого масла широко используются, как в народной, так и традиционной медицине для лечения и профилактики целого ряда заболеваний.
Это масло обладает натуральным вкусом и ароматом. Для профилактики его рекомендуется добавлять в салаты в сочетании с другими любыми растительными маслами. Также масло облепихи можно использовать для приготовления любых блюд, придавая им необыкновенный вкус и увеличивая их пищевую ценность.
Мало облепихи -- это продукт с высоким содержанием каротиноидов, витаминов: E, F, A, K, D и биологически активных веществ. Используется как источник бета-каротина.
Масло облепихи прекрасно показало себя при лечении:
-- воспалений слизистых пищеварительного тракта (применяется в комплексной терапии язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки)
-- гинекологических заболеваний: эрозии шейки матки, кольпитов, вагинитов, эндоцервицитов.
-- ожогов, лучевых и язвенных поражений кожи, пролежней, язвы желудка, лучевого рака пищевода.
-- хронических заболеваний верхних дыхательных путей: фарингитов, ларингитов, гайморитов.
-- язвах роговицы глаза.
-- патологических процессов прямой кишки.
-- воспалительных заболеваниях десен и парадонтоза.
-- атеросклероза.
-- чешуйчатого и отрубевидного лишая и нейродермитов.
-- для быстрого заживления ран, ссадин и других поражений кожи. При этом, характерной особенностью облепихового масла, является высокое качество заживления -- отсутствие на месте поражения каких-либо рубцов и шрамов.
-- для восстановления кожного покрова после солнечных и радиационных ожогов, ускорения формирования тканей.
-- против морщин, при веснушках и пигментных пятнах, при угревой сыпи, дерматитах и кожных трещинах.
-- улучшает зрение.
-- предупреждает образование тромбов.

КОНОПЛЯНОЕ МАСЛО

Издревне конопляное семя использовалось в качестве питательной и полезной пищи (в славянской традиции -- конопляные лепёшки). Также древние славянские народы изготавливали и употребляли в пищу вкусное и очень популярное в те времена конопляное масло, которое обладает множеством, почти забытых сегодня, очень полезных свойств. Это масло является превосходной альтернативой оливковому, ореховому и сливочному маслу.
Употребляется оно как высококачественное масло для заправки салатов и других холодных овощных блюд, с успехом используется при обжаривании на гриле, при жарке на сковороде, в маринадах и соусах. По химическому составу конопляное масло ближе других к льняному маслу, но в отличие от него, это вкусное масло имеет тонкий ореховый пикантный привкус. Конопляное масло, наряду с маслом льняным, зелёными листовыми овощами и рыбьим жиром является одним из немногих продуктов питания, содержащих необходимую нашему организму неактивную форму полиненасыщенной жирной кислоты -- ОМЕГА-3.

Источник
Показать полностью..
life is love 14 июля 2016
Каждый из нас время от времени сталкивается с грубостью. Кто-то наблюдает ее проявление со стороны, а кому-то постоянно приходится выслушивать грубые и обидные слова в свой адрес.

Не так обидно забыть дома нужную вещь, как обидно услышать в свой адрес грубые, ничем не обоснованные слова. Не так тяжело выполнять новое задание, как тяжело работать в скандальной атмосфере, где все кричат и грубят друг другу.

Известно, что чужая агрессия всегда трансформируется в аутоагрессию, отсюда и плохое настроение, снижение самооценки, работоспособности и т.д. Как же защититься от чужеродной агрессии и правильно среагировать на грубость?

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо разобраться в причинах грубости. Их бывает несколько, и для каждой из них можно предложить разные варианты ответных реакций. Итак, начнем с первой причины.

Слабая психологическая конституция человека
Вы, наверное, замечали, что одним людям почти никто не грубит, а другие постоянно попадают под «раздачу»? Многие хамы обладают недюжинной интуицией и наблюдательностью. Своих жертв они выбирают по принципу силы-слабости: «Вот этот остер на язык, с ним лучше не связываться, а вот с этим можно и поразвлекаться. Наверняка скажет что-нибудь несуразное в ответ».

В последнюю категорию попадают люди с низкой самооценкой, чересчур культурные и воспитанные, люди с повышенным чувством вины, боящиеся случайно обидеть другого, а также люди, избегающие конфликтов и конфликтных ситуаций.

Как правильно реагировать?
Прежде чем вступать в схватки с обидчиками, надо поработать над своей самооценкой, уверенностью в себе и внутренней силой. Ведь сильному нахамить практически невозможно.

Метод «Спокойствие»

В общении с подобными обидчиками никогда не показывайте, что вы растеряны. Честно, твердо и открыто выражайте свою точку зрения. Не защищайтесь и не обороняйтесь! Говорите спокойно и расслабленно. Хамы – трусы, они не привыкли к откровенности и спокойствию. Им нужно вывести вас из себя, чтобы подпитаться вашей энергетикой. Не доставляйте им такой радости.

Как реагировать на грубость: ответы на обидные фразы

Пример:
Кондуктор в автобусе: «Что вы мне 500 рублей подаете? У меня сдачи нет! Сейчас высажу!»
Оппонент серьезным, но спокойным тоном: «Что, простите?»
Кондуктор: «Сдачи нет!»
Оппонент: «Мне далеко ехать. Буду очень признателен, если у вас получится разменять купюру»

Метод «Психологическое айкидо»

Он заключается в использовании энергетики противника против него самого же. Необходимо соглашаться с «критикой» противника (иногда это требуется сделать несколько раз), в результате чего ситуация доводится до абсурда или становится очень смешной. И не забывайте хвалить хама – это окупится с лихвой!

Пример:
Нервный пациент (НП) в клинике второму пациенту (ВП): «Что, глаз нет? Не видишь, тут очередь! Куда лезешь? Самый умный что ли?»
ВП: «У меня действительно нет глаз. Какой вы внимательный. А я, как самый умный, полез без очереди».
НП (опешив): «Я же стою, как и все...»
ВП: «Да, вы стоите, как и все. Не то, что я – лезу без очереди».

Обычно двух-трех уходов от нападения бывает достаточно. Хам впадает в состояние психологической гроги – он растерян и дезориентирован. Если публика к этому времени уже «загибается» от смеха, вам будет проще. Хам быстрее ретируется и больше не будет рисковать.

Особенность метода – требует длительной практики и усилий, так как требует разрыва собственных шаблонов поведения.

Метод «Юмор»

Когда человек желает сказать что-то плохое, он набирает воздуха в легкие. Если его в этот момент рассмешить, он расслабится. Сопроводите вашу шутку улыбкой, можно даже похвалить оппонента.

Пример:
Секретарь зашла к директору во время совещания, чтобы занести чай. Но ее постигла неудача. Зацепившись каблуком о ковер, она хлопнулась на пол, опрокинув все чашки. Увидев побагровевшее от злости лицо директора, секретарь выпалила: «Вы настолько сногсшибательны!» Все в зале тут же засмеялись.

Метод «Констатация»

Иногда простой констатации факта «Вы – хам» бывает достаточно, чтобы собеседник замолчал. Но можно подойти к ситуации и творчески.

Пример:
Покупатель: «Дайте мне, пожалуйста, витамины… забыл, как называются. Вот эти», - показывает на витрину.
Продавец: «А вам не надо, случайно, таблеток от памяти?»
Покупатель: «А вам? От хамства?»

Метод «Чихание»

Он подходит в качестве ответа на длительный грубый монолог.

Как реагировать на грубость: ответы на обидные фразы

Если ваш оппонент долго и нудно спускает на вас пар и не может остановиться, помогите ему в этом. Слушайте его со спокойным видом до тех пор, пока хам не убедится, что он - хозяин ситуации, и вы так и будете молчать. А потом громко и демонстративно чихните. И в возникшую паузу вставьте фразу: «Извините, у меня аллергия на чушь». И с чрезвычайно вежливым видом спросите: «Так на чем вы остановились?»

Другие эффектные ответы на обидные фразы:

«Это все?» или «И что?»
«Я о вас был лучшего мнения»
«Хамство никому не идет, а уж вам – тем более»
«Вам вежливо ответить или правду сказать?»
«Я так и думал, что артистизм вам не к лицу»
«Почему вы всегда стараетесь выглядеть хуже, чем вы есть на самом деле?»
«У меня совершенно нет времени, чтобы лелеять ваши комплексы»
«Что, простите? Вы, вероятно, оговорились?»

Это еще одна распространенная причина грубости и хамства. Несмотря на то, что мы живем в 21 веке, многие люди предпочитают общение, нехарактерное для цивилизованного человека. Такие люди привыкли постоянно хамить, и другие модели поведения им малоинтересны.

Как правильно реагировать?
Метод «Настойчивая вежливость и ангельское терпение»

Главное правило общения с подобными хамами – вежливость, доброжелательность и терпение. Нельзя идти на провокацию, заряжаться энергией хама, становиться ведомым. Не забывайте, что грубиян ждет ответной агрессии, а не получая ее, впадает в транс. Вежливость и улыбка выбивают его из колеи, заставляют общаться по-другому, непривычному для него сценарию. Благодаря чему вы получаете возможность контролировать ситуацию. Иногда хам бывает зациклен на негативе, тогда можно говорить с ним так же вежливо, но громче, чем обычно. Нестандартность ситуации также заставит хама замолчать.

Пример:
Продавец: «Мужчина, что вы так долго копаетесь? Будете брать или нет?»
Покупатель: «Покажите, пожалуйста, еще вон ту кружку».
Продавец: «Вы уже полчаса тут стоите. Я вам не девочка на побегушках!»
Покупатель громче, чем обычно: «Покажите, пожалуйста, ту кружку».

Метод «Занудливость»

Он подойдет для администраторов форумов, групп в социальных сетях и т.д. Известно, что многие участники сообществ, прекрасно зная общие правила, сознательно нарушают их, а потом взрывают лички администраторов, выражая искреннее несогласие с тем, что их забанили. Когда кончаются доводы, начинается хамство.

Как реагировать на грубость: ответы на обидные фразы

Конечно, можно забанить недовольного и в личке, но если вам необходимо отстоять правоту, попробуйте без эмоций, подробно описать все огрехи нарушителя. Собеседник первое время будет спускать пар в надежде развлечься, но встретившись с сухим казенным языком, заскучает и отстанет.

Пример:
Участник: «За что меня забанили? Это произвол! Тогда и напишите на странице: «Творим, что хотим, баним того, кого хотим!»
Администратор: «Вы нарушили пункт 2 правил таких-то. Согласно правилам форума, вам назначен бан на 2 недели».
Участник: «Ничего я не нарушала и фотки у меня нормальные! Это вы там придираетесь, сами ничего не понимаете в фотографиях, так не лезьте!»
Администратор: «За оскорбление администрации ваш бан будет продлен еще на 2 недели».

Метод «Шокирование» (на любителя)

Для борьбы со стереотипным хамством хорошо подходит метод разрыва шаблонов, а говоря простым языком – шокирование. Можно заранее приготовить пару-тройку фраз, совсем не относящихся к делу. И чтобы шокировать собеседника, в ответ на вопрос «Будете покупать или нет?» можно спросить: «Не подскажете, чем вчера сериал закончился?»

Также хорошо подойдут вышеописанные методы: «Психологическое айкидо», «Юмор» и «Констатация».

Другие эффектные ответы на обидные фразы:

«Жаль, что вам не удается ответить на это оригинальностью»
«Что-то мне расхотелось с вами беседовать»
«Мне не нравятся те люди, которых вы пытаетесь изобразить»
«Оценил глубину вашей мысли. Спасибо»
«Оценил вашу шутку. Спасибо»
«Спасибо, что вы так внимательны к моей личности»
«Не совсем остроумно, но уже кое-что»
«Остроумно и смешно» (после перейти на другую тему разговора, отвлечься на что-то или кого-то, выйти из помещения)
Страх обидчика перед вами
Большинство хамов – слабые люди, имеющие низкую самооценку и ярко выраженную зависть. Как только они понимают, что вы достигли в жизни большего, чем они, в них тут же просыпается страх конкуренции. Этот страх они маскируют прекрасным умением хамить.

Как правильно реагировать?
Метод «Забота о ежике»

Представьте себе ежика, который выпустил колючки от страха. С одной стороны, ежик злой и колючий, а с другой – маленький и испуганный. Стоит только о нем позаботиться, как он размякнет, спрячет колючки и будет довольно пыхтеть, попивая из блюдечка молоко.

Так и с обидчиком. Займите снисходительно-жалостливую позицию. Похвалите его, похлопайте дружески по плечу, поддайтесь, дайте выиграть партию-другую, пожелайте всего самого прекрасного, что есть на белом свете. Ведь это совсем нетрудно сделать. Успокоившись, обидчик перестанет вас бояться и, скорее всего, поймет, что кроме вражеской конкуренции существует мирное сосуществование и партнерство.

Как реагировать на грубость: ответы на обидные фразы

Также хорошо помогают методы «Психологическое айкидо» и «Спокойствие». Не рекомендуем методы: «Юмор», поскольку завистники плохо понимают шутки, «Чихание», поскольку завистники обладают повышенной обидчивостью, а это может только усугубить агрессию.

Другие эффектные ответы на обидные фразы:

«Бывает, что жизнь не удается. Но у вас все получится»
«Конечно-конечно. Проходите. Пусть сегодня вам повезет» (это помогает, когда кто-то лезет, толкаясь, без очереди)
«Хамство никому не идет, а уж вам – тем более»
«Похоже это – не ваша роль. А что на самом деле вам нужно?»
«Спасибо, что вы так внимательны к моей персоне»
«Вы хотите меня обидеть? А смысл?»
«Это все?»
Метод «Игнорирование»

И общий метод для всех причин грубости – «Игнорирование». Ведь иногда молчать – хорошо, безопасно и… красиво. Если вам ничего не нужно от обидчика, вы психологически не готовы вступать в схватку с ним, или ваш обидчик, как вам кажется, психологически нездоров, опасен для жизни и здоровья – используйте метод «Игнорирование».

Как реагировать на грубость: ответы на обидные фразы Недаром народная мудрость гласит: «Дурак кричит, а умный молчит», «Из двух спорящих неправ тот, кто умней». Хамы всегда стремятся завоевать ваше внимание, им же надо как-то питаться вашей энергией. А потому обычное игнорирование для них – одно из страшнейших наказаний.

Важно учесть: игнорирование должно быть правильным. Без обидного взгляда и грустных вздохов. Хам не должен принять ваше игнорирование за проглатывание обиды, неумение ответить или прощение. Никаких эмоций быть не должно. Обидчик для вас – пустое место. Вы - счастливый, успешный человек, которому некогда замечать подобные глупости.
Показать полностью..
life is love 24 июля 2016
Всем нам известна фраза: «все новое – это хорошо забытое старое». Так случилось и с эффективной планкой – упражнением, о котором многие тренеры и спортсмены вспомнили по прошествии нескольких лет. Планка пользовалась популярностью до прихода «новомодных» тренажеров. Сегодня это упражнение лидирует среди эффективных упражнений для различных групп мышц.

Основной плюс планки в том, что для ее выполнения ненужно никакого дополнительного инвентаря, кроме ровного участка пола. Суть же упражнения кроется в зависании над полом на некоторое время, опираясь только на руки и кончики пальцев. Результат же выполнения планки поразительный, поскольку упражнение стимулирует работу практически всех мышц.

Для людей, у которых нет времени на посещение спортзала, планка является настоящей находкой и должна входить в группу постоянных упражнений. Основными моментами, которые нужно знать при выполнении планки, являются несколько простых правила – спину нужно держать ровно, не выгибаться и не сутулиться. Конечно, начиная делать это упражнение, не нужно переоценивать свои возможности, в какой бы хорошей физической форме Вы не были. Сначала стоять в планке будет мучительно, но со временем все станет проще. Наилучшим результатом считается простоять в планке более 5 минут.

Что будет, если делать планку каждый день?

Что же дает планка, если ее выполнять каждый день? Эксперты и многие тренеры по фитнесу говорят о массе бонусов, которые получает человек выполняя планку. Во-первых, данное упражнение положительно влияет на осанку, с которой у большинства проблемы еще со школьной скамьи. И если делать планку ежедневно, то она поможет исправить осанку и укрепит мышцы спины.

Во-вторых, планка является прекрасным способом для увеличения гибкости. Для новичков в йоге планка незаменима, поскольку здесь работают и плечи, и ключицы, и лопатки, и мышцы бедер, и даже пальцы.

В-третьих, планка тренирует мышцы кора – ту группу мышц, которые отвечают за поддержание таза, позвоночника и бедер. Конечно, многие сначала думают, что все это нереально, и одно упражнение не может подкачивать столько мышц одновременно. Но уже через несколько недель выполнения планки, результат будет на лицо.

И последнее, планка тренирует мышцы спины, поэтому со временем донести тяжелый пакет с продуктами из супермаркета или поднять тяжеленный чемодан на пятый этаж не составит труда и спина не будет изнывающее болеть, поскольку она уже натренирована.

Многие спорят, а может упражнение планка еще чем-то полезно? И здесь ответ положительный. Планка является прекрасным успокоительным. На протяжении всего рабочего дня буквально все мышцы отекают, спина болит, плечи ноют и т.д., а на помощь приходит планка. Во время выполнения упражнения человек успокаивается, причем уходят чувства тревожности и наступающего стресса.
Показать полностью..
3,14 4 марта 2017
Заговор денег: как привлечь и удержать финансы

В последнее время модно говорить о том, что деньги – это энергия, которой можно управлять. Галина Цех, экономист, психолог, бизнес-коуч, автор женского тренинга «Курс на богатство», с этим согласна. Публикуем ее 10 советов о том, как привлекать и удерживать финансы.






1. Выясните ваши личные отношения с деньгами


Своим образом мыслей, эмоциями и действиями мы создаем судьбу. Я в это искренне верю. А в то, что кому-то по судьбе не положено быть миллионером, – не верю. Так говорят люди, которые не хотят действовать и что-то в своей жизни менять. Им легче смириться – в том числе с нехваткой денег – и переложить ответственность на судьбу. А вообще у человека, как правило, столько денег, сколько он готов иметь. Поэтому честно спросите себя: готовы ли вы к богатству? Это, кстати, не такой простой вопрос. Чтобы найти на него ответ, нужно выяснить, какие установки управляют вашими отношениями с деньгами.

Для начала попробуйте внутренне соединиться с эмоциями, которые у вас вызывают деньги – когда вы их получаете и тратите. Радость, возбуждение? Азарт, страх потери, недоверие, стыд, дискомфорт, брезгливость? Желание поскорее от них избавиться? Если преобладают негативные эмоции, то почему? Как обращались с финансами ваши родители? Что и как они рассказывали вам про деньги в детстве? Готовы ли вы эти убеждения поменять?


2. Научитесь уважать деньги и учите этому детей




Что почитать про деньги: «Сделай мужа миллионером», Лариса Ренар, изд. «Эксмо», 2014


Наши отношения с деньгами формируются очень рано, в период между одним и тремя годами, в так называемую анальную стадию развития личности, когда мы учимся ходить на горшок. Но так как ребенок до двух лет воспринимает все мамины чувства как личные, он впитывает отношение к деньгам и к другим спектрам жизни от нее еще в утробе. А ценность денег ребенок начинает понимать с шести-семи лет.

Самый лучший способ воспитать в ребенке миллионера – личный пример. Даже если у вас нет на счету миллионов, начинайте жить, следуя принципам миллионеров. Что я имею в виду? Прежде всего – постоянная работа над собой, со своими страхами (особенно страхом ошибиться и потерпеть поражение). Плюс – открытое и позитивное отношение к жизни, ситуациям, людям; трудолюбие, любопытство и стремление удовлетворить его; четкое понимание целей; способность рисковать ради новых результатов. Ну и, естественно, умение обращаться с деньгами: накапливать, инвестировать, приумножать.


3. Повышайте уровень энергии


У человека семь главных энергетических центров-чакр. Все эти центры взаимосвязаны, и каждый из них влияет на денежный поток. Например, первая чакра – у женщин и у мужчин – отвечает за чувство защищенности и безопасности, за право жить. Еще считается, что через первую, корневую чакру к нам идет энергия нашего рода, в первую очередь последних семи поколений – если мы, конечно, позволяем этой энергии к нам поступать. И у тех, например, кто боится кризиса и вообще – потерять деньги, скорее всего, недостаточно энергии именно в этой чакре.

У женщины количество денег во многом зависит от состояния ее сексуальной чакры (область ниже пупка). У нас второй центр – дающий, у мужчин – берущий. То, сколько энергии мы направим в мужчину, влияет на его успех, в том числе и финансовый. (Правда, если у мужчины в подсознании нет родительского позволения быть сильным и успешным, то и от женщины он не способен взять энергию.)

Еще очень важна сила манипуры (третьей чакры, уровень солнечного сплетения). Это наш центр воли. Чем он сильнее, тем больше шансов у энергии структурироваться и материализоваться именно в деньги. Еще манипура отвечает за наши отношения с миром, за баланс «брать–отдавать», что тоже связано со способностью удерживать деньги. Чтобы повысить уровень энергии, советую заниматься дыхательными и телесными практиками (йога – особенно кундалини, пилатес, тантрическое, чакровое дыхание, медитация). Но первый шаг – научитесь получать от жизни удовольствие и слушайте свою душу, занимаясь тем, что действительно любите.





4. Больше делитесь


Щедрость привлекает на вашу орбиту новые деньги. Помните, что деньги – это энергия действия. Текучая энергия. Есть поговорка: под лежачий камень вода не течет. Замените одно слово. Получится: под лежачий камень деньги не текут. Это правда. Пока человек живет, он должен быть активным. Деньги – это энергия обмена. Хотите иметь их больше, начните отдавать больше. Не столько количественно, сколько качественно. А вообще отношения с деньгами во многом похожи на отношения с мужчинами. Удержать деньги гораздо проще, не цепляясь за них, отпустив раз и навсегда страх их потерять. И не считать их единственной целью и смыслом жизни. Еще деньги любят, когда их легко отпускают. Но если даете их в долг, отдавайте только ту сумму, с которой готовы расстаться навсегда. Или – сколько вы могли бы пожертвовать на благотворительность.


5. Защищайте личные границы и избавляйтесь от чувства вины (в том числе за богатство)




Что почитать про деньги: «Лайфхаки богатых людей – 50 способов разбогатеть», Дэвид Стивенсон, изд. «Эксмо», 2015


Личные границы начинают формироваться у человека с трех лет. Это эфирное поле, которое зарождается в зоне пуповины, в области третьей чакры. Там, где мы когда-то были соединены с мамой, расположено самое большое количество нервных окончаний. Отделяясь от мамы, эфирное поле ребенка начинает расти и должно выйти за рамки физического тела.

Если родители уважают и принимают ваши желания и потребности, это укрепляет ваши личные границы и в будущем поможет удерживать в жизни финансовые потоки. Если родитель подавляет и лишает самостоятельности, то во взрослом возрасте человек остается инфантильным, со слабым эфирным полем. Такие люди постоянно сомневаются в себе, крайне чувствительны к критике и чужому мнению, боятся рисковать и часто не способны удержать то, что им принадлежит. Также они склонны испытывать беспричинное чувство вины – в том числе и за желание быть богатыми. Но чувство вины многослойно. Здесь работает примерно такая мыслительная цепочка: я хочу деньги – я действую – у меня появляется много денег – у моих родственников денег меньше – я не имею права быть богаче – но деньги по факту у меня есть, и я испытываю чувство вины – мне хочется отдать долг за то, что мне везет больше, чем им. Это так называемая лояльность предкам, которая в отношениях с деньгами может сослужить плохую службу. С другой стороны вина и прочие негативные установки выполняют важную функцию: через них вы как бы ближе к своим предкам – понимаете их и можете «разделить» их ношу.

Ваша задача: научиться отслеживать подобные установки и начать осознанно менять образ мышления, а затем и привычки. Разрешите вашим родственникам радоваться за ваши успехи. А еще лучше – не думайте и не решайте за них вообще. В первую очередь вы отвечаете за себя, за свою судьбу. Но имейте в виду, что создание новых психических привычек и реакций – длительный процесс. Как получение дополнительного образования, он требует от трех месяцев до двух лет, в зависимости от того, как глубоко в человеке сидят разрушающие установки и насколько легко он с ними готов расстаться. Хотите стать богаче, успешнее – позврослейте. Отделитесь – физически, а главное, психологически – от своих родителей. Позвольте себе начать делать то, что они могут не поддержать. Даже если родителей уже нет в живых.


6. Проведите с деньгами ночь





Есть проверенный, хоть и довольно неординарный способ улучшить отношения с деньгами: переспать с ними. В прямом смысле. Возьмите много купюр, лучше – разной валюты, разложите их на простыне и ложитесь спать. Желательно – без одежды. Возможно, вы сразу же многое узнаете про ваши истинные отношения с деньгами. Обратите внимание на эмоции, которые будут преобладать: скованность, брезгливость или, может быть, сексуальное возбуждение. Постарайтесь утром вспомнить и проанализировать сон, который приснится в эту ночь. Во сне – наше бессознательное, наши ответы. Обратите внимание на то, где утром будут находиться деньги: в ногах, под животом, за спиной, под головой. Здесь все неслучайно. В аюрведе, например, считается, что под коленями скапливаются страхи предков. И если утром купюры скучковались у колен, значит, следует проработать родовые страхи перед большими деньгами. А для этого потребуется изучить историю предков.


7. Разберитесь с мечтами, желаниями и целями


Деньги любят направление – если вы не знаете, во что будете их вкладывать, то вряд ли привлечете в свою жизнь эту энергию. Чтобы удерживать деньги, нужно научиться четко понимать свои истинные желания и постепенно стремиться к их осуществлению. Постепенно – ключевое слово. Беда многих современных людей в том, что они, еще не выйдя на соответствующий своим желаниям финансовый уровень, как дети, хотят получить свое уже сегодня. Они берут кредиты, как бы авансируя деньги у вселенной. А вселенная всегда стремится к балансу и поэтому, возможно, будет забирать у человека что-то другое – например, уверенность в себе и в завтрашнем дне или здоровье (с кредитом ведь не расслабишься – это так называемый пассив, который висит как Дамоклов меч и в итоге забирает больше денег, чем приносит).


8. Расширяйте зону комфорта





Есть несложная практика, которую я очень люблю. Каждая из нас знает, сколько получала денег ежемесячно в течение последних шести месяцев. Если, например, ежемесячная сумма до 100 000 рублей, то берем шаг в 10 000 рублей и вслух начинаем говорить: «Я достойна ежемесячного дохода в 10 тысяч рублей, я достойна ежемесячного дохода в 20 тысяч рублей, я достойна...» И так продолжать до тех пор, пока не собьетесь. Между фразами нельзя делать паузы. Все проговаривается достаточно быстро. Этим упражнением вы не только диагностируете (прежде всего – на уровне телесных ощущений) сумму, которую способны сегодня привлечь и удержать, но и расширяете зону комфорта.

Если ваш доход от 100 до 200 тысяч рублей, то, соответственно, берем шаг в 20 тысяч и т. д. Рекомендую делать эту практику каждый день утром хотя бы в течение месяца. А еще – постоянно повышайте планку своей жизни, что поможет не только удержать, но и увеличить денежный поток. Делать это лучше постепенно, каждый раз расширяя зону комфорта (останавливаясь в отеле более высокой категории, покупая более дорогую одежду, летая более комфортным классом обслуживания и т. п.) на 20–30%. Знаменитый предприниматель и бизнес-коуч, автор бестселлера «Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки советует вообще выбросить из лексикона фразу «Я не могу себе этого позволить», заменив ее на «Как я могу себе это позволить?».


9. Выясните, сколько вы стоите




Что почитать про деньги: «Тайна денег – учебник начинающего инвестора», Наташа Закхайм, изд. «Эксмо», 2015


Раз в полгода надо делать ревизию стоимости своего часа. Сходите на пару собеседований, пообщайтесь с рекрутерами или спросите у успешных знакомых, сколько бы они платили вам за вашу работу, если бы у них было очень много денег. А вообще каждый человек способен увеличить размер оплаты своего труда на 30–50% за три месяца, если захочет (я как раз на эту тему уже пять лет веду трехнедельный тренинг «Курс на богатство»).

Развивайте свою интуицию (за нее отвечает шестая чакра, расположенная в области третьего глаза) – это поможет вам чувствовать, какого вознаграждения вы на самом деле на сегодняшний день заслуживаете. Важно при этом спуститься с небес на землю: если у вас доход 40 рублей в месяц, а вы уверены, что стоите 400 000 рублей, это говорит о том, что вы не чувствуете связь с собой и оторваны от земли. Возможно, такую сумму называет ваша внутренняя девочка, которая живет в сказке.

Стоит ли соглашаться на низкооплачиваемую работу? Вопрос относительный. Если вам предлагают дело по душе и есть перспективы развития и роста, то минимальная зарплата должна закрывать хотя бы ежемесячные базовые потребности: физиологические (еда, одежда, транспорт) и безопасность (жилье, тепло, крыша над головой). Деньги – это производная от вашего труда. Если вам мало платят, либо вы себя не цените, либо ваш труд имеет мало ценности, либо вы делаете не свою работу. Последнее – очень важно. То, чем вы занимаетесь, должно быть в радость. Если женщина занимается тем, что ей не нравится, и постоянно себя преодолевает, она теряет много энергии, потому что внутри сопротивляется своим же действиям. Это разрушает женскую сущность и рано или поздно может привести к краху отношений, здоровья, финансового благополучия.


10. Обучайтесь финансовой грамотности и будьте любопытны


Предприниматель Роберт Кийосаки настоятельно рекомендует инвестировать в собственное образование – в том числе финансовое (тратить два года на МВА не обязательно – достаточно поговорить с парой экспертов или прочесть несколько хороших книжек на эту тему). Даже если вы не собираетесь заниматься предпринимательством, научитесь понимать, как работают деньги и как ими управлять. И нелишне овладеть еще одной профессией, которая может стать дополнительным источником дохода. Вообще, я за любопытство. Это – двигатель вашего развития. Идите за любопытством. Оно приведет вас к деньгам.
Показать полностью..
life is love 17 марта 2017
Точечный самомассаж.

В повседневной практике нашей жизни возникают различные непредвиденные ситуации. Например, во время передвижения в общественном транспорте, вы, к сожалению, затеряли проездной билет, а контролер требует его показать. Или длительное время вы тщательно готовили сообщение, доклад начальству, но, увы, вас не могут понять. Или вам необходимо выступить перед большой аудиторией, а вы не готовы. Тогда появляется характерный тремор (вибрация) тела, что фиксируют окружающие, усиливается волнение и потоотделение, лицо краснеет, бледнеет, наблюдается расстройство нормальной речи. В подобной ситуации очень трудно привести свое состояние в норму.

Рекомендуется точечный массаж по стимулирующей, тонизирующей, возбуждающей методике (рис. 1).

На каждую точку от 2 до 3 сек воздействия (на парные – одновременно):

1. ЖЭНЬ-ЧЖУН (Т-26) находится на передней средней линии лица, в нижней трети верхней губы, но относится к заднему срединному меридиану.

2. ДИ-ЦАН (Е-4) находятся на углах рта, снаружи.

3. ЧЭН-ЦЗЯН (I-24) находится в центре подбородочно-губной борозды, на нижней челюсти.

4. ДИ-ХЭ (новая, внемеридианная) находится в центре подбородочного выступа, на нижней челюсти.

В. Васичкин, "Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи"
Показать полностью..
Sveta2206 5 октября 2016
Это признаки общего утомления, которые чаще всего возникают в процессе напряженного труда.

Массаж биологически активных точек при общем утомлении способствует повышению работоспособности. Он займет не больше 10-12 мин., делать его можно даже в обеденный перерыв.

- Первая точка (симметричная) находится кнутри от угла ногтевого ложа мизинца. Надавливая до легкой болезненности, массировать большим или указательным пальцем в течение 2-3 мин.

- Вторая (симметричная) находится кнаружи от угла ногтевого ложа мизинца. Надавливая до легкой болезненности, массировать большим или указательным пальцем в течение 2-3 мин.
Можно одновременно массировать 1 и 2 точки, обхватив кончик мизинца указательным и большим пальцами.

- Третья (симметричная) находится на среднем пальце на 3 мм от угла ногтевого ложа со стороны указательного пальца. Надавливая до легкой болезненности, массировать большим пальцем в течение 2-3 мин.

- Четвертая (симметричная) находится на тыльной поверхности кисти, между большим и указательным пальцами, если развести пальцы, то от середины кожной складки на 1 см. Надавливая чувствительно, массировать большим пальцем в течение 3 мин.

Айболит
Показать полностью..
life is love 7 июля 2016
Способ 1 (1-2 минуты)

У нас есть две половинки попы, на которых мы сидим. Можно немного приподнять одно полупопие, совсем чуть-чуть, и тогда весь вес окажется на другой половинке. Возможно, в глубине мышц вы почувствуете седалищный бугор – косточку, на которую теперь опирается всё ваше тело. Мягко и нежно опускаем поднятое полупопие так, чтобы когда оно коснётся опоры и вес снова начнёт распределяться на обе половины, вы начали замечать, что не только попа давит на стул, но и стул давит на попу, выпрямляя вашу спину. Повторите это несколько раз на одной стороне, каждый раз отрывая ягодицу от стула всё меньше и меньше, чувствуя очень маленькие движения, а потом и на другой тоже. Чувствуете, что спина выпрямилась, а сидеть стало удобней?

Способ 2 (1-2 минуты)

Сядьте на край стула так, чтобы одна половинка попы свешивалась со стула. Ощутите, как вы удерживаете весь свой вес на другой половине попы. Начните ещё чуть ниже опускать свободную половину попы и возвращать её обратно, очень медленно и мягко, совсем чуть-чуть, наблюдая за своей спиной, шеей, ногами. Вернитесь в обычное положение на стуле. На какой половинке сидеть стало удобней? Повторите всё то же самое с другой стороны. Делайте мягко и нежно, погружаясь в ощущения. Замечаете, что усталость растворяется, а спине удобно быть ровной?

Способ 3 (1-2 минуты)

Поёрзайте на стуле и ощутите седалищные бугры — косточки таза, на которые опирается тело, когда вы сидите. Попробуйте катить таз на этих косточках немного кпереди (копчик как бы слегка загибается кверху, верхняя часть крестца идёт назад, поясница округляется), а потом в обратную сторону (поясница прогибается вперёд). Очень мягко и совсем чуть-чуть, так, чтобы для стороннего наблюдателя это движение оставалось практически незаметным. Как отзывается это движения в области плеч, шеи? Если вы чувствуете отклик — сделайте движение ещё меньше и снова прислушивайтесь к себе – есть ощущения? Ещё уменьшите движение… как теперь? Чувствуете, что поясница отдохнула, а вместе с ней плечи и шея?
Показать полностью..
life is love 13 июля 2016
Любая эмоция отражается на состоянии нашего энергетического поля . Быть свободным и счастливым, или носить в себе страхи и обиды — решать только нам самим. На повестке дня — принятие и растворение чувства обиды.
На рисунке 1 показан достаточно типичный вариант деформации поля, который может быть причиной широкого спектра проблем: от легкого дискомфорта до тяжелых физических патологий. Чем глубже граница поля «вдавлена» в физическое тело, тем тяжелее соответствующая деформации патология органов и систем физического тела, и чем шире диаметр «вдавленной» зоны, тем большее количество систем и органов поражено.

Данный вид деформации говорит о наличии у человека сильной обиды — тяжелой, многолетней, устойчиво генерирующей состояния критики. О таких состояниях иногда говорят: «Его (ее) душит тяжелая обида». Или: «Обида давит на грудь». Или: «В груди все сжалось от горькой обиды». Человек носит такую обиду в себе, выступает с критикой по отношению к тому, на кого обижен, многократно «прокручивает» в уме свои критические выкладки, вследствие чего «западает» на свою обиду еще сильнее. «Накручивая» себя таким образом, он попадает в замкнутый круг устойчивой фиксации эмоциональных реакций на эмоциональные реакции. В какой-то момент источник и причина обиды уже теряют свое первоначальное значение, так как человек «ловит кайф» самосожаления и самосъедения уже от своих собственных эмоциональных состояний. И деформирующая тенденция, которая была «намечена» собственно первичной обидой, перерастает в устойчивую и неуклонно развивающуюся деформацию поля.

Рис. 1. Деформация поля может заходить на физическое тело на уровне любого центра, что говорит о возможном заболевании органов этой области.

Пример из жизни: дочь ушла в школу совершенно здоровой, а вернулась домой с высокой температурой и кашлем. Мать провела диагностику и выявила данный вид деформации на уровне груди. Исследуя причину возникновения деформации, мать выяснила, что девочка поссорилась с лучшей подругой и сильно переживала это событие, обижаясь на подругу и внутри себя критикуя ее отношение к себе. Мать сумела объяснить дочери необоснованность ее обиды и критики, и показала взаимное неумение подруг договориться. После этого дочь выполнила ритуал прощения (техника выполнения ритуала прощения будет представлена ниже) и избавилась от деформации. Спустя несколько часов от температуры и кашля не осталось и следа. На следующее утро девочка пришла в школу совершенно здоровой. А ее подруга в школу не пришла. Оказывается, ее состояние было точно таким же, однако ее мать не была «видящей» и потому решила, что девочки просто заразились одна от другой какой-то вирусной инфекцией. Неделя общепринятого в таких случаях стандартного лечения закончилась тем, что девочка вроде бы выздоровела, однако деформация поля, обусловленная обидой, так и не была устранена. Потенциальная возможность перехода заболевания в хроническую форму в таком случае — более чем вероятный исход «энергетической ситуации. Работая с деформациями поля, важнее всего «выйти» на корень психоэмоциональной причины их возникновения. Иначе полноценное лечение невозможно.

Самостоятельное выявление и устранение деформаций эфирного поля, обусловленных обидой

Примите удобную позу, успокойтесь и нормализуйте дыхание — сделайте его ровным, спокойным, неглубоким, ритмичным (1—2 мин.).

Выявление факта наличия обиды

Очень важный этап. Как правило, мы стремимся выглядеть красиво в своих собственных глазах, и потому не желаем себе признаваться в каких-либо «неблаговидных» эмоциональных реакциях, в особенности тогда, когда речь идет о наших близких. Честность по отношению к самому себе имеет решающее значение в работе по выявлению и устранению причин эфирных нарушений. Просто задайте себе вопрос: «Ношу ли я в себе обиду на кого-нибудь?» Не спешите отвечать сразу. Вспоминайте друзей, родственников, знакомых, коллег, короче, постарайтесь перебрать в уме всех, с кем общаетесь, общались, встречались, сотрудничали, враждовали и т. п. Следите не за логикой ответов, а за своей внутренней эмоциональной реакцией. Часто бывает так, что во время практики этой техники человек неожиданно для себя осознает какие-то чисто эмоциональные «завязки», в которых до того момента не отдавал себе отчета, отождествляя их с самим собой.

Освобождение от обиды
При работе над выявлением факта обиды обнаруживаются, как правило, три варианта психологических ситуаций.

A) Повторяющиеся типичные ситуации критики и состояния обиды при упоминании какого-либо конкретного человека (или при воспоминании о нем).

Б) Типичные ситуации, повторяющиеся при упоминании о различных людях. Эмоциональная окраска этих ситуаций может быть менее яркой, чем в случае (А), однако типичность этих ситуаций говорит о наличии у нас «слабого места», заставляющего некоторым стандартным образом эмоционально реагировать на определенные проявления со стороны других людей. Результат — накопившиеся обиды, внутренний механизм которых развивался по одинаковой логике. Естественно, все они приводят к однотипным аномалиям эфирного поля. Классический пример — обида кого-либо из представителей старшего поколения на каждого из детей или внуков по одному и тому же поводу: «Я вас всех так люблю (демонстрация привязанности)… Я столько сил вам отдала (отдал) (фиксация чувства невозвращенного долга)… Я вас так жду (здесь уже начинает звучать обида на то, что долг не отдается)… А вы… редко заходите, не любите… неблагодарные и т. д. (пошла критика)».

B) Реже причиной такой деформации служит «абстрактное западение» по поводу чьего-либо образа жизни, поступков, действий и т. п., то есть по поводу того, до чего нам, вроде бы, и дела особого нет, но — «не понимаю, понимать не желаю и принять не могу». Обычно такое состояние перерастает в обиду (за которой, фактически, скрывается нечто подобное зависти — «как он может себе позволить то, чего я не могу?!» — в которой, конечно же, никто себе никогда не признаётся), и тогда это — обида в первом варианте. Иногда же вместо тяжелой обиды «прорезается» активная жажда критики — в таком случае ситуация в большей степени напоминает второй вариант: «Как он может так жить, гак поступать, я такого не понимаю; для благовоспитанного человека это — неприемлемо».

Естественно, под «благовоспитанностью», то есть под степенью соответствия установкам социума в каждом социальном слое, понимается нечто свое — соответствие социальным установкам, скажем, в среде творческой интеллигенции, в среде деловых людей и в воровской среде предполагает принципиально различные формы «благовоспитанности». Поэтому в зависимости от того, к какому социальному слою принадлежит человек, причины и поводы для одних и тех же эмоциональных реакций могут различаться, вплоть до полной противоположности. Однако сами эмоциональные реакции и генерируемые ими нарушения эфирных составляющих энергетической структуры будут одними и теми же.

При некоторой практике выявление самого факта обиды особых проблем не вызывает. А вот процесс избавления от выявленных глубоко спрятанных эмоций и достижение безэмоционального отношения к спровоцировавшим эти состояния лицам и событиям в выявленных ситуациях — это уже задача не из простых. Ее решение может потребовать довольно значительных «вложений» времени и сил.

Психоаналитики в таких случаях пользуются методом всестороннего анализа ситуации с позиций всех вовлеченных в нее участников. Однако этот метод далеко не всегда дает желаемый результат. Кроме того, выше уровня ментального тела при использовании такого метода психокоррекции подняться невозможно. А это означает, что вся полнота осознания ситуации при чисто психоаналитическом подходе недостижима. Впрочем, личный опыт и личная сила психотерапевта порою могут изменить саму суть подхода.

Возможно, более приемлемым будет путь осознания деформации посредством созерцательно-медитативной техники «Созерцание прошлого без самоотождествления с ним».
«Созерцание прошлого без самоотождествления с ним»

Объектом практики может быть не только какая-либо одна конкретная ситуация, приведшая к возникновению конкретной деформации, но и многие события жизни, которые ярко запечатлелись в вашей памяти. «Перекрашивание памяти в цвета отрешенности» может стать неожиданным выходом из совершенно, казалось бы, безнадежных тупиков. Любое событие с интенсивной эмоциональной окраской «съедает» какую-то часть нашей жизненной энергии, «сковывая» ее так называемыми «стрессовыми блоками» в нашей энергетической структуре и тем самым делая недоступной для использования. Любой стрессовый блок формируется эмоциями, которые мы испытываем по поводу переживаемых событий. Нет эмоций — нет стресса — нет стрессового блока — нет «заблокированной» им жизненной силы. Высвобождение «стрессового блока», связанного с той или иной пережитой ситуацией, избавляет энергетическую структуру от эмоциональной зависимости от прошлого на самых «тонких» уровнях. Естественно, устранение причин, вызывающих деформации более плотных ее составляющих, снимает многие напряжения в теле и сознании. Как следствие, бесследно исчезают многие заболевания.

ПРАКТИКА
Вспомните ситуацию. Смотрите на нее, не вовлекаясь в связанные с нею события. Словно вы вспоминаете не свою собственную жизнь, а жизнь совершенно постороннего человека, до которого вам нет ровным счетом никакого дела. И когда случившиеся события прокручиваются снова на экране вашего сознания, будьте внимательны, будьте свидетелем со стороны.

Например. Вы вспоминаете вашу первую любовь, вы видите себя в какой-то ситуации вместе со своей первой любимой. Это вы в прошлом. Отделите себя от ситуации вместе со своей любимой. Смотрите так, как будто кто-то другой любил кого-то другого, как будто все это вам не принадлежало. Все это чужое, а вы только свидетель, наблюдатель.

Техника созерцания прошлого без самоотождествления с ним относится к разряду фундаментальных базовых медитативных практик. Эту технику использовал Будда. Она имеет много разновидностей*. Вы вспомнили, например, как кто-то обидел вас, и полагаете, что эта ситуация явилась причиной появления «полевой деформации». Рассмотрите ее ситуацию в «обратной последовательности» — с конца, то есть с того момента, когда формирование обиды уже завершилось. А теперь попытайтесь увидеть себя в этой прошлой ситуации, как «пустую телесную оболочку», которую кто-то когда-то обижал. Но сами вы здесь, в настоящем, и, не вовлекаясь в прошлое, наблюдаете его. Однако если вы, вспоминая, поймаете себя на том, что вновь испытываете прежние эмоции, значит вы отождествляете себя с воспоминанием. То есть вы упустили основную идею медитации. В этом случае вам необходимо уяснить, что вы сами невольно вновь создали эту ситуацию.

*Техника, которую описывает здесь г-н Antario Ar Mate, обладает поистине грандиозным «освобождающим потенциалом». Существует ее разновидность, в которой практикующий в созерцании «выдергивает» себя из созерцаемой ситуации в настоящее, а потом разрушает и сам образ ситуации, лишая его энергии. Все хранящиеся во всех «грубых» и «тонких» слоях нашей памяти образы «держатся» на нашей же увязшей в прошлых ситуациях энергии. Достаточно извлечь ее оттуда и вернуть себе — тому, который есть здесь и сейчас — и ситуация самым буквальным образом «рассеется». Для того, чтобы извлечь из ситуации свою энергию, нужно просто в состоянии погруженности в созерцание втянуть ее в себя, пропустив сквозь «сито» отрешенного состояния. Если вам это удается, образы, связанные с ситуацией, блекнут, темнеют и растворяются.

Если человек страдает от каких-либо болезней и никакие медицинские средства не помогают, возможно, этот чудесный метод сумеет ему помочь.

Двигаясь в своем созерцании назад, в прошлое, мы как бы «разматываем» состояния своего сознания до того момента, когда возникла деформация, возвращаемся назад к тому моменту, когда в первый раз были атакованы связанной с деформацией болезнью. Достигнув этой точки, мы приходим к пониманию и осознанию данной ситуации, и причина болезни исчезает.

Пройдя «сквозь» момент, когда возникла деформация, мы внезапно осознаем, какие психологические факторы составляют ее основу. Никакие специальные действия не нужны, достаточно только осознать образующие эту основу психологические факторы (обида, злость, критика, амбиции) и продолжать двигаться в обратном направлении. Многие проблемы исчезнут, так как само по себе осознание способствует устранению некоего ментального комплекса («установки»). Когда вы начнете осознавать свою ментальную установку, осознавать моменты ее срабатывания, то сможете очиститься от нее, поскольку в ней не будет больше необходимости. Это будет глубокое очищение, традиционно обозначаемое термином «катарсис».

Главное при осознании и освобождении от любой полевой деформации — разобраться в ОПЫТЕ, который стоит за ситуациями, приведшими к нарушению. Если аналогичная ситуация вызывает одну и ту же стабильную реакцию, значит какой-то опыт не приобретен. В этом случае необходимо рассмотреть все основополагающие законы и свои мотивации, повлекшие за собой возможные нарушения этих законов в ситуации, которая, несмотря на «медитативную проработку», по-прежнему волнует и направляет энергию внимания в прошлое или в будущее. Необходимо помнить, что при этом главное — не ментальный разбор того, как без энергетических потерь повести себя в той или иной ситуации, а эмоциональное выстраивание ситуации заново.

Например, если вы выявили ситуацию, которая вызвала в вас эмоциональное состояние обиды, необходимо мысленно прожить эту ситуацию вновь, добившись того, что она утратит всякую эмоциональную окраску. И даже если подобные ситуации будут повторяться, то вы не будете на них «вестись», поскольку станете в чем-то другим человеком. Разумеется, если опыт реален. Как правило, истинно приобретенный опыт определяется не тем, что мы приобретаем способность его формулировать, а тем, что изменяется наше состояние.

В заключение практики данного метода сосредоточьте внимание на точке межбровья (или любой другой, сосредоточение на которой чувствуете в данный момент уместным) и всем своим существом постарайтесь осознать опыт, приобретенный вами на данный момент. В заключение выполните ритуал, который заключается в мысленном произнесении примерно такой фразы:
«Я извлек опыт из всех ситуаций, которые сегодня анализировал, это мой опыт, вот он — здесь и сейчас. Опыт, пришедший сегодня ко мне, останется со мной навсегда с самого момента его обретения».

Помощь другому человеку в устранении полевых деформаций, обусловленных обидой
Если вы занимаетесь целительством или психоэнерготерапией и перед вами стоит задача помочь осознать факт обиды обычному пациенту — человеку неподготовленному, не занимающемуся ни боевыми искусствами, ни йогой, ни какой-либо другой духовной практикой, то есть тому, для чьей психики прямое «насильственное» втягивание в жесткие медитативные психоэнергетические манипуляции может закончиться неблагоприятно, лучше всего воспользоваться методом перенесения внимания с личной обиды на общую тему отношений «обидчик—обиженный». За счет этого вам, возможно, удастся избавить пациента от концентрации на его личных конкретных эмоциях и вывести его в состояние, пусть отдаленно, но напоминающее отрешенность, необходимую для беспристрастного анализа ситуации.
Показать полностью..
nikom 26 марта 2017
https://www.youtube.com/watch?v=qrwlk7_GF9g
Что на счет этого скажет прокурор, Чайка, к примеру? Сто пудов, что все, мол, законно. В этом самая суть созданного Ельциным-Путиным олигархо-бюрократического капитализма: система, которая позволяет тырить российские богатства и присваивать стыренное узкой группой чиновничей "элиты" на законных основаниях, не может быть ликвидирована легально. Нет у нас законных методов против этой системы. Методы могут быть только внешние, не изнутри системы, а извне. Речь, конечно, же, не об иностранном вмешательстве, а о том, что народ имеет право вершить власть, не через органы власти(якобы выбранные народом), а непосредственно - напрямую. Если же действовать так, как действовали участники акции "Димон ответит", то конечно Димон не ответит - ни он, ни иже с ним. С Улюкаевым и то не знают, как поступить. Скорее всего отпустят, а в отношении митингов уже выбрана политика "хватать и не пущать" с одновременным пуганием майданом, подобно киевскому
PS. Почему Удальцов сидит, а Навальный - нет? Потому что Навальный за ту же систему, только с западными прибамбасами.
Показать полностью..
life is love 18 марта 2017
Ты же девочка! Именно эта фраза убивает в маленьких богинях желание быть Женщиной в будущем. Это сразу сковывает в тиски нашу энергию и наши желания. Эта фраза создает рамки, которые определяют то, как мы будем жить дальше. Намерения родителей и воспитателей, произносящих <<Ты же девочка!>> благородны и чисты. Они просто хотят малышке счастья.

<<Ты же девочка! Почему твое платье уже в пятнах?>>
И вот тебе уже двадцать. Ты надеваешь новое платье - и неосторожно проливаешь на него сок. Сразу весь спектр прилагательных пробегает у тебя в голове. Ты снова вспомнишь, что ты неряха и хрюша. А девочки такими не бывают. И таких никто и никогда не полюбит.

<<Ты же девочка! Посиди спокойно пять минут!>>
И вот тебе двадцать пять. И ты пытаешься заставить себя жить спокойно. Не хотеть ничего другого, кроме как вечера в кругу семьи. Не желать прогулок с подругами, активной жизни. Не мечтать о творчестве и самореализации. Ведь кто-то сказал, что достаточно пеленок и сковороды. Нужно сидеть спокойно на одном месте, собирать оригами и мозаику. Чтобы быть хорошей и любимой.

<<Ты же девочка! Почему у тебя двойки?>>
И вот тебе уже тридцать. А ты все равно пытаешься сделать на отлично все, за что бы ни взялась. Лучше всех быть на работе. Лучше всех закончить четвертое высшее. Лучше всех. На отлично. Без ошибок. И не дай Бог что-то не сложится или не получится. Дракон чувства вины начнет понемногу съедать твое хрупкое тело. Ошибаться нельзя, из-за этого тебя перестают любить.

<<Ты же девочка! Зачем ты дерешься с мальчиками!>>
Когда тебя обижают - нужно молчать и улыбаться. Делать вид, что тебе все равно. И вот тебе тридцать пять, и когда муж говорит тебе обидные вещи - ты улыбаешься. Автоматически. Внутри тебя разрывается атомная бомба, а внешне - все в порядке. И ты никак не можешь понять - почему? Почему муж до сих пор не понял, что шутить по поводу твоего веса или размера ноги - это больно? Почему он до сих пор называет тебя обидными словами между делом или подкалывает в присутствии других? Ты ведь молчишь - чтобы он мог любить тебя.

<<Ты же девочка! Почему у тебя такой беспорядок в комнате?>>
И вот тебе сорок. У тебя паранойя на тему порядка в доме. Ты по двадцать раз трешь каждую тарелку, чтобы никто не подумал, что она жирная. Ты фанатично моешь пол под диванами и требуешь, чтобы все убирали кружки на место. Ты видишь перед собой изрисованные детьми стены - и плачешь. Дом превращается в место постоянного стресса - и для тебя, и для твоих близких. А ведь ты просто хочешь, чтобы тебя любили.

<<Ты же девочка! Ты должна всем помогать!>>
И вот тебе сорок пять. Ты всю жизнь стараешься угодить всем вокруг. Клеишь обои соседке, у которой есть три взрослых сына. Носишь тяжелые пакеты в дом своей подруги. Сидишь с чужими детьми, даже когда на вечер есть другие планы. Отказываешься от свидания с мужем ради субботника на работе. Ты все делаешь правильно. Правда, частенько ты делаешь это за счет своей семьи.На тебя могут положиться другие. Ты всем помогаешь. Ты ничего не просишь взамен. И когда тебе предлагают что-то - ты, конечно, отказываешься. Единственный человек, на которого не хватает сил - это ты сама. Ты забыла, что такое салон красоты или новое платье. Ты забыла о том, что можно спокойно лежать в кровати с книгой и никуда не спешить. Ты не умеешь жить иначе. Ты должна помогать. Чтобы тебя любили.

<<Ты же девочка! Почему ты кричишь?>>
Ты не имеешь права грубить, злиться, кричать. Это чувства не для девочки. И вот тебе пятьдесят. И все эти невысказанные обиды и претензии скапливаются в твоем теле, рождая болезни. Ты до сих пор не можешь сказать своему бывшему мужу, чтобы он перестал присылать тебе фотографии своей новой семьи каждые три недели. И о том, что ты тогда пережила - ты тоже молчишь. И когда твой начальник заваливает тебя работой, а потом лишает премии - ты тоже молчишь. Конечно, иногда ты срываешься. Там, где безопасно. Раньше - на детях. Но с тех пор, как они уехали от тебя далеко, осталась только кошка. И даже от нее ты не чувствуешь любви.

<<Ты же девочка! Как ты можешь меня расстраивать!>>
Тебе шестьдесят. Ты всю жизнь прожила так, чтобы никого не расстроить и не огорчить. Ты очень старалась быть примерной девочкой. Но в итоге - ты больна, несчастна и одинока. Ты привыкла к тому, что другие точно знают, чего ты хочешь. Они знают, что для тебя лучше, чем тебе заниматься, куда идти. А своих желаний ты не знаешь и не помнишь. Только чужие. Мамины, папины, мужа, детей, коллег, подруг. Не так давно этот мир покинула твоя мама -- и ты уже представляешь, что ждет тебя дальше. Но ведь ты просто хотела немного любви в этой жизни....
......
Быть Женщиной можно научиться только у Женщины. У счастливой, из которой это счастье безудержно струится. Невозможно воспитать Девочку, если ты сама - забитая и несчастная, никому не нужная. И даже женщиной себя назвать можешь с натяжкой. Серое безликое существо, которое уже и не помнит, когда в последний раз радовалось жизни... Которому в тягость весь этот домашний труд. Как можно захотеть стать такой же, когда вырастешь?

Вместо того, чтобы создавать рамки и правила о том, как быть девочкой, давайте лучше помнить о том, что дети учатся только на примерах. И девочка обязательно захочет быть женщиной, если перед ее глазами - Счастливая Мама, которую очень любит Папа. Любит за ее естественность, красоту, чистоту и женственность. За то, что она живет в согласии со своим сердцем. За то, что она остается собой. За ее вечную юность, которая находит отражение в ее глазах. За то, что она сама умеет Любить. И только в этом умении она и видит свое призвание, как девочки, девушки, женщины и матери, бабушки.

А эту фразу <<Ты же девочка!>> давно пора заменить на <<Я люблю тебя, моя малышка>>! И если до сих пор тебе ни разу никто этого не говорил -- подойди к зеркалу и скажи это сама.... <<Я люблю тебя, моя малышка!>>

?Ольга Валяева
Показать полностью..
life is love 17 марта 2017
Ежедневно мне задают множество вопрос про закрытие родов. Сейчас я поделюсь с тобой самым главным.

Обычно закрытие делают на 40-й день или позже, но это не означает, что тебе нельзя идти в баню раньше. Наоборот, когда женщина родила ребенка -- ей просто необходимо в баню. Нужно вывести из организма лишнее, прогреться, сгармонизироваться. Большинство "противопоказаний" -- надуманы. Будет здорово, если ты найдешь возможность устроить себе этот поход, а лучше -- серию. Так поступали наши прабабушки во все времена. Это намного важнее того, чтобы испанская коляска была куплена для ребёнка в фирменном магазине, а не на авито. Правильный момент для похода ты почувствуешь сама. Тебе изо всех сил захочется тепла, а ещё любви и признания. Тогда убеди мужа, как для тебя это важно, разыщи более-менее подходящую баню, где не пахнет коньяком, и отправляйся туда с малышом или в одиночестве -- пока папа гуляет вокруг с коляской, у тебя будет час-полтора чистого банного времени. Желательно, конечно, такую баню облюбовать уже во время беременности, а то и раньше, и ходить в неё регулярно.

Как же провести банное время с максимальной пользой? Вот некоторые советы:
o пей полезную тёплую жидкость: травяные чаи с клюквой или лимоном и мёдом;
o перед заходом в парную ополоснись тёплой водой (если не хочется -- можно этого не делать);
o на голову надень банную шапку или обычную зимнюю -- так, чтобы все волосы были внутри (это защитит их от жара);
o первый заход в парную должен быть недолгим, при этом лучше устроиться на среднем пологе;
o постарайся лечь на спину, чтобы тело прогревалось равномерно;
o поддай на камни немного воды, чтобы увлажнить воздух в парной, но при этом не переборщи, чтобы не обжечься;
o как только почувствуешь, что достаточно прогрелась -- сразу же выходи. Лучше недогреться, чем перегреться;
o ополоснись прохладной водой или даже тёплой -- как захочется;
o отдохни. Попей травяной чай, съешь что-нибудь лёгкое. Печёное яблоко хорошо подходит;
o при втором заходе очень хорошо, если кто-то сможет тебя попарить веником. Вернее, сделать веничный массаж, то есть попарить очень мягко и приятно. Хорошо, если это будет любящий тебя человек :);
o после этого уже можно облиться холодной водой. Желательно сделать это сидя, чтобы кто-нибудь тебе помог;
o теперь обязательно отдохни лёжа! Если малыш с тобой -- это отличный момент для кормления;
o далее хорошо, если ты сделаешь себе небольшой массаж живота, смазав его маслом. Все движения должны быть мягкими и идти к пупку. Это то, что необходимо твоему телу.

А теперь главный секрет -- советы для твоей души. Когда ляжешь на полог, прислушайся к своему дыханию, полежи с закрытыми глазами в тишине, постарайся осознать всё, что произошло с тобой. Ты только что родила. Ты только что родилась, хорошая моя. Ты стала мамой. Ты -- новорожденная мама. Осознай, что произошло с твоим телом. Как оно сначала растягивалось постепенно, чтобы быть удобным домом для малыша, как оно потом раскрылось -- это было важно и болезненно -- очень важно и очень болезненно, выпустило малыша в мир, как происходили важные перестройки, пришло молоко, как тело теперь закрывается постепенно. Осознай это всё, пройдись вниманием по каждой части своего нового тела, вспоминая и уделяя внимание тому, что произошло именно с ней, и как она теперь себя чувствует. Продыши вместе с ней, прочувствуй. А теперь скажи ему, своему телу, как ты ему благодарна, как сильно ты его любишь, какое оно красивое и здоровое, договорись с ним, как оно теперь будет постепенно меняться так, как ты хочешь -- как приберётся живот, как посветлеют растяжки, как прибавится сил у тебя. А самое главное -- скажи себе самые важные слова. Слова любви и признания. Прямо так и скажи: я тебя люблю! Обратись к себе ласково по имени, как тебя мама в детстве называла. И говори это до тех пор, пока не услышишь сердцем. Говори, как мантру. Любви много не бывает. Очень приятно слышать такие признания. Люби себя, моя хорошая. Это будет главным ресурсом твоего материнства и замужества, лекарством от депрессии и раздраженности, основой иммунитета от повышенной тревожности и кучи страхов. А вот уже на 40-й день или позже, когда ты почувствуешь, что тело твоё готово закрыться окончательно, до следующих родов, тогда можно прийти на закрытие и проделать важную совместную работу. Обычно мы сначала закрываем твоё собственное рождение, а потом уже рождение твоего малыша. Это необходимо для того, чтобы обеспечить тебе доступ к источнику, к твоей внутренней силе. Чтобы прожить и прочувствовать твоё становление, как личности, твой путь к материнству. А когда мы закрываем рождение твоего малыша, мы проходим все этапы беременности и родов, осознавая, что этот опыт совершенен. Что в нём нет чего-то ошибочного или случайного. Именно так выбрал прийти на свет твой малыш. Важно уважать его выбор. Если всё произошло не совсем так, как ты планировала -- будут слёзы. Слёзы бессилия и тщетности. Это очень важные слёзы. Они ведут к смирению и позволяют двигаться дальше, не заслоняясь от своего ребёнка чувством вины перед ним. Слёзы целительны, потому что они растапливают боль и горечь, освобождая место для любви. А ещё целительна злость. И ей мы тоже всегда даём выход на закрытии. У неё много масок. Самая любимая -- это маска обиды. Мы даём злости внимание, снимая с неё маски, а потом сжигаем её излишки в печи, превращая её здоровый остаток в ресурс. Закрытие родов ведёт к сильным изменениям твоих чувств к ребёнку в любом его возрасте. Во многих случаях оно оказывает существенное влияние на твои отношения с ним, правильно расставляя приоритеты, позволяя избавиться от излишней привязанности и выйти на новый уровень, давая сыну или дочке возможность взрослеть, не испытывая на себе излишнего материнского давления. Скорее всего, ты больше не будешь затыкать своё одиночество заботой о ребёнке, превращая её в обузу для него. Ты начнёшь больше любить себя, уделять основное внимание своему мужу, своим интересам, своему предназначению. А у ребёнка появится шанс занять в семье своё правильное место -- место младшего и любимого, зависимого от тебя существа. Счастливого существа, которое теперь облегченно вздохнёт, и ему не нужно будет больше болеть, чтобы как-то разнообразить вашу с ним ежедневную историю.

Мария Воеводина
Показать полностью..
life is love 18 марта 2017
Одним из величайших царей в истории человечества был Акбар. За доброжелательность и справедливость к людям его называли Хранителем человечества. В своё правление он значительно расширил и укрепил Индию как государство.

Часто царь Акбар объезжал свою столицу, по обычаю того времени, в богатой карете с упряжкой из восьми лошадей. Герольды и телохранители трубили о его приближении по всем городским кварталам. Наперекор всей этой помпезности и торжественности царь издал строгий указ: останавливаться всякий раз, когда кто-либо из его подданных хочет обратиться к нему лично с жалобой или прошением.

Однажды возничий остановил лошадей, потому что один нищий-калека протянул к нему руки с мольбой о милостыне. Он громко восхвалял царя и восклицал: «Только царь может дать мне счастье!»

Акбар обратил внимание на то, что неподалеку сидел ещё один нищий и, как бы возражая первому, громко кричал: «Только Бог может облагодетельствовать человека, только Бог может дать человеку счастье!»

Акбар задумался над их словами.

Возвратившись во дворец, он велел испечь каравай хлеба и запечь в нём небольшой слиток золота. На следующий день он специально поехал по этой дороге. Сцена повторилась, и Акбар отдал хлеб тому нищему-калеке, который взывал к милости царя. Второму же нищему он не дал ничего, потому что тот не обращался с просьбой к нему, а взывал только к Богу.

Через некоторое время он снова проезжал по этой улице. Возничий опять остановил лошадей, потому что нищий-калека протягивал руки с мольбой о помощи к царю. Царь вышел из кареты и спросил его:

— Почему ты опять просишь меня о помощи? Разве я не дал тебе каравай хлеба, в котором был слиток золота?

Нищий-калека был удивлён:

— Я не знаю, о каком золоте ты говоришь. Хлеб, который ты дал мне, показался слишком тяжелым, и я решил, что он плохо испечён. Поэтому я отдал его моему соседу-нищему за 10 монет.

Царь посмотрел вокруг. Второго нищего рядом не было. Тогда он велел разузнать, что стало с ним. Когда ему доложили, что нищий отдал хлеб своей жене, и та обнаружила в нём золото, купила дом и поправила все дела, Акбар посоветовал другому нищему взывать отныне не к царю, а к Богу, и уповать лишь на Его милость.
Показать полностью..

Галереи пользователей

Разделы

Тэги

Данных материалов у пользователя нет

События афиши

Данных материалов у пользователя нет

    Обратите внимание:
  • Удаленные, перемещенные в архив и скрытые темы на форумах, записи в блогах, события в афише и фото автоматически удаляются из этого списка
  • Свежие добавленные материалы выводятся выше в списке.